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1、三伏天是什么意思?20XX年三伏天从什么时候开始?三伏天是什么意思？三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。“伏邪”所指“六邪”是古时人们的一种说法，即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、垛、火”）中的屠邪。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内,而不为人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而伤肺气，导致人的免疫力下降，而患感目、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后，这些病会反复发作，”秋为疙疟，奉收者少，冬至重病.因此,黄帝内经明确指出要“使气得泄，若所爱在外“不要因怕出汗而躲在空调房里。冷饮不但消不了暑气，反而会伤了脾胃。三伏指的是：初伏、中伏、末伏.初伏：按中国的日历法来说，是真正暑天的开始“初伏固定为io
2、天，初伏从夏至口后第三个庚口始（称入伏）。中伏：夏至后的第四个庚日，是三伏的第二伏,一般为10天,有的年份为20天,通常也指从5（至后第四个庚H起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。末伏：立秋后的第一个次日，是最后的一伏.也指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天（共十天）的一段时间。也作终伏、三伏。总的来说“三伏天”其实就是一年中最热的一段时间。作为每年最热的日子，三伏天什么时候来并没有固定时间，而是在每年的小若和大暑之间，前人在根据我国阴历阳历气候规律对三伏天的到来有了大致的算法，以干支纪口法”确定：“夏至后第三个庚口开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三
3、伏），每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”为二十天，则共有四十天.”按规定，从“旦至”日开始算起的第3个“庚日”为入伏，并作为“头伏”的第1天，第4个“庚日”定为“中伏”第一天:从“立秋”开始算起的第1个“庚日”为“末伏”的始日，第2个庚日定为出伏，即伏天结束。2019年三伏天从什么时候开始？时间：2019年更至6月21B头伏7月18日（历经10天）中伏天数10天末伏8月7日开始注：当夏至与立秋之间出现4个庚口时,中伏为10天，出现5个庚口时，中伏则为20天。2019年熨至与立秋之间是4个庚日，所以“三伏天”是30天。2019年“熨至”是6月21日7时45分（农历5月3H）,“星至”后的第3个“庚日”出现在7月18日，即这一天入伏为头伏第一天。7月28日入“中伏”：“立秋”后第1个“庚口”为8月7日，这一天是“末伏”第一天。
