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1、第八届“万步有约”健走激励大赛方案细则中国疾控中心慢病中心2023年2月目录一、大赛背景1二、大赛名称1三、组织机构2四、大赛赛制2五、奖项设置5六、主办城市与健走示范城市6七、时间与进度安排6附件一组织机及管理机构说明8附件二奖项设置11附件三精英赛参赛报名及健康指标收集指南18附件四健走竞赛奖积分说明24（一）精英赛健走积分说明27（二）健康体重大赛积分说明30（三）行业赛实施指南33（四）本地化区域健走大赛实施指南35附件五健走促进积分说明36（一）拓展赛积分说明38（二）省级启动仪式实施指南40（三）县区启动仪式实施指南42（四）自主激励机制设置指南44（五）实地健走实施指南47（六）
2、万步队长实施指南49（七）特色文化活动实施指南53附件六健走示范城市评定指南（暂行）55附件七主办城市评选指南（暂定）56附件八万步有约传播实施指南63附件九健康讲座实施指南65附件十活动培训实施指南66附件十一活动日程表68附件十二作弊与惩处说明69一、大赛背景2015年，中国疾控中心慢病中心在全国21个省（市）的22个“国家级慢性病综合防控示范区”组织2,760人开展中国职业人群“健走激励”干预研究项目，探索出行之有效的“健走激励”慢性病干预模式。自2016年起，在国家卫生健康委的指导下，中国疾控中心慢病中心在全国范围内连续组织七届“万步有约”健走激励大赛（以下简称“大赛”），累计覆盖全国
3、1400个县区200万人参与，营造了全民健走、全民健康的积极氛围。大赛应用“互联网+健康”理念，立足于中国特色体制和文化的优越性，依托机关、企事业单位“团队”的监督激励作用，帮助参赛人员养成“日行万步科学健走”的健康生活习惯，以达到预防慢性病、促进健康的目的，是爱国卫生运动的延续和新时期的实践，受到各级政府与群众的普遍欢迎，并被原国家卫生健康委疾控局纳入“国家慢性病综合防控示范区支持推广平台“。2023年，在总结2015年2022年项目成功经验的基础上,中国疾控中心慢病中心将继续开展第八届“万步有约”健走激励大赛。本着增强群众身体免疫力，扩大大赛影响力，对赛制、技术、内容和管理等方面开拓创新，
4、提升比赛的趣味性与参与性，继续探索构建适合我国国情的长效慢性病防控机制，为开创中国慢性病防控工作新局面提供有力依据。二、大赛名称第八届“万步有约”健走激励大赛。三、组织机构大赛由国家卫健委医疗应急司指导，中国疾控中心慢病中心主办，中国红十字基金会、得实集团和万步网提供支持。设立大赛组委会、专家委员会、全国竞赛管理委员会，省级竞赛管理委员会、县区竞赛管理委员会，全面负责大赛的领导、协调、管理和仲裁工作。详情请见附件组织及管理机构说明。四、大赛赛制第八届“万步有约”健走激励大赛分为精英赛与拓展赛。万步有约精英赛：通过佩戴比赛专用运动处方计步器开展为期IOO天的职业人群健走比赛，推广“中等强度运动”
5、干预技术。精英赛并行设置健康体重大赛，通过体测筛查、体重监测、运动处方（150分钟300分钟中等强度运动）干预等措施开展健康体重促进行动。万步有约拓展赛：鼓励社会动员，邀请更为广泛的职业人群与社会大众参与21天的万步健走比赛，扩大大赛覆盖力和影响力。（一）万步有约精英赛1 .比赛时间2023年5月11日8月18日2 .参与对象以国家级和省级慢性病综合防控示范区为主，鼓励有积极意愿的县（区、市）参与。每个县区组织若干单位(机关、企事业单位)组队参赛。每支队伍1020人，卫健系统参赛人员比例不超过总人数的30%o每个单位不少于10名在职员工参加。每个县区参赛总人数约300600人。总参赛人数102
