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小满在每年的5月21日或22日;其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。“小满三候”:第一候苦菜秀,第二候靡草死,第三候麦秋至。白鲫滚荷包蛋 小满节气中气温明显增高,雨量增多,是湿性皮肤病的易发期,所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物,如赤小豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、黑木耳、胡萝卜、西红柿等。春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。小满前后也是吃苦菜的时节,苦菜是中国人最早食用的野菜之一。小满小满,麦粒渐满。小满未满,还有危险。小满小满,还得半月二十天。小满不满,芒种开镰。小 满中国画
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