安慰别人的方法及情景对话.docx

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1、安慰别人的方法及情景对话安慰话1、与您的朋友联系。如果您的朋友很伤心,他们可能会不愿意先与您联系。给他们打个电话,给他们发短信,或者在家里停下来看看他们是否需要任何东西。遭受损失的人有时会给他们的朋友和家人造成负担。通过首先伸出手,您已经在告诉您的朋友,无论他们在哪里,他们都在那里。2、如果他们需要,请给他们空间。如果您与您的朋友联系并且不想聊天,请不要生气。每个人的悲痛都不相同,您的朋友可能需要一些时间才能与任何人交谈。重要的是,即使您的朋友拒绝多次,也要保持联系。即使他们不想长时间交谈,也要尝试每周大约与他们联系以进行登机。3、确认发生了什么。通常,当有人遭受损失时,人们会试图绕过灌木丛。

2、相反,说出您知道发生了什么事以及那件事有多悲惨,请与您的朋友接触。您可以说些简单的话:我听说您父亲去世了。我很抱歉。这表明您知道发生了什么,因此您的朋友不必解释。4、询问他们的感觉。尽量不要假设您知道您的朋友正在经历什么。相反,请问他们他们的实际状况以及他们所经历的是什么样的情绪。像这样说:您过得怎么样?我知道这并不容易J5、向您的朋友保证他们正在经历正常。悲伤的人有时会觉得自己没有正确地处理事情,或者不得不采取某种方式。确保您的朋友知道他们并不孤单。悲伤的五个阶段是否认,内,愤怒,沮丧和接受。您可能会看到您的朋友经历了所有这些过程,没有经历任何一个,或者在其中一些之间循环。6、当您的朋友说话

3、时,请倾听并放心。与朋友交谈时,请确保您确实在听和理解他们在说什么。如果您不确定要说什么,只需告诉他们您在那里就可以了,将为您提供一切帮助。说出这样的话:对于您来说,这一定是一个非常艰难的时期。我佩服你的力量或者,对不起,这件事正在发生J如果您不确定要对朋友说些什么,请尝试类似我不确定该说些什么,但我想让您知道我在这里等您J远离陈词滥调,例如他们现在处在更好的位置或这都是上帝计划的一部分J这些可能不会使您的朋友感觉更好,也不会表明您一直在听。8、关注你的朋友,而不是你自己。分享自己的失落经历可以在一定程度上有所帮助,但请不要过多谈论自己。如果您的朋友需要讲话,而不是用您自己的想法或情感填补沉默,请在那里。如果您的朋友不想说话,您甚至可能只需要与他们保持沉默。有时候,仅仅在别人身边就足够了。

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