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1、单元第1学时学习目标：1、知道后滚翻的正确动作。2、能基本会做后滚翻。3、学会自我保护类游戏，提高自我保护的意识和灵敏、协调素质。学习内容：体操：后滚翻游戏：抱头单肩前滚翻往返接力教学重点：团身后滚，双手肩上插手推垫教学难点：团身紧，滚动圆滑，推垫有力教学准备：垫子教学过程一、课堂常规(1) 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。(2) 宣布课的内容和任务。二、准备活动(1) 队列练习(2) 兔子舞练习(3) 几节徒手操三、基本部分1、体操：后滚翻教师活动：1、组织学生做专项准备活动，分组进行团身前后滚翻练习，引出本课学习重点。2、在垫子上画一条直线，沿直线示范单个后滚翻和连续后滚翻完整动作
2、，重点提示团身紧、方向正、动作连贯。3、安排学生分组练习，巡回指导。学生活动：I、练习前充分做好身体主要部位的准备活动。分组进行团身前后滚翻动作练习，进一步加深团身紧的体验。2、观察教师的示范动作，明确本课技能学习重点。3、分组按提示的要求在画好直线的待腻子上练习单个后滚翻，并用直线标记校2、游戏：抱头单肩前滚翻往返接力教师活动：1、讲解游戏的方法和规则，提示安全要求后组织比赛.2、组织和参与“抱头单肩前滚翻”的比赛，提示学生，跌倒后的护头顺势滚动,时自我保护的重要方法之一。3、引导学生参与评价与总结。学生活动：1、认真听老师讲解，明确游戏的方法和规则。2、分组进行“抱头单肩前滚翻”的比赛，体会自我保护的动作法。3、小组讨论，说一说：跌倒后的护头顺势滚动的感受。四、结束部分1、放松活动。2、总结本次课的情况。3、收置器材。4、师生谢别。
