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1、脏腑点穴导学牢记通调公式调理思路第一步遵循整体原则提高人体的综合能力（免疫力和抵抗病能力），通过对我五脏六腑的整体调理，人体的正气就能够逐步的恢复。第二步以土为贵以调理脾胃为先，再调气血，通三焦，疏肝胆，依次打开全身的开门穴，点按有序。第三步本经有病本经求配穴：本经本穴、交会穴、处方穴、八脉交会穴、经验穴。第四步施治完毕必有收功法，切割医患合一，结合思维合一。通调公式：一套开门穴、配穴、收功法2,严格传承开门法本门派14道开门穴，从前胸腹到背部，无论是穴位的选择，还是点按的顺序，都蕴含着先辈们的中医造诣的精华，严格把握点按顺序，不能乱。二，循序渐进配穴法配穴的添加一定要按疗程调理，先加上本经本
2、穴，调理几次后，如果效果非常明显，其余的配穴就可以不用加了，如果感觉疗效稍稍差一点，就再加上疏俞募穴或者八脉交会穴。三，俞募穴俞募穴是指五脏六腑之气聚集，输注于胸背部的特定穴，胸腹部的穴位称为募穴，背部的穴位称为背俞穴。一套开门穴+配穴（腹募穴+背俞穴+收功法四，俞募穴背俞穴分布在膀胱经，距后背正中线旁开1.5寸左右，各一个。腹募穴是脏腑之气聚结在胸腹部的穴位募穴基本上离对应的脏腑比较近.俞募穴是脏腑之气，所输注和聚集的地方，最能反映脏腑功能的病变。如在俞募穴的局部出现异常反应，如压痛感，结节，凹陷，出血现象，皮肤过敏，发热发汗，通常都表示着相对应的脏腑出现了异常。俞募穴表脏腑俞穴募穴肺肺俞（
3、胸3）中府心包厥阴俞（胸4）膻中心心俞（胸5）巨阙肝肝俞（胸9）期门月旦胆俞（胸10）日月脾脾俞（胸11）章门胃胃俞（胸中月完三焦三焦俞（腰1）石门肾肾俞（腰2）京门大肠大肠俞（腰4）天枢小肠小肠俞（9ft1）关元膀胱膀胱俞（1S2）中极五，八脉交会穴当十二经脉气血不足的时候，可以调动奇经八脉的气血进行补充，当十二经脉气血充足的时候，可以贮存在其奇经八脉里。李梃在医学入门中所说：周身三百六十五穴，统于手足六十六穴，六十六穴又统于八穴”。此八穴，指的就是八脉交会穴。在临床上复合型的病症，病情比较复杂，虚实难辨，脏、一经、一络、一腑，难以概括者，适用八脉交会穴。八脉交会穴八脉交会穴属十二经络通奇经
4、八脉公孙脾经冲脉内关心包经阴维脉后溪小肠经督脉申脉膀胱经阳跷脉足临泣胆经带脉外关三焦经阳维脉列缺肺经任脉照海肾经阴跷脉八脉交会穴八脉交会穴会合部位配穴方法公孙胃、心、胸根据所通经络，选单个八脉交会穴根据会合部位主管病症,选取一组（两个）八脉交会穴内关后溪目内眦、颈耳、肩胛申脉足临泣目外眦、颊、颈、耳后、肩外关列缺胸、肺、膈、喉咙照海六，扳指功法少林气功内劲一指禅，是指内气外放型的功法，它有一整套的“练气，养气，采气，催气,聚气，放气”的方法。扳指法，则是实现这一目的的手段。我们通过扳指，激发经气的运行，祛病健身，蓄练内劲，提高功力，调节内气外放的流量。练习扳指法的目的，让大家提高对经络和穴位的
5、手感，增加手指的力量，增加耐性和耐心,同时也加深自身的健康。1,调动手的三阴经脉，三阳经脉。2,疏通经络，活络气血，平秘阴阳。3,达到有病治病，无病强身的目的。4,可以站立的姿势，也可以坐姿。站立扳指扳指法，以站立的姿势，操作扳指，起式要求：全身放松，起式：两脚打开，与肩同宽，两手保持相对，缓缓抬起，到肩高的时候，两掌心向上翻，然后收手收肘，沿着腰部带脉向后延伸，然后向两侧划弧，翻掌，做一个站立式扳指法。站立时，垂肩，坠肘，虚腋，两小臂互相平行，与地面平行，手心朝地，保持35分钟。扳指法为什么能能治病呢？因为我们学过经络学说了，就知道我们扳哪个手指所起作用，实指：手阳明大肠经，与大肠相通，所以
