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1、小学新课标水平二板鞋竞速体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容三人板鞋竞速走游戏：旋风跑教学目标1 .运动技能：通过教学，使学生知道三人板鞋竞速走的动作方法，了解三人团队协调配合的重要性，85%的学生能协调的进行三人板鞋竞速走，15%的学生能够进行三人板鞋自然行走。2 .健康行为：发展学生的下肢力量以及全身的协调性和灵敏性。3 .体育品德：培养学生克服困难，团结一致，相互协作的精神。教学重点脚步自然前后摆动，控制板鞋的动作和节奏教学难点同伴之间动作协调一致过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要
2、求4 .检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形tItIttt要求：快静齐准备部分一、热身活动1 .三人兔子舞（三人搭肩或腰跟着老师的拍子齐跳兔子舞）2 .动感热身操（4X8拍）（原地踏步、上肢运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动）【学练U无板鞋专门性辅助练习1.三人前后搭肩或腰练习（1）原地踏步练习（2）行进间踏步练习（3）齐步走练习（三人一组前后搭腰，听到口令
3、进行练习，统一口令1迈左脚2迈右脚）1 .教师讲解动作要求2 .教师组织学生分组并带领学生跳兔子操（三人动作整齐划一）3 .教师示范动作并带领学生一起练习4 .教师喊口令.教师提示学生动作练习规格和要求1.教师与体委示范动作并讲解踏步要统一脚和同时踏步5 .教师喊口令并组织学生原地踏步教师巡回指导6 .组织学生行进间踏步练习提醒同学注意根据口令进行迈步7 .教师强调踏步与齐步走都是先迈左脚，教师注意观察，及时发现问题并纠正1 .认真观看动作示范并明确动作要求2 .跟着教师一起认真跳兔子舞3 .跟着老师一起做热身操.按教师提醒的动作要求进行练习1.认真观看动作示范和听清楚要求2 .根据教师口令做
4、原地踏步练习（并整齐喊“1/2或左右”的口令）3 .根据老师指导及时纠正动作组织队形tttItttttttttttttItItt要求：充分热身，安全学练，注意安全，注意力要集中组织形式ttt过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练2三人板鞋竞速走动作要领：三人穿好板鞋后，后一人扶住前一人腰或肩。双腿屈膝，身体重心稍降并略前倾，以大腿带动小腿，勾脚尖，领首队员两腿自然摆动，控制板鞋的动作和节奏，后面两位同伴积极配合前送小腿控制板鞋，力求动作一致经练习使板鞋基本与地面平行。（口诀：扶好同伴，齐步屈膝，重心前移，先迈左脚，一左一右，齐向前走）（易犯错误：起步不稳，动作不齐，不勾脚
5、尖，容易脱板）【竞速】：旋风跑方法：三人一组拿好板鞋，听到哨声后迅速向前跑，绕前方标志杆一圈后返回起点，依次进行规则：三人必须共同拿好板鞋，不得有同伴离板，三人步调一致，绕杆时必须注意安全，保持队型整齐五、体能加油站：TABATAL小碎步2.开合跳3 .蹲马步4.深蹲跳5 .波比跳6.高抬腿7 .开合跳8.平板支撑1 .请两位同学配合老师示范动作与方法，强制先迈左脚（提醒齐步稳，动作整齐）2 .组织学生三人一组穿好板鞋齐步走听口令练习（1迈左脚，2迈右脚）教师口令慢慢加快3 .分组进行快步走练习（速度和力量好的同学为首领）并巡回指导4 .教师点评，指出优缺点5 .集体纠错，再次练习（提醒学生行
6、走时梢勾起脚尖）6 .鼓励配合好的小组可以采用快步走甚至小慢跑，还有困难的小组可继续固定齐步走动作1 .教师讲解并示范游戏动作方法强调练习安全2 .组织学生听口令尝试一边练习.组织游戏进行，评出优胜组，小结游戏1.教师强调方法和规则并组织教学3 .跟随老师在音乐的指挥下进行练习，老师语言指导，点评激励L认真听讲解，仔细看动作示范，熟记先迈左脚2 .三人一组跟随老师口令进行练习，并随老师口令慢慢加快速度3 .积极认真练习，动作整齐划一，并及时改正动作4 .在老师的提醒和口令中及时纠错和加快速度5 .在练习中注意喊口号，在熟练的情况下挑战快步走、小慢跑（注意安全）1 .认真观看游戏示范以及规则方法
7、2 .在老师口令下尝试练习，注意安全3 .积极比赛，注意安全，取得好成绩1 .积极认真练习2 .动作标准，态度认真要求：积极认真学练，注意安全组织形式%IIIII要求：积极参与，注意安全组织：四排横队结束部分1 .放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见1 .教师带领学生放松2 .引导学生总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课1 .认真放松练习2 .跟随总结3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见tttttItttttttttttttttt教学反思预计负荷平均心率约：140+5次/分钟群体密度：275%个体密度：50%场地器材篮球场、三人板鞋若干，音响设备
