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1、2023年学院心里疏导理工作方案开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校疫情期间心里疏导工作方案。一、活动主题：分享阳光拥抱梦想二、活动时间：2023年4月20日6月20日三、活动内容和安排：“20爱您与您同行”阳光校园发展心理咨询会心理健康教育中心的专兼职咨询师将在校本部一、二校区校园内为广大学生提供生活、学习、人际、情绪情
2、感等方面的专业心理知识和心理服务，帮助广大学生解答生活中的困惑，远离情感的烦恼，消除情绪的困扰，释放学习的压力。咨询会现场将向广大学生发放相关宣传材料。活动主题：4月20日师爱您5月20日我爱您6月20日都爱您项目二阳光心理训练营5-6月份，心理健康教育中心的专职教师将以不同主题面向不同需求的学生提供针对性的团体辅导服务。面向全校公开招募，每个团体招募20人。每个团体心理辅导每周一次，连续进行四周。团体心理辅导主题：主题一：发展和挖掘你的资源，提升正能量主题二：寻找自我，放松身心-团体沙盘游戏主题三：情绪调节和压力管理主题四：人际交往与个人成长主题五：托起自信的太阳项目三阳光使者评选为了进一步
3、提升我校心理健康教育工作三级网络中班级心理委员的作用，增强心理委员在广大学生中的阳光健康、积极助人的形象大使形象，鼓励更多的同学加入和谐校园、和谐班级的建设，决定举办优秀心理委员暨哈工大阳光使者的评选活动，具体评选办法如下：（一）参评对象：各班级心理委员（二）参评条件L拥护党的基本路线、方针、政策，遵守法律法规，无任何违纪现象；2 .担任班级心理委员工作满一年，心理健康，身心阳光；3 .接受过心理中心主办的班级心理委员岗前培训和延伸培训；4 .了解本班同学的心理动态，积极关注周围同学的心理健康状况；5 .主动参与心理健康知识的学习和活动，不断地提升自己，完善自己。6 .在学院心理教育联络员和辅
4、导员老师的指导下，有计划地组织开展班级心理健康教育活动，通过各种形式积极向本班同学宣传心理健康和精神卫生方面的知识，使同学们了解心理发展的规律，帮助他们树立科学的健康观念，掌握心理健康调试的基本方法。（三）参评材料报送L优秀班级心理委员申报表（见附件1）7 .个人事迹材料（不少于IoOO字）8 .相关证明和支撑材料（和心理教育活动有关的证书、照片等）9 .申报表、个人事迹、相关材料打包发到心理健康教育中心邮箱（）。邮件主题注明：院系名称+优秀心理委员评选。材料提交截止日期为5月18日。（四）评选程序及方法L各学院按照不超过本学院班级数5%的比例进行初评推荐；2.心理健康教育中心负责对各学院推荐
5、的候选人的相关材料进行审核，并组织专家进行评审。（五）表彰奖励对获得“优秀班级心理委员暨哈工大阳光使者”称号的学生，学生工作部（处）将颁发“工业大学优秀班级心理委员”荣誉证书及奖品。项目四“阳光心理快乐我心”院系承办活动项目（一）以学院（部）为单位组织项目申报，鼓励学院联合申报,各单位至少要申报一个心理健康教育活动，可根据学生实际需要，策划面向全校学生或面向本单位学生的心理健康教育活动。（二）申报项目请填写工业大学心理健康教育项目申报表（附件2）,请将项目书电子版发送至心理健康教育中心邮箱（）。邮件主题注明：院系名称+心理健康教育活动申报，并于5月6日前完成报送。（三）学生工作部（处）将在学院
6、报送的项目中选择5个优秀项目给予经费支持。项目五阳光你我他心理健康主题班会活动为引导大学生树立科学的心理健康理念，增强身心健康意识，提高心理健康水平，要求各院系心理健康教育联络员指导各班级心理委员组织开展心理健康教育主题班会活动，让心理健康教育走进班级。（一）班会活动主题以大学生心理健康教育为主要内容，不同年级、班级、专业可根据实际情况围绕人际交往、情感、学业、考研和择业就业压力等问题自拟主题。如“感恩生活，关注心理健康”、“绘人生蓝图，圆青春梦想”、“提升心理耐挫力”、“走出自卑，拥抱自信人生”等，内容上可丰富多彩，不拘泥于形式。具体可以采取个人主题发言、集体讨论、团体游戏、心理情景剧等形式
7、。（二）活动要求及材料上报时间安排每个班级在5月31日前完成主题班会（活动），将总结材料（见附件3）提交给年级辅导员，由辅导员汇总到各学院（部）心理教育联络员处。联络员根据各班提交的活动总结，筛选出2-3份班级优秀总结报告打包发到心理健康教育中心邮箱（）。邮件主题注明：院系名称+心理健康主题班会。总结提交截止日期为6月12日。（三）表彰奖励：学生工作部（处）心理健康教育中心负责对各学院推荐的心理健康教育主题班会的总结材料进行审核，并组织专家进行评审，对优秀的班会活动给予一定的经费鼓励。四、相关要求（一）各学院（部）要高度重视心理健康对人才培养的重要意义，充分利用525大学生心理健康日”和我校心
