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1、大学生职业生涯规划竞赛规则1 .比赛内容与形式省级决赛以职业规划设计参赛作品、个人作品现场展示和答复评委提问为评选标的（评分标准与全国总决赛相同）。全国总决赛曾加用人单位面试环节。参赛选手提交的职业规划设计参赛作品须符合全国大学生职业生涯规划大赛参赛作品标准的要求。2 .参赛作品评选规那么参赛选手根据自己的职业生涯规划测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照自我认知、职业认知、决策与应对、自我监控四大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。不得委托他人代写。本次大赛评选活动将邀请资深的职业咨询专家、企业人力资源总监等专业人士对职业生涯规划设计参赛作品进
2、行评选，将以适宜性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。特别提示：本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。大赛组委会有权根据各高校实际参赛情况对本省决赛评选规那么进行相应调整。3 .参赛作品设计与撰写要求（包含但不限于以下内容）简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。自我认知（知己）：根据职业生涯规划测评、360度评估等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等,了解自己喜欢干什么能够干什么适合
3、干什么最看重什么人-岗是否匹配职业认知（知彼）：通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯,结合自己的专业情况、就业时机、职业选择、家庭环境、社会需求等因素,理性评估职业时机。决策与应对：选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的根底上，进行职业定位，采用决策平衡单、SWOT分析等工具选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业开展路径。制定行动方案和策略：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动方案，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施方案。在制定方案时要注意区分轻重缓急，在行动方案和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动方案的顺利完成。自我监控：与时俱进，灵活调整。由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯开展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反响、调整、优化自己的职业生涯规划,包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。4 .评分标准（略）
