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1、花样跳绳教学设计铜陵市铜官区教育局章丽一、指导思想根据体育与健康课程标准提出的“健康第一”和“身体、心理、社 会适应的三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。旨在激发学生 的学习兴趣，积极调动学生参与的热情。在发挥教师主导作用的前提下，从 学生身心健康发展需求出发，构建学生的主体地位，运用自主、合作的相 关理论开展教学，力求为学生营造一个亲切、和谐、宽松的学习氛围，在提 高学生自学、自练能力的同时，培养合作意识，提高学生锻炼身体的积极 性、主动性，为终身体育意识打下良好的基础。二、单元教学设计思路花样跳绳是中华民族优秀的文化遗产，是在跳绳的基础上结合体操、 武术、杂技等为一体的新兴体育运动
2、项目，对于大部分学生来说不陌生， 但是关于花样跳绳的技术动作缺乏具体的学习。为了使学生深入了解花样 跳绳，体会花样跳绳的趣味性及健身意义，本单元教学将从单人单绳基本 技术入手，从简单的基本技术开始，主要是让学生尽快适应和接受花样跳 绳，对简单技术易学易练易会，能够很好的激发学生的学习兴趣，在掌握 简单的进本技术后适当拓展增加难度，比如:两人一绳、两人车轮跳、交互绳、绳中绳、穿梭跳、十字跳等，教学循序渐进，培养学生不断学习，坚 持锻炼，逐渐战胜自我，突破自我的习惯和能力。三、教材分析本单元对一些在花样跳绳中经常出现的动作、花样进行整理分类，并 结合一些协调性练习和简单的腿部力量的练习，以更好地提
3、高学生的身体 素质。通过教学，让学生充分掌握花样跳绳的各种形式，从对花样跳绳的 热爱引发学生对民族传统体育的兴趣。本单元中花样跳绳的技术动作相对 简单，学生容易接受和学习，但是想完全掌握并创新编排还需要反复的练 习。四、学情分析本单元的教学对象是初三学生，好胜敢尝试，敢表现自我，但对花样 跳绳运动项目没有系统接受过学习，学生的身体素质水平参差不齐，为解 决这一薄弱环节，本单元课以素质教育为彻入点，结合基本技术和技能的 学习，以探索为主线，以学习技术为载体。激发学生对花样跳绳学习兴趣， 改变学生的不良习惯，提高学生了解花样跳绳文化，掌握花样跳绳技术，增 强创新意识，发展学生的灵敏、协调等身体素质
4、。五、单元计划单元教学计划教学 内容脚步动作、交叉跳、双摇跳、侧摇交叉跳、双摇多种交叉跳教学目标1 .让学生学会单人花样跳绳、双人合作跳绳、多人跳绳等方法，了解 花样跳绳的锻炼价值2 .通过教学和练习让学生自行创编花样跳绳动作。3 .引导学生从兴趣出发，积极参与花样跳绳学习，培养勇于挑战自我 及创新精神、增强相互配合的能力。课次教学内容教学目标教学重难点教法措施11.各类脚步跳1,能够积极主动的参与学习和练习各种脚步跳2 .有90%的学生能够很协调的进行动作练习3 .在练习中学会相互学习、相互配合指正重点：各种脚 步跳的方式方 法难点：发力点教师师范讲解， 学生模仿练习， 通过游戏比 赛激趣提
5、高。2L双摇1 .能够积极主动的参 与学习和练习各重点：手与脚 配合教师讲解示范， 学生模范练习种脚步跳2 .通过学习有80%的学生能够很熟练协调的掌握技术动作3 .培养学生协调性良好的自我控制难点：摇绳与 跳的时机分组练习，通 过分组展 示来提高 学生学习 的积极性31.前摇交叉跳1 .能够积极主动的 参与学习和练习交 叉跳2 .通过学习有80%的 学生能够很熟练协 调的掌握技术动作3 .培养学生协调性,同学之间相互配合 的默契和学生创造 力。重点：协调用 力难点：跳的时 机教师讲解示范， 学生模范练习 分组练习，先进 行无绳的练习， 动作熟练后 再进行有绳练 习，先慢后 逐渐加快节 奏的练
