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1、10.如何培养批判性思维？Pll要砸疑!的勇气，有表达自己观点和提出伶逋花丽!的能力。要考虑他人的菽要知道怎样的批判更容易被人接受，.要掌握批判的技巧：批判只针对恒踵囹，而不是对人的攻击：批评具有一定的便设性。I11.如何开发创造潜力？P12-13我们在遵守法律和道德规范的前提下,要敢于I打破常规开创前人未走之路.我们也要关注他人m社禽I，看用创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。创造离不开碉。I社会实践I是创造的源泉。用自己的智慈和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，从而影响世界。第二课青春的心弦2.1 男生女生（男生女生性别差异）1 .审春期男生女生的性别差异有哪些？P1
2、4.1倒零方面的!的差异。在性格特征卜I兴趣爱好卜思维方式的差异。2.如何对待男生女生的性别差异？P15.1-P16.1男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于育春期特有的生理变化,我们阖平静而欣丽燕。在接受自己生理性别的同时，不要过于T受性别刻板印象!的影响。：；.对性别角色的认识的影响有哪些？P16.1积极：可以相助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何!塑造自我形象，如何与异性相处消极：性别刻板印索可能在某种程度上影响俄们自身港能!的发挥。4 .我们应如何对待男生女生的性别优势？P17不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势，相互I取长补短I我们不应因自己某一方面的优势而眄值I，也不应
3、因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，I相互物助I，一互学习共同进步。2：2青春萌动（异性交往）5 .青春期心理萌动的表现是什么？P18在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。6 .为什么要与异性相处？（与异性相处有什么意义）？P19有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。能从对方身上看到某些优秀品质。与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。7 .怎样正确地与异性相处？（相处注意问题/原则）P19我们内心坦荡（心理上）、言谈得当（语言上）、举止得体（行为上）8 .如何正确认识和处理异性情感？P20-21我们萌发对异性朦胧的情感是青
4、春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中，对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，这并不是真正的爱情。面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理.第三爆青喜的证明3.1青春飞扬（自信、自强）1.自信的作用（为什么说青春的探索需要自信？）P25自信让我们充满激情。七下道德与法治知识点归纳第一单元青春时光第Tlll事的it约1.1悄悄变化的我（青春期生理、心理变化）皆春期的变化我现在拄方面？生理方面：心理方面：思想和精神方面1 .青春期身体（即生理）变化的主要表现：身体外形I的变化I内部器闻的完善画画的成熟2 .青春期给我们带来的影响P3-P4积极影响：春期的生理变化带给我们ii生命力（
5、使我们的身体充满能量。我们拥有沛的精力卜I敏捷的思绸,对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有I无限可能|。消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注I自己的外表|。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来丽。3.如何正确对叁青春期的生理变化？P5我们要怔视3体的变化欣然接受青春花苗的绽放。!不丙!自己的国理变化而自卑是我们对自己的尊重。造邈同伴的生强警，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等殛圜的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的同礴。4 .青春期心理变化（矛盾心理）的表现及原因？主要表现，反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦原因认知能力得到发展自我意识不断增强情感世界愈加丰富5 .为什么要正确处
6、理青春期矛盾心理？青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能你康成长。6.怎样处理青春期的心理矛盾？P6参加健体活动在集体的温暖中放松自己。（集体）M助他人学习化解烦恼的方法。（他人）司培养兴藏好辕移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。（自己）学习自我调节成为自己的“心理保健医生二（自己）（如把自己的想法写下来，参加体育活动，自我暗示，自我解嘲）1.2成长的不仅仅是身体（思维精神的变化）春期我们思想和翻311的变化包括哪些？学会独立思考培养枇其性思维开发创造性思维7.如何学会独立思考？（表现）.答：独立思考并不等同于一味的追求独特,而是不