6、0万人。3 .大赛内容(1)健走比赛参赛队员佩戴专用运动处方计步器，记录每日健走数据并将数据上传至大赛网络系统。大赛以健走步数与强度累计计算积分，在全国各县区之间、各省之间、省内各县区之间、县区内各小队之间开展四个维度、为期100天的团队健走竞赛。详情请见附件万步有约精英赛健走积分说明。(2)健康体重大赛健康体重和适量运动是全民健康生活方式行动的重要内容。大赛特设健康体重大赛，与健走比赛同期开展。详情请见附件万步有约精英赛健康体重赛积分说明。(3)行业大赛旨在以行业为竞赛线条，发挥行业内部组织优势，营造行业间竞赛氛围，动员各部门、各行业资源参与健康促进事业，提高全民健走意识。(4)本地化区域健
7、走大赛大赛支持和鼓励参赛地区同步开展具有当地特色的主题赛事，将健走活动与党建宣传、文化旅游、健康中国行动等主题结合，作为共建共享的具体实践，广泛推广健康生活方式。详情请见附件本地化区域健走大赛实施指南。4 .参赛方式精英赛参赛人员需使用大赛专用运动处方计步器。持有计步器的参赛人员可直接参赛。没有计步器的参赛人员可通过免费借用和购买两种方式获取。详情请见附件精英赛参赛报名指南。（二）万步有约拓展赛1 .比赛时间大赛提供6个竞赛时段供各选择，以省为单位集中组织省内县区开展。月份竞赛时间5月拓展赛5月11日一5月31日6月拓展赛6月11日一6月30日7月拓展赛7月1日一7月21日8月拓展赛8月8日一
8、8月28日9月拓展赛9月1日一9月21日10月拓展赛10月8日一10月28日2 .参赛对象邀请社会大众参与健走活动，积极培养健康生活方式。以县区为单位组织报名和评选，1865岁人群均可组队报名参赛。大赛接受单位组织报名和个人自由组队两种参赛报名模式。每支队伍515人，每县区IOOO2000人。总参赛规模30万50万。3 .大赛内容以每日IOoOO步为目标，通过万步APP记录每日步数开展为期21天的团队线上竞赛。详情请见附件万步有约拓展赛积分说明。（三）参与式活动在开展健走比赛的同时，各县区配合开展线上、线下参与式活动，由各地灵活组织发起。包括：启动仪式、自主激励机制设置、实地健走、万步队长培养
9、、特色文化活动（三选一）、健康讲座、健康体测和身体指标收集等。详情请见各项参与式活动实施指南附件。五、奖项设置大赛设置健走竞赛类奖项、健走促进类奖项和组委会综合奖。（一）健走竞赛类奖项结合精英赛健走比赛和健康体重大赛成绩综合评比健走竞赛奖项。奖项包括：全国健走竞赛省级一、二、三等奖，全国省级优秀奖、全国健走竞赛县区级一、二、三等奖、行业奖和全国健走竞赛百强县区奖。（二）健走促进类奖项结合拓展赛规模、特色健康文化促进活动、启动仪式等方面综合评选。奖项包括：省级健走促进一、二、三等奖，县区健走促进一、二、三等奖，全国百强健走促进县区奖、优秀健走组织单位奖和万步队长奖。（三）组委会综合奖结合健走竞赛
10、积分与健走促进积分综合考量，评选第八届大赛金、银、铜牌健走示范区（县区参评）及省内优秀健走示范区。详情请见附件奖项设置和积分说明。六、主办城市与健走示范城市（一）产生渠道1 .第九届主办城市：各县区通过自主申报，由大赛组委会和省级评委综合考量评选出第九届主办城市。2 .第九届健走示范城市：通过参赛规模、本地化健走类比赛主办、职业人群健康管理探索、运动健康科学研究、参与主办城市竞选等多维度综合评定。（二）权利与义务1 .第九届主办城市：享有在全国范围内宣传城市形象的权利，并参与下一届大赛组委会工作。主办城市将获得下届活动组织经费IOO万元，用于组织全国启动仪式、总结表彰会和项目论证会等。2 .第