6、习，循序 渐进41,侧摇交叉跳1 .能够积极主动的参与学习和练习各种脚步跳2 .通过学习有80% 的学生能够很熟练 协调的掌握技术动重点：侧摇与 交叉的衔接 难点：手、 脚、绳的相互配合及起跳的 时机教师讲解示范， 学生模范练习 分组练习，先进 行无绳的练习， 动作熟练后 再进行双手3.培养学生协调性,同学之间相互配合 的默契和学生创造 力。练习，原地无绳 模拟摇绳的 练习，连续的 侧摇交叉跳的 练习，先慢后 逐渐加快节 奏的练习，循序5L双摇四种交叉跳2.多人跳绳“8”字跳1 .能够积极主动的 参与学习和练习各 种交叉跳2 .通过学习有80%的 学生能够很熟练协 调的掌握技术动作3 .培养学
7、生协调性,培养学生团结协作 的优良品质，同学之 间相互配合的默契 和学生创造力。重点：手、脚、绳的相互配合难点：起跳的时机教师讲解示范， 学生模范练习 分组练习，先进 行无绳的练习， 动作熟练后 再进行双手 甩绳练习，先 慢后逐渐加 快节奏的练 习，循序渐进61.两人一绳自 由练习2 两人车轮跳3.交互绳L能够积极主动的 参与学习和练习各 种脚步跳2.通过学习有80%的重点：两人节 奏一致难点：配合默 契教师同学一 起示范讲解动 作，学生模仿练 习，主要考验学生能够很熟练协 调的掌握技术动作 3 .培养学生协调性 ,培养学生团结协作 的优良品质，同学之 间相互配合的默契 和学生创造力。人的配合
8、，通 过练习有 利于促进 同学间的 友谊71.绳中绳2.穿梭跳3.十字跳1 .能够积极主动的 参与学习和练习各 种脚步跳2 .通过学习有70%的 学生能够很熟练协 调的掌握技术动作3 .培养学生协调性,培养学生团结协作 的优良品质，同学之 间相互配合的默契 和学生创造力。重点：相互配合难点：衔接的时机通过观看视频， 形成直观印象， 再经过老师 讲解和尝试练 习，逐渐加大难 度，加快节奏8考前准备和考 试通过考核来验证学 生的学习与练习的 情况，给学生一个 努力练习的结果重点：检验学 习效果难点：主客观 评价制定考核方案， 按照方案给学生的练习 进行评价六、教学评价花样跳绳教学评价表评价内容优良
9、合格1.学生能自觉遵守安全注意事项，在课上听指挥，不打 闹，对于教师的安排的课前预习和课后复习能很好的完 成，对于教师提出的问题能积极回答2.学生通过教师对“花样跳绳”的讲解、示范，对“花 样跳绳”运动产生了兴趣，并且积极主动的学习有关技 术动作3.通过教师的讲解和学生的不断练习基本掌握脚步动 作、双摇、单摇前交叉跳、双摇前交叉跳、侧摇交叉 跳、两人一绳、交互跳绳的技术动作，并且能够自行练4.在掌握技术动作的的情况下能进行动作设计、编排和 表演5,学生通过学习不但自己掌握技术动作，而且了解不 同跳法的重点难点6.学生不仅掌握了 “花样跳绳”的技术动作，对于花样 跳绳的传统文化也有所了解7.在学
