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1、心理与精神护理第十一章第十一章 睡眠障碍病人的护理睡眠障碍病人的护理学习目标学习目标1.1.具有良好的护士职业素养，关爱病人。具有良好的护士职业素养，关爱病人。2.2.掌握睡眠障碍病人的护理程序。掌握睡眠障碍病人的护理程序。3.3.熟悉睡眠障碍概念、临床表现类型与表现、诊断熟悉睡眠障碍概念、临床表现类型与表现、诊断与治疗。与治疗。4.4.了解睡眠障碍的病因及发病机制。了解睡眠障碍的病因及发病机制。5.5.学会运用护理程序对睡眠障碍病人进行护理。学会运用护理程序对睡眠障碍病人进行护理。第十一章 睡眠障碍病人的护理教学目录教学目录第一节第一节 睡眠障碍概述睡眠障碍概述第二节第二节 护理程序的应用护
2、理程序的应用第十一章 睡眠障碍病人的护理第一节第一节 睡眠障碍的概述睡眠障碍的概述一、睡眠障碍的概念一、睡眠障碍的概念 睡眠障碍是指正常睡眠的启动和调节过程发生障碍。心理社会因素引起的非器质性睡眠与觉醒障碍，包括：失眠症原发性睡眠过多睡行症夜惊和梦魇等第十一章 睡眠障碍病人的护理1.生物学因素：遗传、年龄因素、个性特点等。2.诱发性因素 3.环境性因素4.心理性因素：失眠症最常见的原因是心理性因素二、病因及发病机制二、病因及发病机制 第一节 睡眠障碍的概述知识窗知识窗世界睡眠日世界睡眠日 睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。200
3、12001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天3 3月月2121日定为日定为“世界睡眠日世界睡眠日”（World Sleep DayWorld Sleep Day）。）。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。的关注。20032003年中国睡眠研究会把年中国睡眠研究会把“世界睡眠日世界睡眠日”正式引入正式引入中国。中国。第一节 睡眠障碍的概述 三、临床常见类型及表现三、临床
4、常见类型及表现 （一）失眠症 失眠症是最常见的睡眠障碍，表现为持续相当长时间对睡眠的质和量不满意，并在心理上产生恶性循环，从而使失眠持续存在。失眠症可以是单独的一种疾病，也可以是其他疾病的临床表现之一，如果没有明显的发病原因，即称为原发性失眠症。第一节 睡眠障碍的概述（一）失眠症 可分为三种类型：入睡困难型 保持睡眠困难型早醒型 部分病人病人由于对失眠的恐惧、焦虑，无法入睡，形成“失眠-焦虑-失眠”的恶性循环而使症状迁延难愈。第一节 睡眠障碍的概述 三、临床常见类型及表现三、临床常见类型及表现三、临床常见类型及表现三、临床常见类型及表现 是指在不存在睡眠量不足的情况下出现睡眠过多，或醒来时达到
5、完全觉醒状态的过渡时间延长的情况。睡眠过多是本病的核心症状醒转后常有短暂意识模糊常伴有抑郁情绪脑电波检查显示为正常的睡眠脑波（二）嗜睡症 第一节 睡眠障碍的概述四、诊断与治疗四、诊断与治疗 （一）诊断 根据（CCMD-3）对睡眠障碍的诊断标准如下：1.失眠症（1）症状标准 1）几乎以失眠为惟一的症状，包括难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒，或醒后不易再睡，醒后不适感、疲乏，或白天困倦等。2）具有失眠和极度关注失眠结果的优势观念。（2）严重标准 对睡眠数量、质量的不满引起明显的苦恼或社会功能受损。（3）病程标准 至少每周发生3次，并至少已1个月。（4）排除标准 排除躯体疾病或精神障碍症状导致的继发性
