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1、从血型看寿命长短哪个血型的人最长寿费下载时至今日都还没有证据表明，美国是否在征兵时也运用了有关血型心理学的学问，来选拔适合于充当领导的人。据说日本早就推行了这种方法。无论如何，探讨还是在接着进行、补充及计算，并得出了令人兴奋但又惊讶的结论。O型血的人最长寿数学家及医生史蒂芬.M.魏斯贝格(StevenM.Weissberg)与知名的健身专家约瑟夫.克里斯蒂安奴(JOSePhehriStianO)在对5000人的问卷调查中得出了好玩的数据。其中有一个问题，不同血型的人的平均估计寿命是否存在差别呢？美国人的平均寿命为76岁。这个数字是命中注定的。而它又是让人欣喜的，因为只有少数人明显地更加长寿，相
2、反其他人很早就去世了。拥有最长的估计寿命的人是0型血人，这些人的平均寿命几乎达到87岁。他们是养老金发放机构的噩梦。这个估计寿命之高原本并不令人惊讶，因为这些人身体强壮，有坚决的意志，心理上相对平衡，并且无忧无虑。B型血的人还是保持镇静冷静，即使他们会比0型血人早10年去世。他们顽固，并对一切事情过于执著。估计寿命再少10年的是B型血的人，平均达到70岁。A型血的人寿命相对于其他血型要短而平均活得最短的是A型血的人，仅仅62岁！在心理学家看来，这其实是意料之中的，因为型血的人脸皮薄而且特别敏感，他们会始终为自己以及身边的人操劳。很缺憾，这往往会使心脏的负担过重，甚至出现耗损。但是A型血的人寿命
3、相对于其他血型要短，还有一个完全不同的缘由。医生及自然疗法医师彼特.J.达达默医学博士,发觉了特定的食物与血型之间的对立关系。在他的一本著作中阐述了人与食物的搭配问题，因为饮食习惯受血型的影响。他认为0型血与A型血的人的主要区分在于对肉类食品的消化：O型血的人须要肉食，并且汲取得很好；而A型血的人不能很好地消化肉类，相对而言更须要谷物及蔬菜类食物。其根本缘由在于胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸足够，因此消化肉类只是小菜一碟。很惋惜，我们今日的食谱上几乎都是肉类快餐：烤肉串、汉堡包、烤香肠以及牛排，这对于型血人以及他们那脆弱的消化系统来说，就好比毒药。错误的饮食习惯使这些人元气大伤，并且缩短了寿
4、命。让我们来看一下日本的状况。这个国家的型血人却有着最长的估计寿命，高于其他全部国家。谜底在于，他们能正确地对待饮食。日本人基本上食用大量的鱼、米及豆制品，并且视他们的绿茶为珍宝，就像巴伐利亚人对待他们的啤酒一样。这种饮食方式有利于A型血的人。谯想要长寿，就得根据血型合理地支配饮食。据俄罗斯共青团理报报道，俄罗斯医学家们找到了很多血型和疾病之间相互关联的证据，以下是他们的探讨成果。专家认为，O型血的人普遍长寿；A型血的人几乎没有对天花的免疫力，蚊子也更爱叮咬他们：B型血的人很少得癌症：而AB型血的人则有很高的肌体免疫力。O型血的人易患疾病包括胃渍疡和十二指肠疾病、肝硬化、胆囊炎、阑尾炎、支气管
5、哮喘，脓肿等。虽然平常较易生病，但平均寿命明显较长。型血的人简单患葡萄球菌化脓感染、沙门氏菌病、结核病、白喉、痢疾、流行性感冒、动脉粥样硬化、风湿病、心肌梗塞、癫痫、慢性酒精中毒等疾病。B型血的人易患的疾病包括痢疾，流行性感冒、神经根炎、骨病、泌尿生殖系统、关节炎等。AB型血的人简单患脓毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病。据统计，AB型血的人患精神分裂症比其他血型高出3倍多，但AB型血在患结核病、妊娠贫血的比率上，则比其他血型的人低很多。B型性格寿星最多在心理学家眼里，性格不止确定命运，还可能确定你得什么病。中国科学院心理所探讨员、老年心理探讨中心主任李娟表示，就像血型分A、B、O型一
6、样，人的性格也分为A、B、C、D四种，并和人的得病几率亲密相关。A型性格的人争强好胜，时间观念和上进心都很强，力求占据领导者的地位，这种人压力比较大，简单惊慌、激烈，他们患高血压、心脑血管疾病的风险是一般人的23倍：C型性格的人对人际沟通过分焦虑，总是忍气吞声，压抑心情，这样的人最简单得癌症：D型性格又称悲伤人格，最明显的表现是消极悲伤和孤独压抑，这些正是心血管疾病的危急因素。而没心没肺，有说有笑则指的是B型性格的人，他们很满意于现状，知足常乐，生活张弛有度，没有大的心情波动，所以这类人进入寿星行列的几率最高。今年84岁高龄的国医大师陆广莘满头乌发，从相貌上看也就50岁左右，他总结自己的养生秘
