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1、XX警官职业学院202X年高职提前招生综合素质测试办法（XX专业）一、综合素质测试项目内容与分值测试项目测试内容分值综合面试形象气质150分语言表达50分体能测试男子：100米、IoOO米、引体向上100分女子：100米、800米、1分钟仰卧起坐专业体检按XX警官职业学院202X年高职提前招生章程规定内容合格/不合格综合素质测试流程：综合面试一体能测试一专业体检。测试项目设定合格标准，不合格的直接淘汰。测试项目合格标准测试项目合格标准形象气质90分（含）以上为合格语言表达30分（含）以上为合格体能测试60分（含）以上为合格专业体检体检合格二、综合素质测试时间及地点1、公布入围考生名单：202X
2、年X月31日8：30-X月1日16:002、上传综合面试视频时间：202X年X月4日8:00-17:003、公布入围体能测试考生名单：202X年X月7日8：304、缴纳报名费时间：202X年X月7日8：30-9日16：005、现场确认时间：202X年X月10日8:30-11:006、体能测试报到时间:202X年X月10日12:00-12:457、体能测试开始时间：202X年X月10日13:008、专业体检时间：202X年X月11日7:30地点：浙江省杭州市钱塘区2号大街688号XX警官职业学院。三、综合素质测试办法（-）综合面试（200分）1、综合面试方式：采取“线上提交视频资料”的方式进行。
3、考生自选安静场所录制视频，并拍摄手持身份证照片，保证本人面部正面以及身份证信息清晰，手持身份证照片原图与视频一起用同一邮件发送至指定邮箱X（备用邮箱：X）O视频文件、手持身份证照片与邮件主题都命名为“姓名+高考考生号”（例：张三20202020202020）。邮件只能发送一次，若多次发送，以第一次邮件为准。2、综合面试提交视频时间：202X年X月4日8:0017：OOo逾期未提交相关资料，则视为考生放弃考试资格。3、综合面试着装要求：男生须着短袖衬衣、长裤，女生须着短袖衬衣、短裙（裙子长度在膝盖上3cm左右）。不得化浓妆，不得佩戴假睫毛、美瞳等饰品，不得穿着连裤袜、长筒袜。男生头发须不遮盖耳朵
4、，女生长发须盘头。4、综合面试中语言表达为考生进行60秒以内的普通话自我介绍。5、综合面试视频拍摄流程（1）自我介绍：时长不超过1分钟,手机拍摄上半身。不可透露考生个人姓名、籍贯、所在学校名称等信息，违者判定不合格，予以淘汰。（2）动作和特写:合计时长不超过2分钟。动作一：抬手（要求手机特写展示手臂。先展示水平向前的手部正反面。后高举抬肘，能清晰展示手臂背部情况）。动作二：行走（向后转，直走至少4步后转身面对手机，拍摄全身）。动作三：下蹲（面对手机，下蹲，起立。向左转，展示侧面下蹲后起立）。动作四：转圈（连续四次向右转）。腿部特写：手机特写腿部情况。先正面，后向右转展示侧面，再向右转展示后面。
5、综合面试示范参考视频详见：男生：https:/X女生：https:/X视频仅用于对动作要求的示范参考。6、综合面试拍摄环境及设备要求考生应将面试场所安排在光线良好场所，能够看清考生相貌体态；面试环境保持安静，背景为白色。视频必须为原始视频，不得作任何美化剪辑处理。文件格式要求为MP4,视频时长不超过3分钟，最大不超过500MB,保证画面质量清晰，违者酌情扣分。严禁考生在录制视频中使用人像美颜、滤镜、变声等功能，一经发现，判定不合格，予以淘汰。7、综合面试满分200分，包括形象气质满分150分与语言表达满分50分。其中形象气质合格分90分，达不到合格分的予以淘汰；语言表达合格分30分，达不到合格
6、分的予以淘汰。综合面试分四舍五入保留两位小数计入总分。8、综合面试测试重点与测试方式测试内容测试重点测试方式形象气质五官与形体线上提交视频资料方向感与平衡感仪表仪容语言表达普通话自我介绍（二）体能测试（IOo分）1、测试内容：男子：100米、IOoo米、引体向上女子：100米、800米、1分钟仰卧起坐2、评分标准（见附件）3、计分办法：体能测试满分100分，合格分60分，达不到合格分的予以淘汰。体能测试单项均以百分制计分。体能测试分工体能测试单项测试分之和3,四舍五入保留两位小数计入总分；根据测试评分标准，测试成绩不到上限，按下限计分。4、测试方法：（1）100米跑此项目在田径场地举行，采用蹲
