夫妻相处的五力.docx

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夫妻相处的五力夫妻相处的五力主要包括以下几种：1 .情绪管理能力:夫妻之间需要具备管理自2情绪的能力，避免因情绪波动大而影响到双方的关系。2 .述情能力:述情即能够客观地表达自己的感受和需求，不伤害彼此关系O3 .共情能力:共情即理解并支持伴侣的感受，而不是评判或提供解决方案，强调理解和共鸣。4 .允许的能力:在夫妻关系中，需要尊重和允许彼此的差异存在，允许成长和变化，允许不完美，不控制和改变对方，这样才可能真正和谐相处。5 .影响的能力:夫妻之间会相互影响，好的影响能够促使双方共同成长。这五种能力是一个完整的系统，每种能力都很重要，缺少任何-种都会影响到夫妻关系的和谐。