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1、奔跑跳跃，欢乐青春演讲稿时光匆匆，夏日的暑热似乎还没完全褪尽，我们却在不知不觉中迎来了十月金秋。脑海中不禁浮现唐代诗人刘禹锡那句“自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝”。的确，对于金陵中学的我们来说，这秋也真真是极好的，因为我校一年一度的秋季运动会即将在这如火的季节中拉开序幕。伏尔泰说“生命在于运动，达芬奇也曾感叹“运动是一切生命的源泉”。可以这么说，没有体会过运动的激情与快乐的人生是不完整的人生。不知同学们是否有过这样的感受：长时间久坐学习后，冲到篮球场上去打一场球，或者在操场上狂奔几圈，这种将学习生活上的压力与烦恼完全抛诸脑后的感受，用一句酣畅淋漓来形容是再合适不过的了。众所周知，适当的体育运动
2、对我们青少年的身心健康都大有益处，不仅强健了体魄，更让自己的精神在百忙之余得空休息。就拿跑步来说，许多同学认为跑步就是动动腿的事，其实不然，看似简简单单的跑步其实也需要手臂肌肉、背肌、腹肌、和腿部肌肉的协调与统一。正如要使一台机器能良好运转，所有零部件就必须共同运作，任何一个部分的疏漏都会影响最终的运行，这和跑步的道理其实是一样的。其实，每个项目都有自己的特点：100米、200米可以锻炼我们的爆发力；跳高、跳远、以及投掷项目可以练习我们的身体协调性；800米和1500米则是我们锻炼自己毅力的绝佳方式；而参加接力与长绳这类集体项目则能培养我们的团队合作精神.如此种种，就不一一赘述了。我个人就很喜
3、欢体育运动，其中最重要的原因就是：体育运动对每个人都是平等的。奥林匹克宪章中就有这么一段话：“每一个人都应该享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神。”赛场上没有学霸，也没有学渣，只要你愿意去拼搏，勇于在赛场上挥洒汗水，享受比赛带给你的速度与激情，你就会成为赛场上的明星。作为一名高三学生我想对高一高二的学弟学妹们说：“这是你们组建新班级以来第一次的全校型活动，这次校运会不仅是你们相互了解彼此的机会，更是向同学们展示自己的好时机。”对于高三的同学们我则想说:“高三的学习生活固然紧张，但换个角度来想，说不定这次运动会就是我们在金中能参与的最后一次集体活动了，我们又有什么理由不去珍惜这次宝贵的经历呢？”高中三年的时光短暂却很美好，而运动会则是这幅青春画卷上那靓丽的一笔。体育的美好，只有投身其中才有真切的感受。体育对公平、公正的追求，只有经历了运动场上的奋力争取才能表现的淋漓尽致。体育增强民族体质，磨砺我们的意志，也只有通过大家的参与才能全面展现其积极意义。如此说来，小伙伴们你们还在等什么，抓紧时间参与到运动会中来吧！最后再次预祝本届金陵中学秋季运动会圆满成功！谢谢！
