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1、冬虫夏草的功效与作用虫草一般是指冬虫夏草，具有补肾益肺、止血化痰等功效，可能有助于改善肺肾两虚、久咳虚喘等症状。冬虫夏草的主要作用包括调节免疫功能、抗氧化、抗疲劳等。一、补肾益肺冬虫夏草归肺、肾经，对肺肾两虚引起的咳嗽、气短、腰膝酸软等症状可能有一定改善作用。其活性成分虫草素可能通过调节肺组织代谢发挥作用，传统中医常用于慢性呼吸系统疾病恢复期的辅助调理。二、止血化痰冬虫夏草中的腺苗等成分可能影响血小板聚集，对咯血、痰中带血等症状存在潜在改善效果。临床多用于肺结核、支气管扩张等疾病的辅助治疗，但需配合规范抗感染治疗。三、免疫调节虫草多糖可激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体非特异性免疫能力。对于术
2、后体虚、肿瘤放化疗后免疫力低下人群，可能帮助减少感染概率，但不可替代正规免疫治疗。四、抗氧化虫草酸、超氧化物歧化酶等成分能清除自由基，减轻氧化应激损伤。动物实验显示其对肝脏、心脏等器官具有保护作用，但人体实际获益仍需更多临床数据支持。五、抗疲劳冬虫夏草可能通过调节线粒体功能改善能量代谢，延长运动耐力时间。运动员或体力劳动者使用后主观疲劳感可能减轻，但过度依赖可能掩盖机体真实疲劳状态。使用冬虫夏草期间应避免辛辣刺激性食物，感冒发热期间不宜服用。建议选择正规渠道购买，每日用量控制在合理范围，长期连续服用不宜超过三个月。存在自身免疫性疾病、器官移植术后等特殊情况者须在医生指导下使用，避免与免疫抑制剂发生相互作用。服用后出现皮疹、腹泻等不适需立即停用并就医。
