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1、2023年教师寒假研修专题测试题三（附答案）教师关爱讲堂教师嗓音障碍的防治01练习1/3单选题如果长期用声方式不当，比如讲话时候经常喉部肌肉紧张，易获（B）嗓音问题，如果没有重视，就会发展为气质型嗓音问题。A声带小结B肌紧张性嗓音障碍C声带息肉D声带结节练习2/32单选题以下哪个不是嗓音异常的原因？DA嗓音误用、滥用B和医学相关因素C与人格特质相关元素D语种原因练习3/33.多选题嗓音障碍的治疗有哪些方式?ABCDA嗓音卫生教育B症状嗓音治疗C嗓音功能训练D共鸣嗓音治疗教师嗓音障碍的防治02练习1/3L单选题下列选项哪个不是减少嗓音不利的行为？DA改变教师不良用声习惯B知道如何保养自己的嗓音C
2、指导教师监控自己的用声行为D多说话练习2/32单选题以下哪个不是日常嗓音保健的策略？DA保证每日饮水量，小口慢饮B饮食控制，避免油炸或刺激性食物C不用力清嗓子D大声用嗓说话练习3/33.多选题对嗓音保护的措施，哪种处理是对的？ABCDA喉部不适时，减少牛奶等奶制品摄入，避免痰量增加B宵夜或者甜食是胃食道返流的诱因，要避免C多做有氧运动，提高肺活量，增强肌肉活力D超过两周出现声音沙哑，或有气息声，应尽早去耳鼻喉科就医教师如何正确发音科学用嗓Ol练习1/31.单选题哪个选项不是科学用嗓的原则？DA节省原则B协同原则C平衡原则D开心原则练习2/32单选题哪个器官为人的发声提供动力？AA呼吸器官B消化
3、器官C口腔D肝脏练习3/33.多选题发声的共鸣器官都有哪些?ABCDA鼻腔B口腔C咽喉D喉腔教师如何正确发音科学用嗓02练习1/3判断题腹式呼吸加咀嚼哼鸣练习时要吸气时想象闻花，呼气时慢慢收小腹。X练习2/32单选题教师可能存在的发声问题，不包括DA话多后嗓子干、痛或嘶哑B嗓子不利索，喜欢清嗓子C语速过快，声调过高D心情低落练习3/33.多选题常用的练声方法包括哪些？BDA引体向上B腹式呼吸C深蹲训练D拒绝哼鸣练习教师如何正确发音科学用嗓03练习1/3L判断题清嗓是保养嗓子的好方法。练习2/32单选题当说话时间长、嗓子不舒服时如何练习？CA朗读训练B跑步练习C局部按摩+打哈气叹气+发yao音练
4、习D爆破音练习练习3/33.单选题喝水有助于保养嗓子。那应该怎么喝水呢？CA快速大口喝水B多喝饮料C慢慢喝，在口腔里待一会再吞咽D少次多量为教师赋能如何与负向情绪和谐相处练习1/3L单选题为什么众多新闻中负面新闻会更吸引我们注意力？CA个人喜好B排版问题C大脑偏好D没有原因练习2/32多选题关于向情绪的真相有哪些？ABCDA注意力狭窄B思维反刍C消极思维和消极情绪相辅相成D越是抑制消极情绪，越是卷入其中练习3/33.多选题如何和负向情绪和谐皆相处？ABCDA核查事实、打破惯例B对情绪开放、正念觉知C健康分心、迷你假期D拓展积极情绪、自我怪坏用积极心理学提升教师的幸福感练习1/2多选是脑关于情绪
5、的说法是正确的是(ABC)A负向情绪是一种生存策略B消极思维和消极情绪相辅相成C越是抑制消极情绪,越卷入其中D负向情绪是可以完全避免的练习2/22多选题如何与负向情绪和谐相处(ABCD)A理解负向情绪是正常合理的B为自己的情绪命名C核实事实，打破惯性D将自我苛责转变为自我关怀新时代教师风貌礼仪养成练习1/3L单选题下列选项哪个不属于教师礼仪规范？DA穿着整齐进入校园、教室B课前打理着装C食堂中随时注意自身行为、着装D晚自习中可以穿着随意，不用顾忌练习2/32多选题“三符原则”指的是哪三个?ABCA符合学生的欣赏水平B符合教师的自身气质C符合地区的服饰习惯和习俗D符合社会中对美的观点和感受练习3/33.多选题校园文化生活中所涉及到的礼仪？ABCDA着装B语言C礼仪D行为
