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1、淅江省体育与健康教案学校荷花小学数师陈昊年级班级308上课时间10.13深次2学生数44教学内容1,立定跳远的运用方法2.发展体能的练习方法1：跳过水坑（亚:体能操运资格赛）教学目标1能用自己语言说出立定跳远的动作要领,形成立定跳远初步表象。2.在挑战与游戏中能基本学猩立定跳远的运用方法.能做到在日常生活和比赛中熟练运用；发展下肢力量与体能;3提高小组合作意识，互帮互助，培界果敢、乐于挑战的体育品质。关键问题上下肢协调配合；技术动作的熟练运用教学过学练内容学练标准组织形式与安全措施教法学法练习次数ia东习由间程准备部分1课堂常规2队列练习：原地四面转法、原地踏步走3.准备活动：3.慢跑（一起闯
2、亚运）32专项热身活动1静齐快2.精神饱满.跟上节奏3.1 保持节奏、有序进行慢跑，听老师指挥做动作3.2 认真鼠做1四列横队2.四列横队3.1 一路纵队（安全提示：跑步过程秩序井然）3.2 四列横队（安全提示：保持间距）1.上下肢如何配合？32如何将下肢热身到位？1112,2基本单一练习：跳过水坑（亚运资格赛）1.1两人一组对向立定跳远练习1.1通过两人对向跳跃.以垫片为参照物，判断跳灰远度11四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXxXXXXXXXXXX1.1落地如何做到轻盈？M43-部分1-2跳过水坑1.2有一定属起高度情况下跳过垫片，要求双起双落1.2四列横队，（安全提示：与
3、前后同学保持一定距要）1.2如何袪起有一定离度？M4322蛆合练习：多种形式过水坑（亚运速碍赛）2.1连续跳过四个水坑2.1跳跃有一定2.1四列横队2.1跳跃220远度要求，不能00000000完成后触碰垫片。等待oooooo怎样才的同学原地做oooooo能避免纵跳模仿练习00000000前扑？XXXXXXXXxxxxXXXXXXXXXXXXXXXX22跳过一个水坑+绕2.2跳跃姿势不2.2四列横队3:212-过三个水坑后折返跑能改变.绕过垫（安全提示：片速度迅速、取折返回到队尾捷时注意控制速度）3游戏竞赛：3.四人一组.第3.四列横队3.如何避25立定跳远接力赛”一位同学进行免胜负立定跳后，将垫XXXXXXXX欲带来片放在脚后跟XXXXXXXX的犯规位置并回到队XXXXXXXX操作？尾，下一名同学XXXXXXXX上前对齐上一名同学的落型.再次向前跳跃4体能：4.要求学生动作4.四列横队4.怎样能15体能操（体能加油站）到位.训练充分够综合训练到全身综合机能？结束部分1放松操2 .小结、养成教育3 .回收器材、师生再见1.调整呼吸充分放松3.学生积极收还器材1.四列横队2.如何运用？12,场地器材音洎垫片篮球场
