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1、当好自己健康的第一责任人国旗下的讲话尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！随着“优化落实疫情防控新十条”的发布，全国各地优化调整疫情防控措施，但奥密克戎流行株隐匿性强,传染性强，传播迅速，为了最大程度保障大家安全健康，跟据苏州市统一要求，从上周开始，我们的学习生活又一次转为居家线上模式。本应站在美丽的操场上举行升旗仪式的我们，现在只能跨越疫情和时空的阻隔，举行线上升旗仪式。本应在宽敞明亮的教室中书声琅琅的我们，现在也需要通过云端和老师对话，在这里，学校和老师希望同学们能够开展健康居家生活，做自身健康的第一责任人，做自己学习的小主人。L做自主学习小主人坚持准时参加线上学习，课上认真听讲，积极与老
2、师互动，不懂的地方做好标记，答疑时间向老师请教。老师布置的各项作业及时、认真、独立完成，做好预习、复习，遇到不懂、不会的及时向老师请教。用好课余时间，多阅读有益的课外书籍。2 .做生活自律小主人自己的责任要明确：能以积极乐观的心态面对接下来的居家学习生活，自立自护，健康向上，不依赖父母，不让他们操心。自己的时间规划好，合理规划每日作息，早睡早起，将每一天的学习计划都安排得井井有条。自己的事情自己做,具备一定生活技能，能料理自己的生活起居，照顾好自己。3 ,做体育锻炼小主人除了学习、看书，也要积极开展体育锻炼。请你们根据老师的安排和要求，开展居家体育锻炼，熟练掌握一至两项体育技能，在某方面特长显
3、著。注意用眼卫生，认真做眼保健操。记得要一日三餐营养均衡，少吃或不吃零食。4 .做热爱劳动小主人利用课余时间，自己的事情自己干，再做些力所能及的家务活；做好爸爸妈妈的小帮手，尝试制作简单的主食、饭菜。5 .做关爱健康小主人居家线上学习期间，仍要做好自我防护，不到人群聚集的地方逗留、玩耍，外出时做好自我防护，正确佩戴口罩，保持社交距离；养成勤洗手常通风等良好个人卫生习惯；坚持科学锻炼、保持充足睡眠，注意健康饮食、营养饮食，有效增强身体免疫力。同时要提醒和关心在外工作的爸爸妈妈做好个人防护，关心年迈的爷爷奶奶、外公外婆，提醒他们加强营养，尽量减少出门，做自身健康的第一责任人。6 .做安全防护小主人
4、尽量不要一个人单独在家，警惕陌生人的搭讪，大人不在时，拒绝陌生人进入家门。做好家庭阳台、平台等区域的安全防护，不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。没有家长的陪同或允许，不得触碰电器、燃气、刀具等危险物品，防止触电、烫伤、燃气中毒、器械伤害等事故发生。注意上网安全，合理使用手机、电脑等电子产品，不打游戏。关注心理健康，正直开朗、积极乐观面对生活和学习中遇到的问题，同时学会寻求他人的帮助。老师们、同学们，疫情尚未结束，抗疫仍需努力。让我们从自身做起，构筑健康安全防线，“疫”起成长，静待花开！做自己健康的第一责任人国旗下的讲话尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我国
5、旗下讲话的主题是：珍爱生命、珍爱健康、做自己健康的第一责任人。2019年12月份湖北武汉爆发新冠肺炎疫情以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，各级党委和政府坚持人民至上、生命至上，充分发挥制度优势，全国上下黝力同心、坚持实事求是、科学防治、精准施策，顶住了一轮又一轮疫情的冲击，有效统筹疫情防控和经济社会发展取得重大积极成果。中国目前成为世界主要大国中新冠肺炎发病率最低，死亡人数最少的国家，成为2020年以来率先实现经济增长的世界主要经济体。近三年来，我国一直根据病毒变异的特点趋势和临床治疗的实践经验，边防控、边研究、边总结、边调整，先后印发九版防控方案，出台二十条优化防控措施和进一步优
