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1、咨询顾问职业病的预防之经脉穴位2人体的经脉与穴位要点概述经脉共有十四条，包括十二正经和任、督二脉。穴位共有经脉共有十四条，包括十二正经和任、督二脉。穴位共有409409个，包括个，包括1414条经络条经络上上361361个穴位和个穴位和4848个经外奇穴。个经外奇穴。其中有其中有108108个穴位遭受外力击打或者点击后会有明显的症状。而这个穴位遭受外力击打或者点击后会有明显的症状。而这108108个穴位中，个穴位中，有有3636个大穴在遭受重力击打后若救治不及则有性命之忧，即历代武学所称个大穴在遭受重力击打后若救治不及则有性命之忧，即历代武学所称“死穴死穴”。头面门百会、印堂、睛明（左右双穴）
2、、太阳（左右双穴）、人中、耳门（左右双穴）、哑门、神庭（左右双穴）、人迎；躯体部位：膻中、乳根、期门（左右双穴）、神阙、中极、关元、气海、章门、太渊（左右双穴）、膺窗（左右双穴）、乳中（左右双穴）、鸠尾、巨阙、曲骨；脊背门：肩井、大椎、命门、长强、肺俞（左右双穴）、厥阴俞（左右双穴）、肾俞（左右双穴）、气海俞（左右双穴）、志室（左右双穴）、海底；腿足门：足三里（左右双穴）、三阴交（左右双穴）、涌泉（左右双穴）。3脏腑与经络的生理关系及功能脏腑是化生气血，通调经络，濡养皮肉筋骨，主持人体生命活动的主要器官。人脏腑是化生气血，通调经络，濡养皮肉筋骨，主持人体生命活动的主要器官。人体的脏腑分为脏与腑
3、二大类。脏以化生和贮藏精气为一般功能；腑以腐熟水谷、传化体的脏腑分为脏与腑二大类。脏以化生和贮藏精气为一般功能；腑以腐熟水谷、传化糟粕、排泄水液为一般功能。糟粕、排泄水液为一般功能。心、肺、脾、肝、肾，称作五脏；胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦，称作六腑。如素问五脏别论中说：五脏者，藏精气而下泻也。六腑者，传化物而不藏。此外，将某些器官（如脑、髓、骨、脉、胆、女子胞）称为奇恒之腑。人体是脏腑、经络、气血、津液和皮肉、筋骨等器官组织和物质构成的一个有机人体是脏腑、经络、气血、津液和皮肉、筋骨等器官组织和物质构成的一个有机整体。以脏腑为中心，通过经络网络全身，联系四肢百骸、五官七窍，并通过卫气营整体
4、。以脏腑为中心，通过经络网络全身，联系四肢百骸、五官七窍，并通过卫气营血、精津等物质来进行人体的生命活动。在脏腑之间、脏腑与各组织器官之间保持着血、精津等物质来进行人体的生命活动。在脏腑之间、脏腑与各组织器官之间保持着相对的平衡关系，即一种互相连接、互相依存和互相制约的整体关系。相对的平衡关系，即一种互相连接、互相依存和互相制约的整体关系。心主血、肺主气、脾胃主肌肉和四肢、肝主筋、肾主骨4第一部分：经脉穴位的关系5十四经脉 手三阳经手三阳经 手三阴经手三阴经 足三阳经足三阳经 足三阴经足三阴经 任脉任脉 督脉督脉手阳明大肠经手阳明大肠经手太阳小肠经手太阳小肠经手少阳三焦经手少阳三焦经手厥阴心包
5、经手厥阴心包经手太阴肺经手太阴肺经手少阴心经手少阴心经足阳明胃经足阳明胃经足太阳膀胱经足太阳膀胱经足少阳胆经足少阳胆经足厥阴肝经足厥阴肝经足太阴脾经足太阴脾经足少阴肾经足少阴肾经6手三阳经手阳明大肠经本经共有本经共有2020穴。穴。1515穴分布在穴分布在上肢背面的桡侧，上肢背面的桡侧，5 5穴在颈、面部。穴在颈、面部。首穴商阳，末穴迎香。首穴商阳，末穴迎香。本经腧穴可主治眼、耳、口、本经腧穴可主治眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官病症，胃肠等牙、鼻、咽喉等器官病症，胃肠等腹部疾病、热病和本经脉所经过部腹部疾病、热病和本经脉所经过部位的病症。位的病症。例如头痛，牙痛，咽喉肿痛，例如头痛，牙痛，咽喉