7、人云亦云，侑自己独到的俪,同时I接纳他人合II理的、正确的鳏。P98 .思维的批判注的表现是什么？（或什么是批判性思维？）答：对事情有自己的看法，并且版于发表不丽菰M畋于对不合理的事情说“不T做于向权威挑战PlO9 .培养批判性思雒有什么意义？Pll有助于我们现问题I、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。批判能调动我们的陋，激发我们新的句丽,促进我们廨而题,改进现状。1 .人的基本情绪:以、怒、哀、惧复杂情绪:一、焦虑、厌恶、内疚等2 .影响情绪的因索有什么？P35个人的生理周期。对某件事情的预期。周阐的舆论氛闱。自然环境。3 .情绪的作用或影响是什么？P35（D积极方面:情绪影响我
8、们的观念和行动。它可以激励我们克服困难，努力向上。（2）消极方面:可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前，影响我们的智力发挥、身体健康。4.4春期的情绪特点:反应强烈波动与固执细肮性闭锁性表现性5.如何面对（对待）青春期的情绪？（或怎样正确认识青春期的情绪特点?）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。4.2情绪的管理6 .为什么要正确（合理）表达情绪？（或为什么要管理情绪？）人与人之间的情绪会相互感染。情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。7 .为什么要学会调节情绪？P40保持积极的心态，让我们的青春生活更加美好
9、。适度的负面情绪，可以相助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危宙我们的身心健康。学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。8 .调节情绪常用方法和作用？P40改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练改变认知评价:就是要换个角度思考问题,即不要仅从自己的角度对遇到的事情的性质、程度和可能的危害程度作出评估。如:在考场上紧张时鼓励自己一定能考好。转移注意:把注意力从可能引起不良情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去。强调做其他事情使自己心情平红。如:打篮球、听音乐、吃东西、散步、旅行等。合理宣泄:遇到不良情绪时,通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来,或将不良情绪通过别的方式宣
10、沛出来如：在送当的场戈场：J上行吊N!恒达幼：微小血3也】：该M、找朋友WiK等放松训练:就是使机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程。放松有两层意思.一是指肌肉放松，二是指消除紧张。放松可以通过呼吸放松、想用放松、静坐放松、自然放松等方法来实现。强调通过生理调节来调整情绪，主要表现为深呼吸等。作用：（1）对自己：学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。（2）对他人：运用情绪调节的方法，我们还可以相助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。9 .怎样调节愤怒情籍？P4O41（5点，怎么做）与信赖的长者交流自我提醒运用“我感到愤怒，是因为”的表达方式寻找一种适合自己排解
11、愤怒的活动形式写一封信10 .如何安殿他人？P41为他做些体贴的事做一个耐心的听众设身处地向他表示理解帮助他转移注意有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。2 .如何变得自信？P26自强可以让我们更有自信。克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我。相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。3 .自强的作用（青春的探索为什么需要自强?）P26-27自强可以让我们更自信自强让青春奋进的步伐永不停息。4 .怎样做到自强？P27不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。
12、自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。.（综合）谈谈怎样才能让我们的青春飞翔？需要探索。不停的吉春探索让我们对未来更加憧憬。褥要自信。自信的青春热情让我们充满激情、信心和希望；需要自强。自强的青春态度让吉春奋进的步伐永不停息。3.2青春育格（“行己有耻”“止于至善D6 .什么是“行己有耻”？P28答：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。7 .我们如何做到“行己有耻”？P28-29要知廉耻，悔荣辱；有所为，有所不为。要有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违法的事情坚决不做。需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。8 .什么是“止于至善”
13、?P29答：是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。9 .我们怎样做到“止于至善”？P29-P31从点滴小事做起，积少成多，积善成第。生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自身行为。以修身为本，行走在“止于至善”的路上。10 .榜样的作用（为什么要树立榜样？）P30-31榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜.好的榜样昭示着做人做事的基本态度，给予我们自我完善的力量。（对个人）寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家就会变得更加美好。（对社会、国家）第二单元做情绪情感的主人第四课擢开情绪的面纱4.1青春的情绪
