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1、2022年幼儿园近视防控宣传月倡议书（详细版）目录2022年幼儿园近视防控宣传月倡议书（详细版）1一、预防近视2 少看手机2 注意姿势2 注意卫生2 户外活动3 多吃蔬果3 做好检查3二、家长须知3 学习科普3 保证睡眠3 一起锻炼3眺放松4 及时复查4眼睛是心灵的窗户，是我们认识这个世界的重要器官。后疫情时代，幼儿户外活动时间变少，接触电视、手机等电子产品的时间变长，无形中给幼儿带来了一定的用眼负担,容易增加近视发展的风险。因此科学用眼很重要，视力保护不能松懈。06岁是儿童视觉功能发育的关键时期，6岁前的视觉发育情况决定了儿童一生的视觉质量。为了进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识，从小养成爱眼的
2、好习惯，我们向大朋友、小朋友们发出如下倡议：一、预防近视少看手机L少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。3-4岁的孩子连续看电视、手机、平板等电子产品时间不超过15分钟；4-5岁的孩子不超过20分钟；5-6岁的孩子不超过30分钟。注意姿势2 .看书时坐姿要正确，眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。注意卫生3 .注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。户外活动4 .进行户外活动，游戏、跳绳、拍球、
3、跑步等活动让身体更健康。多吃蔬果5,多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，不挑食不偏食。做好检查6 .配合保健员、眼科医生定期做好视力检查。二、家长须知学习科普1 .和孩子们一起学习2022年近视防控宣传月科普宣传,重视近视防控工作。保证睡眠2 .平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。一起锻炼3 .多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间。与大自然多接触。在园期间，幼儿每天会进行2小时以上户外活动，家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。远眺放松4 .孩子读书绘画的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；要连续看书0.5-1小时要休息片刻或向远处眺望一会。不要让孩子在光线暗弱及直射阳光下看书绘画；不要让孩子躺在床上、走路时、在动荡的车厢里看书。及时复查5 .幼儿园对孩子进行眼睛检查后，会第一时间向家长进行反馈，需要复查的请及时复查，及早治疗。定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。让我们一起行动起来，用心呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！
