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46教学目标:(1) 知道起跑的重要性。(2) 能用不同的姿势快速起动,进行自然快跑的练习。(3) 在创想练习中方积极思考,表现出不同的起跑姿势。教学内容:(1) 跑:不同姿势的起跑、站立式起跑。(2) 游戏:30米快速跑。教学重点与难点:起跑动作自然协调教学过程:一、部分:(一)、课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容(二)、准备活动徒手操组织队形:二、基本部分跑:不同姿势的起跑、站立式起跑30米快速跑组织队形:(1) 介绍起跑动作的重要作用。组织复习站立式起跑动作。(2) 启发学生利用坐、跪、蹲、撑等姿势起跑。(3) 组织学生想象和展示各种姿势的起跑,指导学生小组内进行模仿和比赛。(4) 通过展示,让学生比较哪种姿势起动最快。(5) 组织30米快速跑游戏。学生活动:(1) 知道快速起动对提高跑速的作用,随教师口令,进行站立时起跑的练习。(2) 自我结伴,分散进行各种起跑姿势的创编。(3) 模仿同伴展示的起跑动作,体验各种不同姿势的起跑。(4) 自主选择最佳起跑姿势进行30米快速跑的练习。(5) 积极参力礴戏比赛。组织队形:组织队形(2):四、结束部分1、活动。2、总结本次课的情况。3、下课。