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1、硝0僦到茸体育教学中的应献花样跳绳在小学校园中得到了广泛推广，深受师生好评。这项体育运动的开展，对体育设施与场地的要求较低，只需在空旷的场所就可以开展。与传统跳绳项目相比，花样跳绳还有着跳法多样、趣味性强等优势，合理开展能够更好地吸引学生注意力，让其保持好心态来锻炼身体。对此，教师应积极探索花样跳绳在小学体育课堂中的实践，以丰富课堂教学内容，推动体育教学质量提升。一、小学体育教学中引入花样跳绳的积极意义（一）丰富教学内容随着新课改的不断深入和推广，在体育教学中如何提升学生身体素质成为体育教师重点探索的问题。在以往的体育教学中，教师侧重学生的技能掌握情况，忽视了对学生能力的培养。而花样跳绳应用在
2、体育课堂中，则可以有效解决这一问题。教师运用花样跳绳不仅可以丰富课堂教学内容，还可以在课堂中与学生互动,让其发挥想象力和创造力，编创新的跳绳方法，以此来锻炼学生的创新能力，进而提高课堂教学质量1。（二）提高身体素质花样跳绳是以“跳”为核心的体育活动，学生要先掌握该项运动的技能并思考如何提高身体协调力，才能跳得快、跳得好，真正参与到这项体育活动中。教师组织学生在课堂中以花样跳绳运动来锻炼身体，还应以问题为导向启发学生思维,让学生思考如何利用一根小小的绳子，通过手、脚、身体的配合跳出“花样”来2。学生在跳绳的过程,在一上一下的运动中可以促进身体发育，还能锻炼心肺功能，真正实现全面发展。二、花样跳绳
3、在小学体育教学中的实践策略（一）创新教育理念，丰富跳绳内容随着素质教育的不断推广和落实，体育教学地位得到了显著的提升。花样跳绳运动对场地和设备的要求较低，适合在小学体育教学中推广。为了充分发挥花样跳绳的有效性，教师在教学中应给予足够的重视，积极转变固有的教育理念,并从学生发展的角度出发，创设具有特色的体育教学体系，引导体育教学朝着高效、科学化方向发展，以提高学生的身体素质、实现花样跳绳的普及3O例如，在讲解“编花跳绳”相关动作时，学生通过模仿和练习能有效锻炼肢体肌肉力量和身体协调性。但是，这一动作较为复杂，单纯依靠教师亲身演示难以达到预期教学效果。这时，教师就可以转变思路，采取室内、室外相结合
4、的教学模式。首先，教师组织学生在室内观看视频课件，了解“编花跳绳”的基本动作，并利用慢放将难度较高的动作进行拆解，反复播放让学生仔细观看，强化课堂教学效果，活跃课堂氛围。其次，当学生掌握编花跳绳的动作后，教师组织学生到操场上站队，以亲身演示来指导学生掌握双脚交换跳时，腿部、踝关节、肘关节等部位的动作要领，进一步加强学生对花样跳绳动作的掌握。然后，教师为学生提供充足的练习时间，让学生先独自进行练习，再两人为一小组捉对练习，相互之间仔细观察对方的动作，及时发现错误、纠正错误。在学生练习后，教师组织学生每6人为一组演示编花跳绳，在这个过程中，教师要仔细观察学生的动作，将动作掌握不熟练的学生集中起来进
5、行针对性教学，以纠正其错误。最后，当学生熟练掌握动作要领后，教师还可以设计集体跳绳游戏，进一步锻炼学生的反应能力和团队配合能力。（一）加强师资力量，示范标准动作正所谓：知己知彼百战百胜。教师要构建高效体育课堂，要重视把握学生的心理状态和课程内容，这样才能在教学中把握教学节奏，全面促进学生发展。但是，大部分学校都缺乏专业花样跳绳人才，忽视了教师专业水平对课堂质量的影响4O为了解决这一问题，学校应从以下两方面入手：一方面着力聘请专业人士入职教学，提高花样跳绳教学的质量；另一方面重视提高原有教职工的专业素养。这样才能保证花样跳绳运动项目顺利开展。与此同时，教师还要重视教学方案的设计，利用自身的引导作
