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1、健康的人欢乐多教案代翠琴活动目标：1、了解熬炼身体和合理饮食的重要性及方式方法。2、学会辨别哪些是良好的生活习惯，培育分析问题的实力。3、养成熬炼身体、合理饮食等良好的生活习惯。4、体会良好的生活方式有利于个人的身心健康。教材设计意图：教材内容分三部分：第一部分是“导语”和活动打算，其设计目的是让学生明确本课的主要活动内容，为课堂上开展相应的探究活动做好打算。其次部分“我的探讨”是依据“创设情境，引导探究一一示范引导，故事感染一一沟通资料，深化相识”的思路编写的。笫三部分“唱唱跳跳”以学生熟识的歌曲，激发爱好，深化相识，增加情感体验，以这种活泼的形式督促学生养成合理饮食、加强体育熬炼等良好的生
2、活习惯。活动打算：1、课前调查：让学生将自己不利于健康的生活习惯写在纸条上。2、豆腐、白菜、番茄头饰：自述一份；让学生记住臼己的自我介绍台词。3、让学生搜集资料（熬炼的好处、熬炼身体留意事项、合理饮食小常识）。4、让学生学会健康歌，并能跟着做动作。5、板贴课题6、健康手册、“健康生活每一天”支配表活动过程：一、课前活动上课前，我们先来听一首歌轻松轻松，同学们可以跟着音乐做动作。（课件：健康歌）二、导课1、同学们，你们还记得刚才那首歌的最终一句歌词是什么吗？（生:健康的人欢乐多）是啊，健康的人欢乐多，这就是我们这节课的学习内容。（板贴：健康的人欢乐多）2、健康对于我们每一个人来说，都是最雨要的。
3、而健康的身体来源于健康的生活习惯。课前老师进行了调查，发觉同学们都知道哪些是不利于健康的生活习惯，那咱们先来看看这些习惯（课件），你们知道这样做为什么是不利于健康的吗？三、科学熬炼的习惯1、同学们懂得真多，看来，科学熬炼身体对健康是有益的。（板书:科学熬炼）那你们知道熬炼身体有哪些好处吗？2、既然熬炼身体有这么多的好处，那你平常是怎样熬炼身体的？3、看来，咱们班不少同学都有熬炼身体的习惯，那你们知道在熬炼身体的时候要留意些什么吗？（学生在说留意事项时，适时间：为什么？）4、同学们知道的还真不少，老师要提示大家的是：熬炼身体可不能三天打鱼，两天晒网，要做到持之以恒。虽然这不是件简单的事，不过老师
4、信任为了自己的健康，同学们肯定会努力的。你们说是吗？四、合理饮食的习惯1、咱们再来看看这些习惯（课件），你们知道这样做的坏处吗？2、同学们说得很有道理，看来，合理饮食对健康也是很重要的。（板书：合理饮食）3、说到合理饮食，有一些挚友想和大家见面，请同学们看大醉幕，快速叫出它们的名字。（课件）4、在这些食物中，哪些食物是你最喜爱吃的？哪些食物是你不甚爱吃的？5、这些食物不管你们是喜爱吃还是不喜爱吃，它们都含有你们身体里不行缺少的养分！其中有三位挚友想和大家见见面，行请他们上台。（学生带着豆腐、臼菜、西红柿的头饰上台做介绍）6、先让我们用热情的掌声感谢他们的精彩介绍，请回。7、刚才有些同学不喜爱这
5、些食物，听了他们的介绍，你们的想法有没有变更？（学生回答时问：为什么？）8、其实，合理饮食不光要做到不挑食，生活中还有很多合理饮食的小常识呢！课前老师布置大家进行了搜集，现在就请同学们在小组里相互沟通一下吧！请同学们仔细倾听小伙伴的发言，留意收集你感爱好的常识。9、学生小组沟通，老师巡察。10、通过刚才的沟通，你又了解了哪些合理饮食的小常识？五、其他生活习惯1、同学们的收获还真不少，其实，要想拥有健康，不仅要养成科学熬炼和合理饮食的习惯，还有这些习惯须要引起我们的重视（课件）。2、这些做法对我们的健康有什么坏处？六、制定支配1、学到这，我们懂得了要想拥有健康，就得养成良好的生活习惯，科学合理的
6、支配自上每一天的学习和生活。老师这有一张“健康生活每一天”的支配表（课件）,请同学们依据自己的实际状况，在上面的表格合理的支配自己一天的学习、熬炼和生活，在下面的表格填写哪些习惯你想改。听清r吗？好，试试看吧！（课件：背景音乐）2、学生写，师巡察。（从中发觉设计得好的）3、指名说，为什么这样支配？七、课堂总结同学们的支配设计的不错，回家后肯定要给爸爸妈妈看，请他们签上名，并随时监督你们的行动。老师信任，只要同学们照着自己的支配仔细去做，就肯定会拥有健康，也肯定会拥有欢乐，因为（指板书）健康的人欢乐多。八、课外延长卜课之前老师要送给同学们一个礼物，这个礼物其实是一本健康手册，不过里面的内容须要同学们共同来完成，大家可以像徐老师这样，把报纸上有关健康的资料剪贴在上面，也可以把从书上或网上收集到的资料摘抄在上面，供大家阅读。这样做，我们就会懂得很多健康的小常识，那么健康就会与我们同行！欢乐也会伴随在我们身边！你们说好吗？下面请你们的班长上台来接受这份礼物。板书设计：健康的人欢乐多科学熬炼合理饮食
