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1、第8学时学习目标:1、体验快速助跑与准确有力踏跳相结合的动作感受，衔接较自然。2、做到起跳腿毓、膝、踝快而有力地蹬伸，形成起跳时正确身体姿势。3、在快速助跑与准确有力踏跳的结合上表现出勇敢、果断、敏捷的品质。学习内容：跳跃：蹲踞式跳远游戏：跨、跳障碍接力教学重点、难点：能做到起跳腿微、膝、踝快而有力地蹬伸教学过程：一、课堂常规：四列横队，师生问好，宣布本课内容二、准备活动：慢跑、徒手操三、基本部分：1、蹲踞式跳远教师活动：1、分组做原地高抬腿跑和助跑几步单脚起跳用手或头触悬挂在高处的物体。2、两人一组手扶对方的肩或扶墙侧向站立，做起跳腿蹬（地）、伸（三个关节）、送（髓）练习，摆动腿配合屈膝前摆
2、至水平位置。3、结合挂图讲解示范起跳时正确的踏板动作，强调起跳脚积极踏板和三个关节快速蹬伸。4、分组反复做助跑与起跳结合练习。练习几次后做全程蹲踞式跳远。学生活动：1、在组长带领下做发展跳跃能力的一般练习和专项辅助练习。2、两人哪一组互相体会踏跳腿起跳后骸、膝、踝蹬伸，摆动腿屈膝前提至水平位置，带动跨关节前送。同伴间互相帮助、互相检查。3、通过观看挂图和观察教师示范，知道踏跳腿积极踏板和三个关节快速蹬伸的正确踏板方法，然后分散自行模仿练习。4、分组在完整练习中体验助跑与起跳的动作感受，做到历敢、坚决、果断。2、游戏：跨、跳障碍接力教师活动：（1） 讲清游戏规则和要求（2） 组织小组游戏学生活动：（1） 认真听讲，明白游戏规则和要求（2） 积极参与游戏四、结束部分1、放松活动2、课后小结3、安排学生归还器材4、下课