7、诀时说：我就是个没心没肺的人，什么事情都不往心里去。陆老笑言H己读书的时候从来不考第一名，但总是第一个交卷，因为不想给自己那么大的压力。他说：当你有一个主动的心理状态，身体的免疫功能都会变好。上海市闸北区最长寿的107岁老人包廷琴，最大的特点就是乐观开朗。老人耳朵不好，听不见别人说话，但一见对方开口，就肯定会乐呵呵点头。包廷琴的女儿透露，老人没有隔夜愁，遇到烦心事，总是睡一觉起来就全消散了。据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿缘由中，遗传基因占15%,社会因素占10%.医疗条件改善占8%,气候条件占7%,其余60$则取决于老人H己。其中排在第一位的秘诀就是心态。对现代人来说，恼是想出来的，气是
8、比出来的，急是造出来的，病是吃出来的。中国首席健康教化专家洪昭光教授告知记者，他相识一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫捷，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：我只有两句话，叫做有说有笑，没心没肺。没心没肺指的是心胸开阔，小事糊涂。有说有笑指的是乐观开朗，有事不憋在心里。西方有一句谚语，叫不苦恼，不生气，不用血压计。可见，当心眼、爱生气是长寿的一大心理障碍。所以说，做人要糊涂一点，潇洒一点，心胸宽一点。爱唠叨的人长寿北京曾对100O多名抗癌明星进行调查，儿乎全部人都认为能活下来的缘由就是心态好，一旦精神崩溃，那就全完了。美国匹兹堡高校探讨人员对9万名女性进行了
9、8年跟踪调查，发觉性格乐观的人死亡率低14%,罹患心脏病的几率低9%o挪威对2015名癌症患者的调查也发觉，那些极具幽默感的人的生存率，要比那些幽默感极度贫乏的人高出70%。保持一个阳光的心态，远赛过任何好医生。它不但有益大脑皮层和神经的协调，还能增加机体的免疫力，延缓苍老。首都医科高校附属北京安贞医院心血管十二病区主任周玉杰教授表示，探讨表明，开朗的人免疫力往往比敏感者强。平日里各种不良心情都会使你的身体发生改变。比如，生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状：悲伤时会使消化腺分泌的消化液削减，食欲减退；恐惊、说谎会使中枢神经惊慌，随时导致血压上升。这是因为，人不兴奋和快乐时分泌的物质不同不兴
10、奋时分泌的是肾上腺素，这是一种应激激素，会导致血管收缩，血压上升，长期过量分泌，会导致高血压、心脏病等；而快乐时分泌的是内啡肽，它能使人心情愉悦。不管i店家有个爱唠叨的人，都会让人叫苦不迭。但在中国中医科学院探讨员杨金生眼里，这也是一种长寿秘诀。他认为，唠叨能调动记忆功能和语言表达功能，还能熬炼脑细胞。常常说话的人，能使口腔肌肉和咽喉得到熬炼，有利于保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，对于耳鸣、耳聋有保健作用，说话时带动眼肌和三叉神经运动，还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。开个心疗处方药疗不如食疗，食疗不如心疗。从肯定程度上讲，再好的药品不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。
11、对此，几位专家为大家开了一副心疗处方。笑是养分素。探讨证明，笑能降血压；笑1分钟可以起到划船10分钟的效果：笑还能释放压力，减轻懊丧感：笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。中老年人应多与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听相声。话疗是特效药。美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：话疗，每星期至少与家人沟通15个小时以上：夫妻之间每天至少沟通两个小时，包括共进晚餐或是午餐。挚友是不老丹。老人长期独处会造成巨大的社会心理压力，甚至有可能引起内分泌紊乱和免疫功能下降。澳大利亚探讨人员发觉，挚友圈广的人平均延寿7年。所以，即使是离退休的老年人，也不要总憋在家里，要努力扩大生活圈子，多和老挚友聚聚，并试着主动向素未谋面的邻居问好。宽容是调整阀。人在社会交往中，吃亏、被误会、受委屈的事总不行避开。面对这些，最明智的选择是学会宽容。一个不会宽容，只知苛求别人的人，很简单导致神经兴奋、血管收缩、血压上升，使心理、生理进入恶性循环。而学会宽容就等于给F1.己的心理安上了调整阀。淡泊是免疫剂。做到小事糊涂，大事清晰。成天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满意感，有利于延年益寿
