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1、义务教育新课标三年级上学期水平二仰卧悬垂臂屈伸体育与健康课时计划年级：三年级上期课时：I执教：时间:教学目标L通过教学，学生知道收腹.挺胸.屈两臂引体使胸部贴单杠.收臀紧腹，80%的学生能做出仰卧悬垂臂屈伸的技术动作。2 .通过学习，增强上下肢肌肉的力量，发展学生跳跃，支撑的能力及腹背肌力量。3 .培养学生相互保护与帮助和安全运动的意识，以及勇敢顽强和克服困难等优良品质。教学内容仰卧悬垂臂屈伸教学重难点重点：身体斜向下垂，始终保持挺直难点：身体姿态规范，动作连贯.准确。课的部分教学内容及主要教学措施次数时间预计问题与处理方法组织形式与要求开始部分一.教学内容：（一）课堂常规1 .集合整队，清点
2、人数；2 .师生问好；3 .宣布本课教学内容，强调安全注意事项及收取尖锐物品；4 .检查服装.器材，安排见习生。（二）准备活动1.Ilffi3圈。2-3次8分预计问题：学生注意力不集中，缺乏精气神。处理方法：语言引导，激励。预计问题：个别学生跑步动作不组织形式：OXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0：教师X：学生要求：精神饱满2.活动头.颈.肩.腰.膝.脚踝手腕关节运动。二.教学策略：（一）教师讲清楚跑步要求和规则。（二）.教师口令指挥生进行准备活动练习，巡视指导，充分活动各关节。规范，不按老师要求进行。处理方法：教师语言提示。认真参与基本部分三十六、学会握杠的正确方法，
3、进行蹲悬垂练习辅助练习三十七、在蹲悬垂的基础上进行前后悬垂摆动脚跟超过单杠垂直面，做斜身引体练习。三十八、膝盖超过单杠垂直面，做斜身引体练习。三十九、酸关节超过单杠垂直面，做斜身2-3次27分预计问题：学生练习兴趣不高，动作不规范。处理方法：教师鼓励，加强情景渲染，增力唉咻，评价交流，激发其参与积极性。组织形式：OXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX引体练习。二.保护与帮助：单杠下必须铺垫子，保护人员应站在其后侧方注意保护，防止手指无力抓杠跌落器械三.课课练：俯卧撑,平板支撑.推小车预计问题：学生练习的积极性比较高，有些为了追求目标，不按照要求进行处理方法：讲清楚规则。并指导监督学生。:教师X：学生要求：精神饱满认真参与结束部分一.放松练习。二.师生共同小结本课内容。.归还器材。四.师生再见。2-3次5分预计问题：学生不重视，不按要求进行放松法练习。处理方法：教师强调放松活动在体育课中的重要性。组织形式：OXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX。:教师X：学生要求：精神饱满认真参与场地器材操场.体操垫负荷预平均心率130次/分练习密度50%强度指数1.4计运动密度75%安全措施1.课前检查场地和器材，消除安全隐患。2.充分做好准备活动。3.合理的练习空间。4.安全教育贯穿课的始终。课后反思
