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1、小学每天锻炼一小时实施方案一、指导思想：近年来，我国中小学生的身体素质，特别是肺活量、爆发力、力 量及耐力素质等指标持续下降；超重与肥胖学生比例增加，学生视力 不良检出率继续上升。出现这些问题的原因主要是学生体育锻炼不足、 体育活动时间不能得到保证是最主要的原因。我们学校为了青少年学 生的健康，树立了健康第一的指导思想，切实加强体育工作。下面就 是我校如何贯彻落实教育部关于落实切实保证中小学生每天一小时 校园体育活动的规定工作计戈人二、活动目标：L树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启 迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神， 弘扬民族精神的积极作用。2 .
2、开展阳光体育运动，一二年级每周四节体育课，三四五年级每 周三节体育课，没有体育课的当天安排一节课外体育活动。通过与体 育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运 动，增强学校体育工作的活力和吸引力。3 .与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能 有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计 划。过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健 康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作 五十年，幸福生活一辈子”等口号人人知晓，深入人心。4 .建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛 围，形成促进青少年健康
3、成长的良好育人环境。通过学校体育活动, 保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的 习惯。三、领导小组：成立开展“每天锻炼一小时”活动的领导小组，加强管理。组长：张三副组长：张四成员：各班班主任和体育教师四、活动时间的安排：活动时间：9： 4070： 15上午大课间15： 00-15： 30下午大课间五、活动内容安排和要求：1 .上午9： 40T0： 15 （阳光大课间）主要以特色腰鼓操为主。2 .下午15： 00-15： 30 （阳光大课间）主要以游戏、跳短绳、跑 步等身体素质拓展练习为主要求：1 .集队下楼，遵守次序，听从调遣。2 .保证学生上足体育课，严格按照国家课改新
4、标准要求执行。3 .上好眼操和课间操。在体育教师的帮助下指导学生规范做好每 一个动作，提高两操质量。4 .配合学校“大课间”文体活动，按班级活动区域活动，进行丰 富多彩的文体活动，包括跳绳、踢僚子、打篮球、踢足球、拔河等。 可以到学校器材室借用体育运动的器材，鼓励学生自备体育运动用品。5 .确保活动安全，加强安全教育。所有体育教师和活动课指导老 师要对学生进行安全教育，同时对体育器材要定期进行检查，发现问 题要及时汇报，确保学生在活动中的人身安全。值得、制定应急措施 和防范措施。在体育组和各班级的共同配合下避免和防止意外事故的发生。落 实中小学生每天一小时体育活动的问题，关系着全国青少年学生的身 心健康，而青少年学生的身心健康是关系到民族命运和国家未来的大 事，我们决不能掉以轻心。促进广大学生身心健康和谐发展是教育事 业发展的必然要求，也是全社会对我们的殷切期望。我们将坚定不移 地贯彻“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作，认真落实 学生每天一小时体育活动，为培养体魄强健的社会主义建设者和接班 人做出我们应有的贡献！
