小学体育兵乒球第四周乒乓球加力推挡技术教案.docx

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1、小学体育兵乒球第四周乒乓球加力推挡技术教案任课教师:小学任课周次:第四周教学1.乒乓球加力推挡技术内容教1.巩固提高乒乓球反手平挡球技术学2.掌握乒乓球正手挡球技术任3.初步掌握乒乓球加力推挡技术务部教学内容时教学方法分间一、准备部分15一、组织:1、课堂常规开D体委整队,报告人数。*始2)检查服装。*部3)上课、师生问好。*分4)宣布本课内容二、准备活动要求:快、静、齐1.绕场慢跑23分钟.行进间徒手操(48)二、组织:体操队形1)头部运动*2)扩胸运动*3)体转运动*4)振臂运动*5)腹背运动6)弓步压腿教法:教师领做、学生跟做7)仆步压腿要求:口令洪亮、态度认真8)膝关节绕环(原地)队形

2、整齐、舒展有力70一、练习方法:1、全班成四列横队集合,根据教师口令,完成相应的动作一、集中注意力练习2、原地四面转向,但是要求完成的动作与口令相反二、复习正手挡球和反手推挡球二、讲解组织队形:1、复习时教师巡回指导练习三、教法:三、学习反手加力推挡球1、教师讲解反手加力推挡球方1)特点:回球力量重、球速快,能法及技术动作压制对方的攻势,常可迫使对方离台后退2、教师分别进行动作示范基陷于被动防守局面。要求:1、练习时注意动作要领本部分2)动作要领:选位:右脚稍前站或开立平站,身体离台50厘米。引拍:手臂自然弯曲并作外旋,拍面角度稍前倾,上臂后引,前臂提起,肘关节贴近身体,球拍离台较高,将球拍引至身体前上方。迎球:上臂、前臂、手腕向前迎击,腰髅开始向左转动。3)注意事项:发力主要部位以前臂为主,上臂、前臂、手腕同时发力,腰能配合,动作过程中身体重心从左脚移至右脚。2、推挡用力要均匀,多打回合,提高成功率组织:练习队形(同上)教法:1、一方推挡一方加力推挡技术,交换练习(先推中路后推反手斜线)2、双方进行反手加力推挡球技术练习(先推中路后推反手斜线)3、教师巡回指导练习要求:1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀,多打回合,提高成功率结束部分整理运动1)上肢-躯干-下肢2)按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5要求:整理运动时,学生之间相互按摩肩背部

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