10、习结束后有继续学习和从事“花样跳绳”运动的 愿望8.在自己掌握技术动作后能协助教师帮助那些掌握技术 动作较慢的的同学，并从中获得快乐9.在课下进行体育锻炼时会以“花样跳绳”作为锻炼项 目10.通过对“花样跳绳”课程的学习引发学生对花样跳 绳 运动的关注，对传统体育的关注，并且有主动教授 他人进行花样跳绳学习的愿望七、教学流程:开始部分Z 热身部分教学常规u1慢跑、活动关节iul基本部分一 基本部分二复习旧知n学习新知皿U结束部分1K瑜伽拉伸ODl、热身部分L专项绳操 )基本部分三身体素质练习 J结束部分 师生再见花样跳绳课时计划第4课时侧摇交叉跳授课年级：901 课次：4次 人数：36任课教师
11、：章丽教 学 目 标认知目标：通过学习学生能够了解花样跳绳-侧摇交叉跳的知识和概念，对基本创编能有一定的认识和 了解。技能目标：通过本次教学，让80%的学生都能掌握侧摇交叉跳的基本动作，并能够尝试简单组合动作的创 编促进其全面发展。情感目标：感受花样跳绳带来的快乐，提高学生的学习兴趣，培养学生互学互助，团结协作的集体主义精 神。教 学 内 容花样跳绳侧摇交叉跳以及组合创编重 点掌握侧摇交叉跳的动作，注重侧摇和交叉跳过程 的衔接难点上、下肢的协调配合课 的 部 分教学内容教师活动学生活动组织与要求时 间开始部分1、集合整队2、师生问好3、宣布课堂内容和要求4、安排见习生1、整理队伍2、师生问好、
12、宣 布木课的内容3、安排见习生1、配合教师完 成课前准备2、认真听讲3、注意力集中组织：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO老师O学生要求：1、老师口齿清楚，声音洪亮2、学生动作要迅速、整齐。2分 钟1、慢跑热身组织：四路纵队准备活动2、关节活动操：（1）头部运动（2）伸展运动（3）体转运动（4）腹背运动（5）正压腿运动（6）膝关节运动（7）踝腕关节运动3、专项.绳操（音乐：中国 范）（1）开合跳（4*8） +甩绳（1*8）（2）交叉跳+勾脚跳（4*8）+甩绳（1*8）（3）后踢腿跳+单脚跳（8*8） + 甩绳（1*8）（4）交叉勾脚点地跳（5）前后跳（6）交叉侧点跳放音乐
13、，带领、 组织学生练习； 提示动作要领， 观察学生动作， 使学生充分热身认真听教 师讲解，带 着激情投入热 身中。要求：队伍整齐、精神饱满组织：O O OOOOO O OOOOO O OOOOO O OOOO老师O学生要求：1、伴音乐的节奏，学生跟着老 师做热身运动。2、自信、活泼7分钟基本L复习（1）基本交叉跳（2）换手交叉跳1、学生听口令 和音乐进行 练习（要求： 手臂贴近小腹 交叉，手腕柔 和旋转绳 柄）组织：O OO OO OO OOOOOOOOOOOOOOOOO2分 钟部分.老师O学生2.学习侧摇交叉跳（1）教师完整示范（2）分解教学及练习L教师示范完整动 作。引导学生模 仿分解动作
14、。2.教师带领学生做 分解动作的学 习和练习。1.注意观察教 师的动作，认 真听教师 讲解动作， 主动去模仿教教学方法：1 .教师示范并讲解要领。2 .教师带领下进行练习。3 .学生分组互帮互学进行练习4 .提示易错动作侧摇（徒手练习）侧摇（持绳练习）徒手摇、盖练习（侧摇接 交叉的上肢动作）持绳摇、盖练习（侧摇接 交叉的上肢动作）持绳摇、盖、踩练习（侧 摇接交叉的上肢动作，脚下 踩绳）持绳摇、跳、停练习（单 侧摇接交叉跳后停绳动作）徒手摇、盖、抽手、摇、 盖练习（体会完整动作的手 臂衔接）（3）完整教学及练习3 .教师带领学生 做完整动作的学 习和练习。4 .提示动作要领、 指导和纠正错误易犯错误：（1）侧摆时异侧 手在上，摇绳不过 头顶。（2）交叉时绳子 偏向