6、它能调理大肠经的疾病，使经络畅通；无名指：手少阳三焦经，它能调理人体三焦经；大拇指：手太阴肺经，能够调整肺脏的疾病；小指：外侧手太阳小肠经，小指内侧属于手少阴心经，小指能调整心经和小肠经；中指：属于手厥阴心包经，可调整心系疾病。这就是扳指能治病的道理。注意：本功法有三个不要，一个强调。三个不要：不要意境，不要意守，不要把其他功法的概念带入本功法，一个强调就是动作准确，身体要保持中正，不要错扳和漏扳，要按顺序扳指，如出现错扳，漏板，要重新扳指。保持510分钟，身上感觉微微发热或手麻。如果没有感受，保持510分钟也可以扳指。扳指的顺序二四一五三。二：食指缓缓按下30度，保持12分钟，缓缓抬起；四：
7、无名指缓缓按下30度，一定要慢慢，缓缓抬起，高于原位；一：大拇指缓缓按下，保持12分钟，缓缓抬起高于原位；五，小指缓缓按下，保持12分钟，时间到，缓缓抬起，高于原位；:中指缓缓按下，保持12分钟，时间到，缓缓抬起，高于原位。略高于原位，两手放松保持站立35分钟。收功法：两手缓缓落下，两腿并拢，两臂从两侧抬起，吸气，呼气，连续做三次。收功完，握拳。吃饭10分钟后才能扳指。脏腑点穴开门法（上）复习巩固三个重要的学习要点第一：牢记通调公式，第二：严格传承开门法第三：循序渐进配穴法通调公式：一套开门穴+配血+收功法十四道开门穴，十七个穴位第1道门：阑门第2道门：建里第3道门：气海第4道门：带脉第5道门
8、：中脱、章门第6道门：梁门、石关第7道门：巨阙第8道门：期门、日月第9道门：膻中第10道门：肩颈第11道门：风府第12道门：哑门第13道门：大椎第14道门：膏肓俞开门法（上）：阑门、建里、气海、带脉开门法（中）：章门中脱、梁门石关、日月期门、膻中开门法（下）：肩井、风府、哑门、大椎、膏肓俞、收功法开门法（上）：阑门、建里、气海、带脉骨度分寸法以骨节为标志，测量周身的大小，长短，依此比例折算的这个尺寸，作为我们定穴的标准方法，也就是说无论男女老少，胖瘦高矮，都是一样的定穴标准。阑门穴：阑门穴，专门理中焦之气，使五脏六腑有所滋养。定位：脐中上1.5寸。操作：左手迎巨阙，右手点按36下，点揉左3圈，
9、右3圈，深按3秒，挑拨。左手迎着巨阙穴（脐上3寸），右手再点按36下，左旋右旋，深按，抬起，这样的动作重复三组。注意：如果忘记数数，整体操作时间到了就可以（一分半到两分钟之间）。2,无论是点爱还是点揉法，在操作穴位的时候，手指腹部搭住穴位，就不要离开穴位。什么是胃的五窍？五道门称为胃的五窍，分别是：咽门、贲门、幽门、阑门、魄门建里穴，打开三焦，使经气上下贯通，脏腑和谐。定位：是前腹部的穴位，也都在前正中线上，脐中上3寸，是任脉的一个穴位。操作：左手迎巨阙，右手点按，点揉，深按、挑拨。左手依然迎着巨阙穴，右手在建里穴上开始操作，点按36下之后，是左旋右旋，左旋三圈，右旋三圈，再深按三秒，缓缓抬起
10、，这种动作同样做三组，当我们做完最后一组深按后，有个挑拨的动作，主要是对穴位里的经气有一个调动和激活的作用。气海穴气海穴，调动全身动气，滋养全身。定位：是脐下1.5寸。步骤1：左手定位脐中，右手放在耻骨联合处上缘，这段距离为5寸。步骤2：将5寸5等份，定位1寸和2寸两个手指则为1寸和2寸的位置。步骤3：通过目测，1寸和2寸之间一半的位置，就为7脐下1.5寸，即气海穴。石关、梁门操作：左手左梁门、右石关，右手点按，点揉，深按，挑拨。左手要迎在梁门（脐上4寸旁开二2寸）和石关穴（脐上3寸旁开0.5寸）。右手开始进行点按，点按36下，之后是左旋三圈，右旋三圈，再深按三秒缓缓抬起。再接着做这种动作，同
