健美操专项测试方法与评分标准.docx
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1、华中师范高校高水平运动队塑身操测试内容与评分标准一、测试指标及所占比例类别规定难度专项身体素养专项技术才艺展示指标男:托马斯文森;女:直升飞机成文森为:例卧撑提督起:女:击掌佛卧撑自选成套动作区分手竞技塑身操特点的其它项目,如:体操、艺术体操、舞蹈、啦啦操、技巧等男:分腿直角组合支撵转体720女:分腿支撑720仰卧两头起坐、劈腿剪式变身跳直角支撑静控(30秒)无支撵依柳辛接垂地连续IO次屈体分腿跳所占比例20%20%40%20%二、测试内容与评分标准(一)规定难度I、男:托马斯文森:女:直升飞机成文森(5分)评分标准:难度最低完成标准:标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不行接受1
2、分。2、男:分腿直角组合支撑转体720:女:分腿支撑720(5分)评分标准:难度最低完成标准:标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不行接受I分。3、剪式变身跳(5分)评分标准:难度最低完成标准:标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不行接受I分。4、无支撑依柳辛接垂地(5分)评分标准:难度最低完成标准:标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不行接受1分。(二)专项身体素养1、男:俯卧撑提臀起;女:击掌俯卧撑(5分):测减方法:男生在30秒内完成佛卧撑提佛起,要求双手触脚.女生在30秒内完成击掌俯孙掾,胸离地面不能超过IO厘米。评分标准:男子15个,女子15个,每
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- 健美操 专项 测试 方法 评分标准
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