6、化的“新十条”措施，不仅进一步提高了疫情防控的科学性和精准性，彰显了中国政府的抗疫自信，也对今后的疫情防控工作提出了更高要求，必须在落“实”、落“细、落小、落“准上下功夫。老师们、同学们，当前全国各地疫情仍呈现多点散发态势，元旦、春节将至、全国性的人员大流动极大地增加了学校疫情防控工作的不可控因素，加之目前奥密克戎变异株隐蔽性强、传播力强、传播速度快、未来病毒仍有变异的可能，工作难度前所未有，稍有不慎，就会造成难以预料的后果。为此，做好我校校园疫情防控工作、尽最大努力将病毒阻隔在校园外，尽最大努力减少疫情对教育教学秩序的影响，需要全校师生同心、同向、同行。离不开每位师生的积极参与、理解、支持与
7、配合，切实履行好个人防疫责任，珍爱生命、珍爱健康，自觉树立起“每个人都是自己健康的第一责任人”意识。老师们、同学们，当好自己“健康第一责任人”，才能落实好疫情防控“四方责任”，筑牢精准抗疫防线。当好自己“健康第一责任人”，才能节约宝贵的防疫资源，不会发生医疗资源挤兑，降低防疫成本。当好自己“健康第一责任人”，更是科学精准防控疫情的应有之意。尽管奥密克戎变异株致病力减弱，但传染性增强，一旦被感染就会严重影响个人的学习、工作和日常生活，这就要求我们每个人更应增强自我防护意识。当好自己“健康第一责任人”，守好自身这道防线，既是对自己负责，对家人负责，也是对学校广大师生身体健康与生命安全负责，对学校防
8、疫工作大局高度负责。生命至上、安全第一。老师们、同学们，为了你和家人、学校广大师生的生命健康和生命安全，学校希望全体师生：一、做自己健康防护的“第一责任人”。要时刻保持防护意识，养成良好的卫生习惯。饭前便后、放学回家要勤洗手。寝室及课间教室要常通风。上下学、上课及到食堂就餐排队时，要全程佩戴口罩。班主任老师要督促家长在孩子上学前在家做好体温监测，切实落实学生体温测量晨、午、晚检制度。若有发热、咳嗽、咽痛、肌痛、乏力等不适症状，学生不得到校上课，须第一时间向班主任请假。老师若接到集中隔离、居家隔离的流调电话，应第一时间向学校、社区报告、报备，可以暂缓上班。若有家人需居家隔离观察，须主动提前向学校
9、报告，申请在学校公寓居住,不能影响教育教学工作正常开展。要加强体育锻炼，作息有规律，合理饮食，吃好三餐，增强免疫力。二、做自己健康出行的“第一责任人”。疫情期间，出入教室、寝室、图书馆、科学馆等公共场所，报告厅等密闭空间，乘坐电梯时要全程佩戴口罩。节假日、双休日与社会人员不聚餐聚会，尽可能少探亲访友，不到人员聚集的场所购物、洗浴、娱乐、游玩等等。要自觉遵守公共卫生守则，不随地吐痰，不乱扔垃圾。食堂就餐，师生及同学间交往要保持安全距离。课间休息，学生不得串班，追逐打闹。课余时间校内洗衣、洗浴、就餐、打电话，要错峰而行，不聚集，不扎堆。疫情当下，与社会人员接触，可能存在涉疫风险，请广大师生尽可能减
10、少与社会面的接触范围和接触时间，“家庭一学校”两点一线，最好闭环出行，尽量避免乘坐公共交通工具。要充分发挥小手拉大手的作用,教育引导家长尽量减少与社会的接触面，自觉遵守各项疫情防控规定。三、做自己健康心态的“第一责任人”。不信谣、不造谣、不传谣，做好家人、同学、亲朋的思想引导和心理疏导工作，克服恐惧心理和麻痹思想。倘若有人不幸被病毒感染，一定要坦然面对，保持良好的心态和必胜的信心，相信科学的力量，及时就医，科学治疗。据专家介绍，奥密克戎病毒感染者经过7至10天的治疗，99%以上的患者都可及时恢复健康。老师们，同学们，孤举者难起，众行者易趋。在与病毒较量、与时间赛跑的防疫战役中，没有局外人，人人
11、都是自己健康的“第一责任人”。只有切实履行好个人防护责任，牢固树立“每一个人都是自己健康的第一责任人”意识，自觉遵守校园疫情防控工作要求，养成良好的健康生活习惯，才能“拨开云雾见天日，守得云开见月明”。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。让我们师生并肩携手，筑牢疫情防控安全网，共同守护平安校园，让生命之花、健康之花在美丽的一中校园尽情绽放。谢谢大家！当好自己健康的第一责任人国旗下的讲话防控疫情，每个人都是责任链条上的重要一环。当好自己健康的第一责任人，筑牢疫情防控第一道防线，是守护个人健康最直接最有效的方法，也是控制病毒传播进程、统筹防控和医疗服务、保障人民生命安全和身体健康的重要途径