11、样做三组，当我们做完最后一组，深按后，有个挑拨的动作，主要是对穴位里的精气有一个调动和激活的作用。注意：一定要注意力度，要轻柔，不能过大；2,不要点到石门穴，影响女子生育；3,防止真气散开。带脉带脉穴，调解诸经气血。带脉包含两层概念，第一是奇经八脉中的带脉经络；第二是位于人体侧腹部带脉穴。操作：第1步，拿带脉。4,两侧同时往上拿，上提的感觉。具体步骤：1,拿带脉36下；2,掐带脉3下；3,命门往关元捋3把。注意：全程都要带着劲走，手是要贴着皮肤。脏腑点穴开门法（中）本节课学习第五道门至第九道门第五道门：章门穴、中院穴；第六道门：梁门穴、石关穴；第七道门：巨阙穴；第八道门：日月穴；第九道门：膻中
12、穴章门、中院穴章门：1,肝经的穴位；2,五脏精气的会穴：3,脾的募穴。定位：位于人的侧腹部，第11肋游离端下。注意：只需按压左侧的章门穴，人体的气机是左升右降，通过驱动左侧就能调动整体。中皖穴1,任脉的穴位，2,六腑精气的会穴；3,胃的募穴。定位：前腹部的穴位，位于脐中上4寸。章门、中院穴操作手法：左手迎着巨阙穴，右手：章门朝对侧的骼前上棘方向发力，中院向下发力，点按36下，点柔，深按。旋拨3把1，拇指下移至阑门；2,其余四指从章门开始往下旋拨，至关元穴，深按一下；3,操作3次。章门、中院穴操作要点：1，初学者操作双穴位时会有不协调的过程，属于正常现象，勤加练习，熟能生巧。2,中指在章门，往对
13、侧骼前上棘发力，拇指在中肮穴向下发力，手不要离开穴位。3,双穴位点按时，要注重频率的连贯性，避免卡顿式操作，造成不舒适，影响疗效。4,双穴无法同时够到，可先点章门，后点中肮，点按，点揉，深按，重复三组。穴位功效：章门：五脏经气之会，脾之募穴。中脱：六腑经气之会，胃之募穴。第五道门：章门，中肮同时调动五脏六腑精气，使三焦更加畅通，同时调动脾胃功能，助力气血生化。左梁门、右石关梁门穴：1,胃经的穴位；2,水谷由此而入胃的下部，犹如梁堰以障水谷之上逆。石关穴：1,肾经的穴位；2,脾经与冲脉交会；3,水谷入肠之大关，其坚如石。定位：石关穴是脐中上3寸，旁开0.5寸（建里穴脐上3寸）。梁门穴是脐中上4寸
14、，旁开2寸（中脱穴脐上4寸）。左梁门、右石关操作手法：1,左手迎着巨阙穴，右手大拇指扣在石关穴，中指扣在梁门穴。2,进行点按，点揉，深按，重复做三次。3,当点按完毕的时候，还需要扭拨三把，每扭两次，弹拨一次，这样的动作重复三组。注意：动作一定要轻柔，使用点按手法时，不要把手立起，要把手倒下。左梁门，右石关功效：上治心下满，下治腹泄泻，中治脾和胃，妇人无子，恶血上冲，腹痛难忍。第六道门：梁门、石关定破腹部诸般疾，使清气上升，浊气下降。石关处胃的幽门之处。巨阙穴：1,心的募穴。2,火生土，心阳温煦，助脾运化。3,此位置疼痛能反映体内几类病症：即心脏病，肝病，胆病，胃脱痛，阑尾炎。定位：脐中上6寸操作要点：在巨阙穴进行上下点按，点按36下后，左旋三圈，右旋3圈，慢慢来，右旋三圈，深按三秒，慢慢抬起。此动作重复三遍，最后有个挑拨动作，点按的频率一定要适中。穴位功效：第七道门：巨阙穴心神居住于此，打开上焦的关键。日月、期门期门：肝之募穴，脾经、阴维脉之交会。日月：胆之募穴，脾之交会。定位：期门穴在乳头直下第6肋间隙。日月穴在乳头直下第7类间隙。日月、期门操作要点操作注意事项：1,现代人肝胆疏泄不好，骨质疏松。2,探到穴位，轻轻点按，然后用推法。3
