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1、新课标水平二花样跳绳体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容1.花样跳绳2.一分钟跳绳（比赛）教学目标L运动能力：在学习中95%的学生掌握花样跳绳的名称和基本动作方法，并大胆向同学展示自己的动作。2 .健康行为：通过一分钟跳绳竞赛激励法、发展学生弹跳力和协调性、提高跳绳能力。3 .体育品德：培养学生自主学习、团结协作的能力和吃苦耐劳的精神，并通过传统舞蹈加强民族团结思想教育，传承民族文化。教学重点记住动作名称，并掌握基本步伐教学难点动作连贯，手脚协调配合过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1 .体育委员集合整队,清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求
2、4 .检查着装5 .安排见习生L教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求L到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形tttttttttttttttttttttttttttt要求：快静齐准备部分一、跳绳抢圈把自己的跳绳围成一个圆圈（每组少两个圈）以排为单位，绕绳圈慢跑、开合跳、并脚跳等活动，当听到口令,快速占领一个圈。二、绳操1 .体转运动2 .踢腿运动3 .体侧运动4 .全身运动5 .活动手腕和脚腕6 .无绳动态拉伸1 .教师讲解动作要求2 .教师示范动作并带领学生一
3、起练习3 .教师喊口令4 .教师提示学生动作练习规格和要求1 .教师讲解动作要求2 .教师示范动作并带领学生一起做绳操1.认真观看动作示范并明确动作要求2.跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习1.认真观看动作示范并明确动作要求2.积极参与到练习中3.按教师提醒的动作要求进行练习组织队形 tItt tItt要求：1 .散开和集合动作要快2 .注意安全3 .注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练D花样跳绳1 .并脚跳2 .双脚交换跳3 .开合跳4 .弓步跳5 .并脚左右跳6 .勾脚点地跳7 .弹踢跳8 .左右钟摆跳【学
4、练2】分组练习【评价】学生展示【竞赛人分钟跳绳比赛【体能】体能加油站俯卧撑20*3仰卧起坐20*3静力支撑30秒1 .教师示范并讲解脚底步伐2 .教师口令并领做3 .教师放音乐带领学生练习4 .教师指导并集体纠错1 .教师布置任务及所要达成的目标2 .教师巡视指导，并各别纠错1 .教师组织，放音乐观看2 .教师点评1 .教师组织进行比赛2 .教师记时并点评1.教师强调方法和动作要领并组织教学L学生观察练习动作，并模仿练习2.听口令，学生集体练习3 .学生跟随音乐练习4 .学生巩固练习。1 .学生明确练习目标.小组长带领本小组成员自主练习1.学生每组选两人进行展示表演2 .学生互评并鼓励3.学生
5、集体表演1 .学生明确比赛规则2 .学生一分钟跳绳1.积极练习、动作标准、态度认真一三.组织队形tttttttItItttII要求：1.仔细观察，认真练习2.上下肢协调用力，脚底步伐正确二.组织队形ttttItttttttIttttttttttItIttt要求：1.小组长组织好本组成员练习2.能较熟练的跟上音乐节奏进行练习四.组织队形ttttttttttttIttttttt要求：1.看谁跳的最快、最多2.记数公平、公正结束部分L放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见1 .教师带领学生放松2 .点评学生表现并总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课L认真放松练习2 .积极听讲，总结反思3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见ttttttttttttftttIttttttItttt教学反思预计负荷平均心率：1405次/分钟群体密度：275%个体密度：250%场地器材空地、跳绳32根、音箱1个、小黑板1个