12、。当前，随着全国范围内优化调整防控措施，社会面人员流动增多，加之奥密克戎病毒传播速度快、传染性强，对增强个人日常健康防护、提升防疫技能提出了更高要求。只有当好自己健康的第一责任人，把个人防护动作做到位，主动配合落实防疫政策，才能把疫情发病曲线展平，高峰推后，减缓对医疗资源的冲击，让有效的医疗资源发挥出关键作用,帮助有就医需求的重症感染人群得到及时有效整治，从而让各项防控工作做得更精准、更温暖、更有效，切实保障好人民健康安全和经济社会稳定发展。这既是对自己生命健康负责，也是对防疫大局的有力支持。守护“心灵绿码”。实践证明，我国的抗疫各项措施是科学精准、及时高效的，有效遏制了疫情大面积蔓延，有力改
13、变了病毒传播的危险进程。根据对我国疫情趋势的研判，对防控措施的成效评价，综合考虑各方面因素，优化防控措施是科学务实之举。疫情防控是攻坚战也是持久战，让每个人守护好“心灵绿码”，防疫才会更有力量，无疫的日子才能早日到来。及时清扫情绪和心理上的垃圾，解开更多因疫情带来的心结，有效避免随着新防疫措施下出现的社会问题,形成理性能量场，最终夺取抗击疫情的全面胜利。注重自我防护。放开不是放松，更需要加强个人防护。为了自己、家人、邻里、同事的健康，每个人要坚持当好自身健康第一责任人。要继续注重“外防”，居家需要勤洗手、勤消毒、勤通风。外出时要规范佩戴口罩、保持安全社交距离。把这些反反复复强调的卫生习惯养成好
14、、防疫知识记心间，就是给自己加了一层健康“保护罩”。要格外重视“内强”，注重锻炼、强身健体，不断增强身体免疫力。就当前而言，提高社会免疫力最迫切的就是接种疫苗，这是直接决定一个社会能否抵御疫情冲击的关键变量。为了自身健康，为了家庭幸福，没有禁忌症、符合接种条件的人群，特别是老年人应当尽快接种新冠疫苗，符合加强接种条件的要尽快加快接种，从而在全社会筑牢“免疫长城”。保持清醒头脑。每个人都是社会的一员，每个家庭都是社会的细胞，疫情离不开“你我他”。搞好个人和家庭防护,就是维护全国的大局，就是为全民抗疫做贡献！在常态化疫情防控的大背景下，我们要保持清醒头脑，破除恐慌心理,树立长期作战的思想和坚定信心
15、，自觉主动落实各项防控措施，遵纪守法，不做“特殊公民”，不搞违规违法违纪行为，更不可听信干扰防控的各种谣言。在当前严峻形势下，配合政府部门做好疫情防控工作，是每个人应尽的责任和义务,也是保障生命健康安全、阻止疫情蔓延的必须之举，理应义无反顾配合支持。毕竟，病毒是无情的，也是狡猾的，如果稍有不慎，存有一丝侥幸心理，就有可能给健康安全造成损害。当好自己健康的第一责任人国旗下讲话尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！随着疫情防控政策的调整，家长与学生在“解封”的欢乐中，仍然存在被感染的焦虑。我们如何在疫情新形势下舒缓紧张情绪，并做好科学防护呢？首先我们要科学理性认识奥密克戎病毒，积极应对疫情发展新变化。
16、12月9日，针对新冠病毒的新特征当前和今后一段时间疫情防控的新形势，中国工程院院士钟南山携其团队成员接受媒体专访作出一系列解读。钟南山院士表示，“如今的奥密克戎已不可怕！”随着病毒一代一代变异，目前感染后病变基本在上呼吸道，极少到肺；感染者大多是无症状及轻症，即使感染了，绝大多数人都是会在5-7天好转。从奥密克戎流行之后的病例统计来看，我们的感染人数中，死亡人数不到0.1%,“这个死亡率，跟流感差不多了”。同学们虽然奥密克戎致病性大幅减弱，但由于传染性特别强，如果发生密集性的大面积感染，也会加重一些年老体弱、有基础病弱势群体的风险。尤其当前，天气寒冷，又正值流感等呼吸道疾病进入高发期，面对新冠奥密克戎疫情,我们不能掉以轻心，积极配合有关防疫要求，在国家优化疫情防控措施里也进一步强调，广大群众要实时保持戴口罩、勤洗手、常通风、一米线等个人防护措施。居家生活中，每天定时开窗通风保持空气清新，避免扎堆聚集，当好自己健康的第一责任人