6、用来带领学生展开探究，以加强其对知识和技能的掌握。不仅学校要加强师资力量，教师也要加强对花样跳绳的重视，进而提高花样跳绳的教学质量。例如，在讲解“一带一跳”相关动作时，为了提高课堂教学质量，学校应加强师资力量，聘请专业的花样跳绳教师来为学生授课，促进学生综合能力提升。首先，在正式教学前，教师要对学生的学情进行分析，认识到小学生模仿能力强,且具有一定单人跳绳能力的特点。但“一带一跳”考察的是双人合作情况，连续动作对学生而言具有一定的难度。分析学情后以此为中心设计教学方案，让学生在掌握动作技能的同时提高身体素质。其次，教师在课堂中组织学生自由组队，利用课前三分钟的时间展示标准动作，开门见山直接进入
7、本课教学主题。学生掌握基本动作要领后，教师组织学生分组练习和讨论，以发现小组练习中存在的问题。一般而言，二者动作不一致、双脚落地和抬起的节奏不同等都是影响跳绳连贯性的重要因素。教师应利用音响设备播放节奏清晰、明快的儿歌,启发学生的思维，让学生跟随儿歌节奏进行跳绳，以便更轻松地找到共同的节奏，逐渐培养出良好的默契，并随着练习次数的增加而实现一带一跳由慢到快，成绩由少到多。练习环节结束后，为了检验学生的学习成绩是否达标，教师可以设计“30秒双人跳”活动，让学生两两为一组进行比赛，看30秒内双人跳哪个小组跳得多。通过展示，进一步强化学生对技能的掌握，并为二人配合动作技术的掌握提供更多锻炼机会。(三)
8、采取创意教学，解锁新鲜玩法花样跳绳没有固定的模式。为了在课堂中吸引学生的注意力，让其对花样跳绳保持较高的学习兴趣,教师应采取创意教学法，带领学生共同探索新鲜的玩法。在实际教学中，花样跳绳的跳法与参与跳绳的学生人数相关，大致分为个体跳跃、双人跳跃、集体跳跃等类型，参与人数越多，跳跃难度越大。教师可以结合学生的实际情况来设计不同类型的跳绳动作，以此来发挥其锻炼作用和价值5。例如，在讲解“多人跳绳”相关动作时，为了激发学生的学习兴趣，让其在学习中感悟花样跳绳的魅力，教师可以在教学中采取创意教学法，组织学生掌握基础技能后挖掘新的玩法。首先，教师可以利用多媒体为学生演示“多人跳绳”的基本形式，当学生掌握
9、基础动作和技巧后，教师再设计创新活动，引导学生进行个体跳跃，练习抬步跳、单脚跳等花样跳绳技巧，这一环节主要是为了锻炼学生的反应能力、提高四肢协调能力。随后，逐渐提高活动的难度，由个体跳绳变为两到三人跳绳，让学生在练习中巩固动作的同时增强合作意识。当学生配合默契，两到三人连贯性完成花式跳绳后，教师进一步提高活动难度，组织6人以上的多人跳绳活动，按照学生的身高、体质、运动水平等综合将其分为多个小组，再借助多媒体展示彩虹跳、高抬腿跳、背花跳等。通过多种不同类型的跳绳动作，能够有效优化和完善学生的花样跳绳方法。同时，教师也可以给予学生更多的自主权，让学生自由组队并选择合适的跳绳方法进行练习，并积极发挥
10、想象力创新跳绳方法，以起到优化和完善花样跳绳方法的目的。（四）开展趣味游戏，保证教学效率学生的兴趣直接关系到花样跳绳教学的效率。教师应借助趣味游戏来吸引学生参与，激发学生的创新意识，进而提高其参与体育活动的积极性和主动性。具体来说，教师可以跳绳为主要模式，精心设计跳绳游戏，让学生在趣味性较强的游戏活动中掌握跳绳运动的技巧。另外，教师还可以抓住小学生争强好胜的心理,设计具有竞争性的游戏活动，组织学生以小组为单位依次进行展示，看谁跳得最多、最好。例如，当学生掌握花样跳绳的基本动作和技巧后，练习中会逐渐丧失对花样跳绳的兴趣，影响后续教学进度。为了防止出现这种情况，教师应选择恰当的时机设计趣味游戏。如