6、肿痛，各种鼻病，泄泻，便秘，痢疾，腹各种鼻病，泄泻，便秘，痢疾，腹痛，上肢屈侧外缘疼痛等。痛，上肢屈侧外缘疼痛等。7手三阳经手太阳小肠经本经共有本经共有1919个穴位。个穴位。8 8个穴位分个穴位分布在上肢背面的尺侧，布在上肢背面的尺侧，1111个穴位在肩、个穴位在肩、颈、面部。颈、面部。首穴少泽、前谷、后溪、腕骨、首穴少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑腧、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩腧、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧髎、中俞、天窗、天容、颧髎、,末穴为听末穴为听宫。本经腧穴可主治腹部小肠与胸、宫。本经腧穴可主治腹部小肠与
7、胸、心、咽喉病症，神经方面病症，头、心、咽喉病症，神经方面病症，头、颈、眼、耳病症，热病和本经脉所经颈、眼、耳病症，热病和本经脉所经过部位的病症。过部位的病症。例如少腹痛、腰脊痛引睾丸、耳例如少腹痛、腰脊痛引睾丸、耳聋、目黄、咽喉肿痛、癫狂及肩臂外聋、目黄、咽喉肿痛、癫狂及肩臂外侧后缘痛等。侧后缘痛等。8手三阳经手少阳三焦经本经一侧有本经一侧有2323穴。其中有穴。其中有1313个穴分布在上肢背面，个穴分布在上肢背面，1010个穴在颈个穴在颈部，耳翼后缘，眉毛外端。部，耳翼后缘，眉毛外端。首穴关冲，末穴丝竹空。本首穴关冲，末穴丝竹空。本经腧穴主治热病、头面五官病证和经腧穴主治热病、头面五官病证
8、和本经经脉所过部位的病证。本经经脉所过部位的病证。例如头痛、耳聋、耳鸣、目例如头痛、耳聋、耳鸣、目赤肿痛、颊肿、水肿、小便不利、赤肿痛、颊肿、水肿、小便不利、遗尿以及肩臂外侧疼痛等证。遗尿以及肩臂外侧疼痛等证。9手三阴经手厥阴心包经本经共有本经共有9 9个穴位，其中个穴位，其中8 8个个穴位分布在上肢掌面，穴位分布在上肢掌面，1 1个穴位在个穴位在前胸上部。前胸上部。首穴天池，末穴中冲。本经首穴天池，末穴中冲。本经腧穴可主治胸部、心血管系统、精腧穴可主治胸部、心血管系统、精神神经系统和本经经脉所经过部位神神经系统和本经经脉所经过部位的病症。的病症。例如：心痛、心悸、心胸烦例如：心痛、心悸、心胸
9、烦闷、癫狂、呕吐、热病、疮病及肘闷、癫狂、呕吐、热病、疮病及肘臂挛痛等臂挛痛等10手三阴经手太阴肺经本经共有本经共有1111个穴位。其中个穴位。其中9 9个个穴位分布在上肢掌面桡侧，穴位分布在上肢掌面桡侧，2 2个穴个穴位在前胸上部。位在前胸上部。首穴中府、云门、天府、侠首穴中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、末穴少商。本经腧穴可渊、鱼际、末穴少商。本经腧穴可主治呼吸系统和本经脉所经过部位主治呼吸系统和本经脉所经过部位的病症。的病症。例如咳嗽，喘息，咳血，胸例如咳嗽，喘息，咳血，胸闷胸痛，咽喉肿痛，外感风寒及上闷胸痛，咽喉肿痛，外感风寒及上
10、肢内侧前缘疼痛等。肢内侧前缘疼痛等。11手三阴经手少阴心经本经共本经共9 9个穴位。个穴位。1 1个穴位在个穴位在腋窝部，腋窝部，8 8个穴位在上肢掌侧面的个穴位在上肢掌侧面的尺侧。尺侧。首穴极泉、青灵、少海、灵首穴极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、末道、通里、阴郄、神门、少府、末穴少冲。本经腧穴可主治胸、心、穴少冲。本经腧穴可主治胸、心、循环系统病症、神经精神系统病症循环系统病症、神经精神系统病症以及经脉循行所过部位的病症。以及经脉循行所过部位的病症。例如心痛心悸、失眠、咽干、例如心痛心悸、失眠、咽干、口渴、癫狂及上肢内侧后缘疼痛等。口渴、癫狂及上肢内侧后缘疼痛等。12足三阳经
11、足阳明胃经本经共有本经共有4545个穴位，个穴位，1515个穴位分布在个穴位分布在下肢的前外侧面，下肢的前外侧面，3030个穴位在腹、胸部和头个穴位在腹、胸部和头面部。面部。首穴承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、首穴承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上关、伏兔、阴
