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1、2024.04.08血瘀的形成和调理血瘀问题比较复杂，很多人都有，表现为舌下青筋、粗且重。舌下青筋多了以后很可能会有心脑血管问题或风险。现代常作为脑中风的标志。所有气机的运行不畅、运行不当都会引起血的瘀滞，形成血瘀。故身体各种各样的失衡、各种各样的不畅都会让血液停滞下来。虚寒郁都有的，先调虚、再调寒，因为虚寒都能导致郁。舌下淤血反应的是整体的脉象或身体整体的状况。一、寒寒会影响气的运行，如果特别寒则气收缩停滞，运行变缓慢，导致血液运行变慢形成血瘀。内寒最重要的是命门火虚，很多血瘀都是内寒而不是外寒。(一)表现。火不足引起的虚、寒证。手脚凉、腰凉。舌苔白、舌下静脉发黑发青、淤络。(二)调理。温阳
2、，1.外治。(1)艾灸。命门。1天半小时。1周灸3次，按月灸,灸1个月后看舌苔好转情况。(2)如果艾贴。写“丙2内服。制附子9g、干姜9g、肉桂6g、柴胡10g、草红花5g。直接大火熬1个半小时即可。此方真正寒证的人用了不会上火。效果很快。阴虚的人不要用此方。二、气虚气推血行，血载气走。如果气不足，血一定会停下。（一）表现。容易累，跑不了几步就累，憋气没劲儿。走快一点就气喘吁吁大口喘气。容易打呼噜，严重的打呼噜能把自己憋醒。说话声音小、有气无力等。伴随舌底淤络。（二）调理。1 .采气，呼吸吐纳。2 .内服。黄苣30g、党参20g（人参10g）、茯苓15g、草红花6g、柴胡12g。水开煮40分钟
3、。三、气郁（一）表现。女性多见。一脸无奈、心情不好，动不动就生气，生气就不吃饭，气得两肋疼。经常长吁短叹。愁这愁那儿的。寸关尺同看，弦脉。（二）调理。1.刮疹或擀筋棒按摩。肝经顺刮。刮或拨揉大腿内侧中线。拨的效果更好。轻柔，搞清楚肌肉和骨头，力不要传到骨头上去。能解决部分气郁。其他经络只刮小腿都行，唯独肝经，最好拨揉大腿内侧中线。2.内服。郁金10g、青皮10g、木香10g、麦冬20g、草红花5g。水开40分钟。经期不用。四、热（一）少见。长期出汗、热证后期、或慢性虚耗性传染病后期导致舌底淤脉。（二）生地18g、银柴胡10g、麦冬20g、木香5g、香附5go水开40分钟。生地，清热、活血破淤。五、阴虚。（一）表现。津液亏虚，肾水肾精不足。舌上无白苔、看上去有点点红、镜面舌，口干眼干。有时候关节会叭叭响。没有虚火。（二）调理。麦冬18g、生地18g、熟地20g、黄精15g、枸杞10g、炒山药18g、草红花6g。水开40分钟。