11、九届健走示范城市：作为全国科学健走理念推广示范点，享有在全国范围内宣传城市形象的权利，并获证书及奖品。七、时间与进度安排1 .活动前期准备：2022年11月2023年2月2 .活动组织和参赛准备：2022年12月2023年3月3 .活动启动和参赛培训：2023年1月4月4 .精英赛热身赛：2023年4月11日4月30日5 .精英赛正式赛：2023年5月11日8月18日6 .拓展赛：2023年5月10月7 .活动总结：2023年10月月详情请见附件活动日程表。未尽事宜另行通知，本说明解释权归大赛组委会所有。附件一组织及管理机构说明第八届“万步有约”健走激励大赛组织及管理机构说明为继续贯彻大赛公平
12、与公正的原则，推动大赛有序、高效地开展。第八届“万步有约”健走激励大赛组织机构设置如下:一、组织机构指导单位：国家卫健委医疗应急司主办单位：中国疾控中心慢病中心主办城市：安徽省青阳县协办单位：各省级疾控中心公益支持单位：中国红十字基金会支持单位：得实集团、万步网技术支持单位：中国健康教育中心、中华预防医学会健康传播分会、人民网二、管理机构（一）大赛组委会大赛组委会为第八届“万步有约”健走激励大赛领导机构，全面负责大赛沟通、协调工作。组委会主任委员单位：中国疾控中心慢病中心组委会成员单位：中国红十字基金会、得实集团、万步网、安徽省青阳县人民政府（第八届主办城市）（二）专家委员会专家委员会为大赛提
13、供专业、权威、方向性指导，参与项目论证、主办城市评选等工作。（三）全国竞赛管理委员会在大赛组委会的管理下成立全国竞赛管理委员会，作为大赛组委会的常设管理机构，办公室设在中国疾控中心慢病中心。全国竞赛管理委员会负责制定大赛方案，沟通协调各相关单位,组织安排全国启动仪式、全国总结大会、工作例会、专题研讨等会议，负责仲裁全国赛中出现的问题和争议，监督大赛各维度赛事的开展，并组织评选健走示范城市和主办城市。主任：中国疾控中心慢病中心领导副主任：中国疾控中心慢病中心活动负责人、安徽省青阳县人民政府领导（第八届主办城市）、中国红十字基金会项目负责人、万步网活动负责人成员：各省疾控中心活动负责人（四）省级竞
14、赛管理委员会在大赛组委会和全国竞赛管理委员会的管理下，各参赛省成立省级竞赛管理委员会。省级竞赛管理委员会负责本省内与赛相关的组织安排，负责省级启动仪式、表彰仪式、省内大赛督导等工作，以及省内各县区的报名、活动培训、活动总结等工作；监督各项赛事开展，对省内赛期出现的问题和争议进行仲裁，对省内赛的开展、奖惩机制等环节的公平、公正进行监督。主任：省级活动负责人副主任：省级活动负责人、省级万步网活动负责人成员：省内各县区活动负责人（五）县区竞赛管理委员会在大赛组委会及省级竞赛管理委员会的管理下，各参赛县区成立县区竞赛管理委员会，并设置县区竞赛管理办公室。负责县区参赛人员的报名、信息收集和设备申领发放；
15、与全国竞赛管理委员会、省级竞赛管理委员会的联络工作；上传下达比赛相关通知、政策、赛况等信息；以及当地参赛队员的技术指导、培训I、督促管理等工作；对县区内团队赛中出现的问题和争议进行仲裁，对团队赛的开展、奖惩机制等环节的公平、公正进行监督。主任：县区活动负责人成员：县区参赛单位活动负责人附：组织架构图附件二奖项设置第八届“万步有约”健走激励大赛奖项设置一、奖项设置大赛设置了健走竞赛类、健走促进类和组委会综合奖3大类奖项。健走竞赛类奖项以精英赛中的健走成绩和健康体重成绩综合评选。健走促进类奖项以拓展赛规模、特色文化活动、参与式活动、首次参赛县区数量、县区覆盖率和单位参与度等维度评分。组委会综合类奖项以健走竞赛成绩和健走促进成绩综合积分评选。二、健走竞赛类奖项（一）全国赛省级奖项精英赛参赛县区数量不少于6个的省份均可参与评选。1 .省级一等