6、失眠 第一节 睡眠障碍的概述四、诊断与治疗四、诊断与治疗 （一）诊断 根据（CCMD-3）对睡眠障碍的诊断标准如下：2.嗜睡症（1）症状标准 1）白天睡眠过多或睡眠发作。2）不存在睡眠时间不足。3）不存在从唤醒到完全清醒的时间延长或睡眠中呼吸暂停。4）无发作性睡病的附加症状（2）严重标准 病人为此明显感到痛苦或影响社会功能。（3）病程标准 几乎每天发生，并至少已1个月。（4）排除标准 不是由于睡眠不足、药物、酒精、躯体疾病、某种 精神障碍的症状组成部分。第一节 睡眠障碍的概述（二）治疗1.失眠症 （1）病因治疗 （2）心理治疗 （3）药物治疗：建议短期使用，避免长期用药，一般以12周为宜。第一
7、节 睡眠障碍的概述 四、诊断与治疗四、诊断与治疗（二）治疗2.嗜睡症 嗜睡症主要为对症治疗首先消除发病的诱导因素，可适当给予中枢神经兴奋药其次可辅以支持疗法和疏导疗法白天主动安排短时小睡，可减少甚至终止嗜睡症发作 第一节 睡眠障碍的概述 四、诊断与治疗四、诊断与治疗第二节第二节 护理程序的应用护理程序的应用 一、护理评估1.健康史 收集病人的健康资料。2.身体状况 睡眠异常表现；主观睡眠质量评估；有无自主神经症状；多导睡眠监测仪3.精神症状评估 是否有焦虑、恐惧、抑郁等精神症状；对睡眠的认知和过高的期望值，有无其他精神障碍。4.心理社会评估 有无诱导失眠的社会事件 性格特征生活习惯第十一章 睡
8、眠障碍病人的护理1.睡眠型态紊乱 与心理社会因素、睡眠环境改变、药物影响等有关。2.疲乏 与失眠、异常睡眠引起的不适状态有关。3.焦虑 与睡眠型态紊乱有关。4.无能为力感 与长期处于失眠或异常睡眠状态有关。5.绝望 与长期处于失眠或异常睡眠状态有关。第二节 护理程序的应用二、护理诊断二、护理诊断1.病人能认识失眠的原因，逐渐学会消除这些因素，在 护士的指导下重建规律、有质量的睡眠模式。2.病人能认识到焦虑情绪是引起疲乏的主要原因之一，能 在疲乏时坚持从事日常活动，以保证夜间睡眠质量。即 进入白天日常活动-夜间上床睡觉的循环规律。3.病人能通过谈话、书写、绘画等方式表达焦虑情绪，学 会缓解焦虑的
9、行为疗法。4.病人能通过与护士、家属交谈等方式表达内心的感受，消除任何消极、放弃或自我伤害的想法。第二节 护理程序的应用三、护理目标三、护理目标（一）针对失眠的护理 1.心理护理2.睡眠知识3.重建规律、有质量的睡眠模式（1）刺激控制训练（2）睡眠定量疗法（3）其他疗法：矛盾意向训练；暗示疗法；放松疗法。4.用药指导 指导病人用药，切忌自行选药和随意停药；用药时不可同时饮酒，防止增加药物成瘾的危险性。第二节 护理程序的应用四、护理措施四、护理措施（二）其他睡眠障碍的护理 1.保证病人安全 嗜睡症病人要避免从事可能因突然进入睡眠 而导致意外发生的活动和工作。2.消除心理恐惧3.减少发作次数 帮助病人和家属认识疾病的诱发因素，尽量减少可能的诱因；建立规律的生活，避免过度疲劳和紧张，白天定时小睡；发作频繁的病人可在医生指导下服用药物，以减少发作次数。第二节 护理程序的应用四、护理措施四、护理措施1.引起病人失眠的原因是否消除。2.病人对睡眠和睡眠障碍的知识是否了解。3.病人是否掌握几种行为疗法来缓解焦虑和对 失眠后果的恐惧。4.当失眠再次发生时病人是否能够正确对待，并采取相应的措施改善睡眠。5.病人对自己的睡眠时间和睡眠质量是否满意。第二节 护理程序的应用五、护理评价五、护理评价
