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1、系统性红斑狼疮患者的饮食护理原则系统性红斑狼疮(SLE)多见于育龄期妇女，此时正处于人一生中最活跃的时期。有的患者一旦晓知自己患了SLE以后从今一蹶不振，对生活丢失信念;或者到处过于当心，这也不敢吃，那也不敢做，生活再也没有乐趣;而有些患者却正好相反、到处大大咧咧，导致疾病的反夏。实际上SLE患者只要准时诊断和正确治疗，并合理支配起居饮食、大都能取得较满足的效果，使病情能长期缓解并保持稳定，像正常人一样工作和生活。影响SLE病情的因素许多，如感染、日晒、精神紧急、应激状态、妊娠、服用女性激素等都有可能诱发红斑狼疮或使原有病情重。那么，SLE患者在日常生活的起居饮食上怎样预防和避开这些不利因素呢
2、？L对疾病不要恐惊、担忧，精神上不要紧急，保持心情开心，树立和疾病作斗争的信念。同时家庭的关怀、爱护和精神鼓舞对病情的稳定也很重要，由于对SLE患者精神因素讨论表明，精神紧急或应激状态可通过神经素内分泌系统引起免疫系统紊乱促发或加重SLEoSLE活动阶段必需卧床休息，乐观治疗，在病情掌握后完全可以适当参与一些力所能及的工作，同学可复学。女性患者在医生的指导下还可以生育。工作和生活中要避开重体力劳动、过度疲惫，生活要有规律，保证充分的睡眠;消遣要适当，尤其要避开通宵达旦地搓麻将。2 .平常要避开日晒和紫外线的照耀，对阳光敏感者尤应如此。外出活动最好支配在早上或晚上，尽量避开上午10点至下午4点日
3、光猛烈时外出。外出时应使用遮光剂，撑遮阳伞或戴宽边帽，穿浅色长袖上衣和长裤。3 .在寒冷季节应留意保暖。冬天外出戴好帽子、口罩，避开受凉，尽量削减感冒等感染性疾病，因感染确定能诱发狼疮活动或使原有病情加重。在病情的稳定期还可进行适当的保健强身活动，如作气功、打太极拳、漫步等，要避开进行猛烈运动。4 .在治疗用药上应避开使用青霉胺、普鲁卡因酰胺、氯丙嗪、肿苯哒嗪等。这些药物可能会诱发狼疮或使病情加重。育龄期女性患者还要避开服用避孕药，不使用含有雌激素的药物。56LE系一累及多脏器的系统性疾病，最常累及皮肤、肾、肺、关节、心及肝脏等脏器。在日常饮食中应留意以下几点：不食用或少食用具有增加光敏感作用
4、的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避开阳光照耀。磨菇、香菇等草类和某些食物染料及烟草也会有诱发SLE的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。高蛋白饮食：有肾脏损害的SLE患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必需补充分够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。低脂饮食：SLE患者活动少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。低糖饮食：因SLE患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当掌握饭量，少吃含糖量高的食物。低盐饮食：应用皮质激素或有肾脏损害的患者易导致水、钠潴留，引起水肿，故要低盐饮食。补充钙质：防止糖皮质激素造成的骨质疏松;多食富含维生素的蔬菜和水果。6.不要对性生活恐惊：有些已婚患者在患SLE后对性生活淡漠，担忧性生活会使病情加重，尤其是一些少女的家长阻挡自己的患儿恋爱、结婚，其理由是患了SLE后只要保住性命即可，这些想法都是不科学的。SLE患者完全可以和正常人一样恋爱、结婚、生孩子。当然，就象正常人也不能纵欲一样，SLE患者对性生活更要有所节制。有些患者因合并干燥综合征，阴道分泌削减，会使阴茎插入困难，只要在性生活前在阴道内涂抹润滑油即可。总之，SLE决不是不治之症。合理的治疗和合理的起居饮食，SLE患者完全有可能生活得充实、开心。