7、踞式起跑，可以穿钉鞋（钉长不超过9毫米的塑胶跑道专用钉鞋），可以使用起跑器；测试采用“国际田联新规则（2010年1月1日）”，出现抢跑即取消资格（零抢跑）；测试成绩精确至0、1秒。（2）引体向上（男子）测试者双手与肩同宽正握单杠，直臂悬垂；在挂杠静止后，听到“开始”口令时，即可屈臂向上引体，下颌超过杠面即为完成一次，下颌没有超过横杠上缘不计算个数，还原时两臂要求伸直；每人只有一次上杠机会；测试时，当场宣布考生有效成绩。（3）1分钟仰卧起坐（女子）仰卧起坐计时1分钟；测试者全身仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一人压住其踝关节，以便固定下肢。测试者听到“开始”口令
8、时即开始仰卧起坐，起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次，记录1分钟完成正确动作的次数；测试时，当场宣布考生有效成绩。（4）1000米跑（男子）/800米跑（女子）此项目在田径场地举行，采用站立式起跑，不允许穿钉鞋，并采用不分道方法测试；IOOO米、800米测试成绩精确至秒；测试按“国际田联新规则（2010年1月1日）”规定执行。5、体能测试须知：（1）考生自备运动鞋服参加体能测试。（2）体能测试的待检录点在警体馆内南面看台，成绩公告设在警体馆正门广场，检录处设在警体馆篮球场内。第一批考生检录时间为12：45,每批间隔为10分钟左右，若三次检录未到，视为自动放弃，不再组织补测。（3）测试场地实行全
9、封闭，考生凭准考证和身份证参加测试。考生应自觉遵守体能测试规则，服从工作人员的指挥。每个项目测试完毕后，考生应在引导员指引下，前往下一个测试地点。测试时考生应注意安全，防止损伤，同时要妥善保管个人财物，以防丢失。（4）考生在测试中若有代考等舞弊行为的一律取消测试资格。若发现他人违规、舞弊行为，可按程序进行举报。6、测试流程：考生在警体馆待考I检录（审核、发号码）I测试（IOO米）I测试（仰卧起坐/引体向上）I返回待考点等候第三项检录测试（800米/1000米）成绩公告（三）专业体检1、专业体检比例：综合素质测试合格的考生进入专业体检环节。根据综合测评总分从高到低的顺序，按招生计划数1:3确定参
10、加专业体检的考生（如综合素质测试合格考生数少于该比例的，则全部具有专业体检资格）。2、专业体检时间：202X年X月11日7:303、专业体检费用：专业体检在学院指定的医疗单位统一进行，体检费由体检医院按规定另行向考生收取。4、所有入围考生仅有一次复查机会，需复查考生在体检结果告知后五个工作日内完成复查，费用自理。四、综合素质测试注意事项（一）参加测试时，考生服装外观上不得带有任何所在学校或个人的相关信息。（二）测试时，考生不可透露学校名称、个人姓名、籍贯等信息。（三）考生应及时查看本人测试成绩，若有异议，及时与仲裁组联系,仲裁组电话：0571-86836631,提出仲裁时间不迟于该测试项目全部
11、结束后一小时。附件:202X年高职提前招生体能测试评分标准项目成绩分值IoO米IOoO米800米引体向上仰卧起坐（1分钟）男女男女男女10012014z,03,032,582060951221423,083,031958901241443,143,0918568512614,63,203,141754801291493,263,2115527513215,23,333,281350701351553,413,3511486513zz815z,73,503,441046601115,94,013,55944551441614,104,058425014zz61634,184,13740451481654,264,216384015zz01674,324,275363515216,94,384,334343015417z,l4,454,403322515617zz34,524,472302015zz81755,004,521270215917,z625Ol2453026