11、为了锻炼学生的合作意识和肢体协调能力，教师可以设计“同舟共济”的跳绳游戏：学生多人为一组,两手各拿一根长绳纵队站立成“船”的形状,由教师来发出信号，大家随着口号有节奏地双脚跳前进，在达到规定距离的过程中，要保证口令响亮、队伍整齐，如此视为挑战成功，反之则要重新做起。教师讲解完游戏规则并进行示范后，就可以组织学生分组进行练习，营造具有竞争性的课堂氛围。同时，设计合理的奖惩措施，进一步调动学生的参与积极性。经过小组之间的竞争，让学生在游戏中感受到花样跳绳的魅力，并通过努力合作，享受团结所带来的成功喜悦。类似的游戏还有很多种，教师可以结合教学实情灵活运用。活泼有趣的游戏不仅可以强化花样跳绳的发展，还
12、能有效锻炼学生的身体,促进学生综合能力发展。（五）完善评价体系，促进全面发展完善的教育评价体系能够辅助课堂教学，提高学生的学习自信心。在传统体育课堂中，教师忽视了评价的重要性，导致学生在课上一味练习，却不了解自身的不足，自然也就难以针对性改正。对此,教师应建立完善的花样跳绳评价体系，在传授学生花样跳绳的知识和技巧后，给予学生足够的时间和空间练习，教师则要仔细观察其学习情况，结合真实表现给予鼓励，促进学生全面发展，让学生真正喜欢这项运动。例如，在讲解“交叉跳”相关动作时，为了让学生掌握基本交叉跳的动作，教师可以将课堂教学分为四个部分，并重视最后的教学评价。首先，在课堂导入环节，教师应先在教室中带
13、领学生观看花样跳绳的视频，调动学生学习新动作的兴趣，并通过观看掌握基本交叉跳的动作。随后，体育委员组织学生整队，清点人数后宣布本课的教学内容及安排。热身阶段，教师要让学生利用绳子来配合做操,活动各个关节，并让学生懂得绳子的多项用途，为后续教学内容做好铺垫。其次，结合视频中所学到的内容，教师鼓励学生自行尝试完成动作，并来回巡视指导，纠正学生的错误动作，让学生对正确动作形成深刻的印象。教师要结合学生的表现对其进行表扬鼓励,帮助学生树立自信心,让其对花样跳绳更加喜爱。基于此，教师要在课堂末尾保留一定的时间，结合课堂中对学生的表现情况、学习态度等的观察，并采取过程性评价与系统性评价相结合的方式，来帮助
14、学生认识到自身的不足，进而促进学生全面发展，提高花样跳绳的教学质量。三、花样跳绳在小学体育教学中应用的建议花样跳绳是一种非常适合在小学体育教学中推广的体育运动，但在教学运用中，仍有一些不足需要继续完善。第一，体育教师对花样跳绳这项运动的了解有限，导致教学质量参差不齐。对此，应加强对花样跳绳专项教师的培养。网络的发展为学习提供了更多的途径和可能，教师可以利用社交媒体、网络等多途径与花样跳绳专业人员进行交流和学习，理解花样跳绳对学生身体健康重要性的同时,掌握更多的动作与套路。第二，部分小学生对花样跳绳运动的认知存在不足，课堂中始终没有正视花样跳绳的重要性。对此，教师应与学生家长形成教育合力，采取课
15、内与课外相结合的方式来加大花样跳绳的宣传力度，提高学生对这项运动的关注度。第三，当前，小学体育课堂中引入花样跳绳更多是教师结合学生发展需求设计的教学活动，教材中相关内容有限，尚未有系统教材编写。可以将花样跳绳融入到校本课程中，结合学校发展特色及学生身心发展特点进行设计，以真正发挥校本教材的教育价值，为学生营造更好的学习环境，使其身体素质得到稳步提升。综上所述，在体育课堂中合理开展花样跳绳活动，对提高学生的身体素质有着积极的促进作用。通过锻炼和发展，学生的肺活量、骨骼系统、反应速度等都能得到显著提升。在小学体育课堂中坚持开展花样跳绳，对调节学生紧张情绪、提高学习效率、培养学生创造性思维和组织能力等都具有重要意义。