8、理健康文化节的契机，积极参与、配合学校心理健康教育活动的开展,同时紧密结合本单位学生特点，充分发挥学科专业特色，广泛开展形式多样、各具特色的心理健康教育活动。（二）在整个活动开展过程中，要广泛动员，精心组织，充分发挥我校心理健康教育三级网络作用，充分调动广大学生的主体性、积极性和创造性，确保活动的覆盖面、针对性和实效性。2022学校心理健康教育的活动方案大全4一、活动背景：一年一度的“5.25”即将来临,以“微笑,微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。二、活动意义：丰富大学生课余生活，普及心理健康知识，拓宽大学生知识面
9、，增强大学生对心理方面的了解及关注，增强大学生综合素质。帮助大学生树立心理健康意识,优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。三、活动主题：“解开心灵疑惑，树立良好心态。”四、比赛概述：比赛分为初赛和决赛两个部分：初赛采用笔试，本部和榆中校区同时进行，取分数高的6队晋级决赛，决赛分为四大环节，在法学院的模拟法庭举办。五、活动时间初赛时间：5月12日（周六）晚上7点决赛时间：5月25日（周五）晚上7点六、活动地点初赛：公教楼302、304;决赛：法学院的模拟法庭。七、活动宣传一期宣传：1、4月24号在清真一门口摆摊，举办大型心理健康测试活动。2、在现教一楼的宣传栏里
10、贴一张宣传海报。3、在前清真前摆摊两天，放两张展板(1)大幅海报挂在清真食堂墙上、贴条幅。(2)准备六十左右张的“微表情”图片，并由心理专业的同学为观看的同学进行讲解。4、二期宣传：(1)清真前宣传在线上粘上与心理学有关的趣味题，过往的同学可以拿下题目进行答题七、比赛准备五月一日前准备好比赛用品，包括条幅，笔试的试卷,决赛比赛用题(纸质版和电子版，PPt版各一份，PPt版用于比赛中)，主持人，主持人词，各个队伍、领导的介绍词，话筒，音响，调音台，嘉宾的水，小蜜蜂，马克笔，A4纸，记分器，彩色卡纸，插排;比赛前的倒计时VCR,联系教室，会场的布置计划，PPT倒计时，人工计分，证书，奖杯，奖状，抢
11、答器，决赛时用笔记本六台，视频心理剧，舞台心理居L文艺节目。八、比赛流程策划：(一)、初赛流程：榆中校区的初试将在公教楼302和304进行笔试选拔,本部也将在同一时间进行笔试，每个学院派出8名选手参加;笔试时间为1小时;取8名参赛选手成绩的平均分作为各院的初赛成绩，成绩前6名的学院晋级决赛;比赛保证绝对公平、公正、公开。最后由晋级决赛的学院派3名同学组成代表队参加决赛。（二）、决赛流程：观众及亲友团提前三十分钟入场，参赛选手提前二十分钟入场。1、开始主持人开场主持词，结束后介绍到场的嘉宾，并介绍各个参赛队伍（介绍完一个队伍，这个队伍大声喊出自己的口号,再接着介绍下一队）。2、主持人宣读比赛规则
12、由主持人宣读比赛规则，各选手如果有问题，可在主持人宣读完毕后，进行提问。3、开赛每一个队伍有一百分的基础分。第一关：志在必得（必答题）1Omirl规则：必答题共15题，每题十分，共同答题，每题限时10秒，选手同时亮题板，答对加分答错不扣分。题目设计为简单的选择题。第二关：抢滩登陆（抢答题）2Omiil规则：本环节共20道题，15道简单题，5道中等难度的题，选择题，每题10分，答完即终止。主持开始读题后即可抢答，抢答者回答错误后可有其他队伍继续抢答，两次抢答后没有结果则此题作废，答对加分，答错不扣分。第三关：虎视眈眈（看视频答题）25min规则：播放一段视频（大概时长5分钟），然后给选手5分钟时
13、间列举出剧中主人公的心理问题，然后由心理学老师打分，分值为10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，请几位心理学老师将分数给相应的队伍，然后再由一位老师进行点评。文艺节目15min由文艺部出一个与心理相关的音乐节目，歌舞都可。第四关：快人快语（判断题）15min规则：此环节为快速判断题，要求选手在一定时间内答题，选手只需判断“是”或否”，每队时间1分钟，判断正确即获得相应分数。每题10分，答错不扣分。中场观众互动心理剧l25min规则：此环节由文艺部出一部心理剧，心理剧结束后由主持人提问，对回答题目的同学给予奖励（奖品待定），然后由评审老师进行综合分析，同时在这一环节由心理学老师对大
14、家做一次心理辅导第五关：风险提速（陷阱题）2OmiIl规则：本环节共18道题，10分、20分、40分各6道。答对得分，答错扣相应分数，从分值低的题开始回答，答对可以选择是否继续，答错扣分并停止答题，此环节题目将有6种类型可供选择，而且不必拘泥于一种题型（难，中，易每类题目的最长等待时间分别为30,20,10秒）如果四关下来有并列的情况，则进行第五关。第六关：一招定胜负第一种方案：如果出现同分情况，抽签选取一队进行“命运掌控”，即此队有选择自己答题和对方答题的选择权利，如果自己答并且答对则淘汰对方自己晋级，答错对方晋级自己淘汰。如果选择对方答题并且对方答对，则对方晋级本队淘汰。对方答错则本队晋级。_第二种方案：本关中准备3道题，分别为10,20,30分，答题者在抽题前事先不知道题目分数的情况下抽题，三队同时抽题，待答题结束后告知分数，答对加分答错扣分。本环节有难中易三题，选择题，此题有运气成分，主持人要提前说明）4、比赛结束由主持人读出各队得分，宣布前三名，然后由嘉宾颁发相应的荣誉证书、奖杯。5、主持人宣布比赛结束。九、退场工作人员组织有秩序退场
