实验小学关于做好居家学习期间学生心理健康教育致家长的一封信.docx

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1、实验小学关于做好居家学习期间学生心理 健康教育致家长的一封信大家好!当前,疫情防控形势严峻。为了保护学生的安全,我市 中小学开启了线上教学模式。为了引导学生安全学习、快乐 生活,促进学生身心健康发展,学校向全体家长提出以下建 议。一、引导孩子正确面对变化(一)合理调整生活节奏1.化解负面情绪,积极传递正能量面对疫情管控,您和孩子难免会着急、心慌,这也是人 之常情。您是孩子的定海神针,建议您及时化解负面情绪, 不要把负面情绪传递给孩子,造成孩子无端恐慌。您的积极 引导很重要,传递正能量,培养孩子直面困难的勇气,给彼 此昂首向前的力量。2.心理调适要跟上,健康生活更阳光居家期间,创设规律的家庭生活

2、小环境,营造温暖安心 的家庭氛围很重要。当生活多了一些不确定时,孩子情绪容 易波动。您可以在用餐、运动、娱乐的过程中多和孩子交流, 多倾听孩子的想法和感受,鼓励孩子说出他们的担忧,并及 时科普相关知识,打消孩子的顾虑,走进孩子的内心;您也 可多鼓励孩子主动与老师沟通在家的生活和学习状况,多与 朋友、同学进行交流,帮助孩子保持良好的精神状态。(二)学习指导有条理,居家学习才高效孩子在家线上学习,您可以指导孩子这样做:1.做好规划,合理作息。和孩子一起制定居家作息表, 引导孩子合理安排学习、劳动、游戏、艺术、娱乐等,培养 良好的作息习惯,指导孩子规律学习和生活。2 .掌握方法,有效学习。指导孩子按

3、照学校要求,开展 线上学习,并鼓励孩子多与老师和同学互动,培养孩子学习 的主动性和积极性。3 .适当监督,及时鼓励。建议您看到孩子的认真与努力, 及时肯定孩子的付出,用正向鼓励的话语引导孩子热爱学习。4 .亲子互动,强化巩固。您可以根据自己孩子的身心特 点,以孩子能接受的方式,引导孩子及时归纳整理当天的学 习内容。(S)居家安全放心上,学习健身两不误引导孩子劳逸结合,勤做眼保健操,适当的运动和调节 很重要。可以利用家中现有条件开展锻炼,也可根据体育老 师教给的方法进行运动,提醒孩子锻炼要恰当适时。二、及时关注孩子的心理变化特别关注孩子的情绪是否有异常、学习是否有困难, 完成作业是否有压力。只要

4、出现以上情况,都请您及时跟班 主任及科任老师联系,以便有针对性地对孩子提供心理、学 习等方面的帮助。同时,做好手机等电子产品的监管,避免孩子沉迷于电 子游戏。最后,请家长们关注孩子的情绪状态,如果负性情绪持 续时间比较长,影响到正常生活,自己无法解决时,可以拨 打以下热线积极寻求专业心理帮助我们始终在你身边,与你 同在。也可以拨打学校心理老师电话:(微信同号),和他 述说你内心的不愉快。教育局心理援助公益志愿服务工作办公室设在吉林市 校外教育指导中心。联系人:,心理求助热线电话:(从11 月30日起24小时畅通)让我们共同行动起来,家校配合,落实好居家学习期间 疫情防控的各项措施,保持孩子正常规律的作息时间和生活 习惯,学习、锻炼两不误,睡眠充足,膳食合理,重视心理 健康,和孩子一起平稳度过这个特殊时期,共克时艰,共同 成长!

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