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1、中小学趣味田径运动会跪投实心球项目比赛规则及方法跪投实心球(1公斤)1、场地布置设置两块比赛场地,场地布置图如图6所示。包括:准备区5米,投掷区2米,落地区宽4米,长不短于30米。落地区放置少儿趣味田径的丈量尺。为安全起见,起掷线前方留出尽可能长的垫子,以防实心球投掷出手后,身体前倒和手扶地的安全。图6跪投实心球场地布置图2、器材实心球(1公斤)4个,1米X2米的海绵垫2个,少儿趣味田径丈量尺2个,不短于2米的起掷标志线2根(可用5厘米的胶带)。裁判所需器材:笔、夹板和成绩记录单。3、比赛方法和成绩计取每队10人,5男5女。每人2次,取个人最好成绩,10人成绩相加为该队该项成绩。比赛中,实行两
2、队轮流投掷的PK方式进行。即:A队1号队员第一次投一一B队的1号队员第一次投一一A队的1号队员第二次投B队的1号队员第二次投;接两队2号队员PK两队3号队员PK;依次类推,直至全部10名队员投掷完毕。跪投实心球正确技术要求:双腿跪在起掷线后(不得触及起掷线及落地区),必须双手持球,躯干发力从头上将实心球掷出。球出手后身体可前倒和手接触落地区。实心球第一落点的最近点为该次投掷成绩。丈量尺的最小丈量单位20厘米,当标枪落在丈量尺标示的两个距离之间时,就高不就低,即:如实心球落在10.20米和10.40米之间时,其成绩为10.40米。4、犯规判罚(1)如出现违反跪投实心球正确技术要求的现象,应判为该次投掷犯规。(2)必须双手持球,且从头上将实心球掷出;