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1、体育课时备课设i课题并脚跳绳与游戏课型复习课时1学习目标1 .大部分学生1分钟并脚跳绳能够达到水平一的标准2 .大部分学生能够连贯的做出并脚跳绳的动作。3 .学生通过本节课的努力练习和花样跳绳操练习，体验到跳绳带来的快乐情绪，在跳绳中愉悦身心、学会相互合作。教学重难点重点：以肩为轴，手腕放松且连贯摇绳，双脚起落。难点：手腕放松灵活的配合下肢，协调的完成连续跳绳。教学准备每人自带一根跳绳教学过程课的结构教学内容教师指导学生活动（评价任务）组织形式对应目标准备部分1.课堂常规：体委整队、报告人数、师生问好。安排见习生，宣布目标、内容。2、准备活动：绕场地两圈做热身活动（老师带领学生喊出自己1 .放
2、东西（一排一排按顺序放东西）。2 .集合、稍息、立正、向右看齐、向前看、上课、同学们好。3 .本节课我们练习并脚跳绳并做花样跳绳操。教师：语言清晰，准确，学生成一路跑步走前进，前后一臂距离。1 .扩胸运动2 .体转运动1 .体育委员整队。报告人数。2 .学生听教师讲解。3 .学生积极练L绕田径场成4积极参与本课学习班级的口号3.腹背运动习路纵队跑步。徒手操（跟随广播体操的音乐做热身操）专项热身（跟随动感音乐进行练习）4 .弓步压腿5 .手腕脚踝1、并脚提踵2、双脚并脚原地起跳教师带领学生共同练习，学生之间间隔1米以上安全距离。（积极练习，学生微微出汗方可达到热身目的。）2.组织：成四列横队1、
3、一起背儿歌（复习并脚跳绳的儿歌）手先摇，脚后跳，1.同学们一起背儿歌1.学生积极背诵儿歌，看谁背的最快。（学生能够集体背1、体操队形站立通过记忆儿歌的方式让学生记忆并脚跳绳的动手摇脚跳要协调，2.两人一组学生相诵儿歌）*作要领。双脚并跳本领高。互背儿歌。教师巡回指导。2、练习单手（双）手摇绳（跟随左手右手慢动作的音乐进行练习）。要求：单手摇绳时1.先进行单手摇绳练习，再进行双手摇绳练习。(tIea2基本部分将跳绳从中间对折，并握跳绳两端，一只手一只手的练习。双手摇绳时，两只手握住绳的两端进行练习。3、1分钟跳绳（练习+比赛）老师提示时间，学生积极听口令。一分钟跳绳比赛：看谁跳的最多，可以建立班
4、级吉尼斯跳绳记录，所有的同学都可以向纪录保持者发起挑战。1、学生认真听提示音，积极跳绳。2.2人一组，学生练习相互数数练习一分钟跳绳。3、组组织：男生一,女生一组。熟练地完成并脚跳绳动作，为后面的游戏做准备。4、花样跳绳练习添加：先集体练习2遍，在让学生领队练习。5、算数跳绳游戏1、通过观察，根据学生经常出现的问题进行总结，提醒学生注意易犯错误的地方。1、老师给出10以1、学生积极表现，勇于展示自己。1、学生仔细的听老师的口算题，迅速的算出得数，并能4、组织在游戏当中练习并脚跳根据老师出的算术题，学生迅速的算出得数并连续的跳绳出该数字的个数。内的加减法，让学生迅速算出得数并跳到相应数字的跳绳。
5、连续的跳算数的得数。（大部分同学能够迅速做出口算题并能连续跳到30个以上。）5、组织：四路纵队，男生两路，女生两路。绳动作的熟练程度和连贯性，逐步提高跳绳质量。结束部分放松在老师的带领下跟随“数鸭子”歌曲进行放松活动。小结本课：归纳评价。宣布下课。教师带领学生一起做放松练习。教师进行小结：教师总结，评价。布置课外作业。1 .学生认真跟老师做数鸭子的放松练习。（积极愉悦地完成放松内容，都能跟随老师并愉快的做完。）2 .遵守规则，注意安全。组织：成四列横队积极愉悦地完成放松内容。预计运动负荷练习密度：35%-40%运动量：115次/分120次/分安全隐患应选择平坦、开阔的地面，避免发生微脚和碰撞，练习时注意观察周围同学，避免互相影响。学思教反通过练习，将之前学过的跳绳的基本知识进行了复习，大部分学生都能掌握并脚跳绳的基本动作要领，但是还有部分同学不协调，对于这部分孩子要加强练习的同时要多加关注，多做协调性训练。
