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1、第一单元第1学时教学目标(1)知道加速跑的含义、方法和要领。(2)体验逐渐加速时的节奏，发展协调、速度和力量素质。(3)知道参加短跑练习的着装要合适，乐意与同伴交流加速跑时的感觉。教学内容(1) 跑：50米加速(2)游戏：播种与收获教学重点、难点：掌握逐渐加速的节奏。教学准备：50米跑道、一块空场地教学过程一、课堂常规(1) 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。(2) 宣布课的内容和任务。二、准备活动(1) 队列：立正、稍息、集合、解散、(2) 几节徒手操三、基本部分教师活动(1) 示范和讲解加速跑动作，强调逐渐加速的节奏(2) 用击掌的节奏，指导学生鱼贯练习高抬腿跑接加速跑、站立式起跑接
2、加速跑。(3) 组织学生分小组围绕操场进行轮流加速领先跑游戏，进一步理解加速跑的动作要求。(4)引导学生相互观摩，说出加速跑的要求。(5) 请部分同学当助手，讲解、示范游戏的方法、规则和要求，最终让同学熟练掌握游戏的方法、规则和要求。(6) 组织学生进行分组练习，每组人数可少点，熟练后增加。(7) 游戏前，游戏中一定要注意安全。学生活动(1)仔细看、认真听教师示范与讲解，领会出加速跑的节奏。(2)听信号鱼贯练习高抬腿接加速跑和站立式起跑接加速跑等练习，体会逐渐加速的感觉。(3) 在组长带领下分组围绕操场进行轮流加速领先跑游戏，进一步体会加速跑的动作。(4) 相互观摩，并进行交流，说出自己的感受。(5) 边看示范，边听讲解后，小声交流自己的想法，以加深对方法、规则和要求的理解(6) 在组长的带领下分组练习，自我体验游戏的方法(7) 在游戏过程中，同学之间相互关心，做到安全第一。四、结束部分(1) 放松(2) 小结(3) 下课