12、市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、末穴厉兑。本经腧穴可治疗胃陷谷、内庭、末穴厉兑。本经腧穴可治疗胃肠等消化系统，神经系统，呼吸系统，循环肠等消化系统，神经系统，呼吸系统，循环系统和头、眼、鼻、口、齿等器官病症和本系统和头、眼、鼻、口、齿等器官病症和本经脉所经过部位的病症。经脉所经过部位的病症。例如：胃痛，腹胀，呕吐，泄泻，鼻例如：胃痛，腹胀，呕吐，泄泻，鼻衄，牙痛，口眼涡斜，咽喉肿痛，热病，神衄，牙痛，口眼涡斜，咽喉肿痛，热病，神志病及经脉循行部位疼痛等。志病及经脉循行部位疼痛等。13足三阳经足太阳膀胱经本经共有本
13、经共有6767个穴位，其中有个穴位，其中有4949个穴位分布在头面部、项背部和个穴位分布在头面部、项背部和腰背部，腰背部，1818个穴位分布在下肢后面个穴位分布在下肢后面的正中线上和足的外侧部。的正中线上和足的外侧部。首穴睛明，末穴至阴。本经首穴睛明，末穴至阴。本经腧穴可主治泌尿生殖系统、精神神腧穴可主治泌尿生殖系统、精神神经系统、呼吸系统、循环系统、消经系统、呼吸系统、循环系统、消化系统的病症及本经所过部位病症。化系统的病症及本经所过部位病症。例如：癫痫、头痛、目疾、例如：癫痫、头痛、目疾、鼻病、遗尿、小便不利及下肢后侧鼻病、遗尿、小便不利及下肢后侧部位的疼痛等症。部位的疼痛等症。14足三阳
14、经足少阳胆经本经共有本经共有4444个穴位。个穴位。1515个穴个穴位分布在下肢的外侧面，位分布在下肢的外侧面，2929个穴位个穴位在臀、侧胸、侧头部。在臀、侧胸、侧头部。首穴瞳子髎，末穴足窍阴。首穴瞳子髎，末穴足窍阴。本经腧穴可主治病症头面五官病症、本经腧穴可主治病症头面五官病症、神志病、热病以及本经脉所经过部神志病、热病以及本经脉所经过部位的病症。位的病症。例如：口苦、目眩、头痛、例如：口苦、目眩、头痛、颔痛、腋下肿、胸胁痛、缺盆部肿颔痛、腋下肿、胸胁痛、缺盆部肿痛、下肢外侧疼痛等。痛、下肢外侧疼痛等。15足三阴经足厥阴肝经本经一侧有本经一侧有1414个穴位（左右个穴位（左右两侧共两侧共2
15、828穴），其中穴），其中1212穴分布于腹穴分布于腹部和胸部，部和胸部，1212穴在下肢部。穴在下肢部。首穴大敦，末穴期门。本经首穴大敦，末穴期门。本经腧穴主治肝胆病症、泌尿生殖系统、腧穴主治肝胆病症、泌尿生殖系统、神经系统、眼科疾病和本经经脉所神经系统、眼科疾病和本经经脉所过部位的疾病。过部位的疾病。例如：胸胁痛、少腹痛、疝例如：胸胁痛、少腹痛、疝气、遗尿、小便不利、遗精、月经气、遗尿、小便不利、遗精、月经不调、头痛目眩，下肢痹痛等症。不调、头痛目眩，下肢痹痛等症。16足三阴经足太阴脾经本经共有本经共有2121个穴位。个穴位。1111个穴个穴位分布在下肢内侧面，位分布在下肢内侧面，1010
16、个穴位分个穴位分布在侧胸腹部。布在侧胸腹部。首穴隐白，末穴大包。本经首穴隐白，末穴大包。本经腧穴可治疗脾、胃等消化系统病症。腧穴可治疗脾、胃等消化系统病症。例如胃脘痛、恶心呕吐、嗳例如胃脘痛、恶心呕吐、嗳气、腹胀、便溏、黄疸、身重无力、气、腹胀、便溏、黄疸、身重无力、舌根强痛及下肢内侧肿痛、厥冷等。舌根强痛及下肢内侧肿痛、厥冷等。17足三阴经足少阴肾经本经共有本经共有2727个穴位，其中个穴位，其中1010个穴位分布在下肢内侧，个穴位分布在下肢内侧，1717个穴位个穴位分布在胸腹部前正中线的两侧。分布在胸腹部前正中线的两侧。首穴涌泉，末穴俞府。本经首穴涌泉，末穴俞府。本经腧穴可主治泌尿生殖系统、精神神腧穴可主治泌尿生殖系统、精神神经系统、呼吸系统、消化系统、循经系统、呼吸系统、消化系统、循环系统等病症和本经所过部位病症。环系统等病症和本经所过部位病症。例如：遗精、阳痿、带下、例如：遗精、阳痿、带下、月经不调、哮喘、泄泻及下肢内侧月经不调、哮喘、泄泻及下肢内侧疼痛等症。疼痛等症。18身体前部穴位&任脉任脉19身体背部穴位&督脉督脉20第二部分：对咨询职业病最有效的几个常见穴位21头部正面
