2022年幼儿园近视防控宣传月倡议书.docx

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1、2022年幼儿园近视防控宣传月倡议书(详细版)目录2022年幼儿园近视防控宣传月倡议书(详细版)1一、预防近视2 少看手机2 注意姿势2 注意卫生2 户外活动3 多吃蔬果3 做好检查3二、家长须知3 学习科普3 保证睡眠3 一起锻炼3眺放松4 及时复查4眼睛是心灵的窗户,是我们认识这个世界的重要器官。 后疫情时代,幼儿户外活动时间变少,接触电视、手机等电 子产品的时间变长,无形中给幼儿带来了一定的用眼负担, 容易增加近视发展的风险。因此科学用眼很重要,视力保护 不能松懈。06岁是儿童视觉功能发育的关键时期,6岁前 的视觉发育情况决定了儿童一生的视觉质量。为了进一步提 高幼儿爱眼、护眼的意识,从

2、小养成爱眼的好习惯,我们向 大朋友、小朋友们发出如下倡议:一、预防近视少看手机L少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯 着电子屏幕非常伤眼睛。3-4岁的孩子连续看电视、手机、平板等电子产品时 间不超过15分钟;4-5岁的孩子不超过20分钟;5-6岁的孩子不超过30分钟。注意姿势2 .看书时坐姿要正确,眼睛和书保持一定的距离,不要 躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的 地方看书。注意卫生3 .注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉 搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手 洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清 水冲洗。户外活动4 .进行

3、户外活动,游戏、跳绳、拍球、跑步等活动让身 体更健康。多吃蔬果5,多吃新鲜的蔬菜和水果,每一种食物都有营养,不挑 食不偏食。做好检查6 .配合保健员、眼科医生定期做好视力检查。二、家长须知学习科普1 .和孩子们一起学习2022年近视防控宣传月科普宣传, 重视近视防控工作。保证睡眠2 .平时起到监督作用,合理安排孩子的作息。保障孩子 睡眠时间,确保幼儿每天睡眠10个小时。一起锻炼3 .多陪伴孩子到户外参与体育锻炼,每天保证孩子2小 时的户外运动时间。与大自然多接触。在园期间,幼儿每天 会进行2小时以上户外活动,家长也要营造良好的家庭体育 运动氛围,引导孩子经常进行体育锻炼,多进行拍球、跳绳、 跑步等活动。远眺放松4 .孩子读书绘画的姿势要端正,眼睛与书本的距离保持 一尺左右;要连续看书0.5-1小时要休息片刻或向远处眺望 一会。不要让孩子在光线暗弱及直射阳光下看书绘画;不要 让孩子躺在床上、走路时、在动荡的车厢里看书。及时复查5 .幼儿园对孩子进行眼睛检查后,会第一时间向家长进 行反馈,需要复查的请及时复查,及早治疗。定期检查眼睛 的健康状况,发现问题及时到正规的医疗机构就诊,遵从医 嘱,避免因不当干预错过预防有效时间节点,导致近视加深。让我们一起行动起来,用心呵护孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来!

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