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1、第一单元第7学时教学目标(1) 知道障碍跑的锻炼价值和通过障碍的基本方法。(2) 学会选择多种方法，快速地通过34个障碍，发展灵敏、协调、速度身体素质。(3) 乐于重复练习，表现出爱动脑筋和不怕困难、勇往直前的品质。学习内容(1) 跑：障碍跑(2)游戏：各种各种钻、爬、套、跨、跳、走等障碍，选择其中34个障碍教学重点、难点：选择多种方法，快速地通过34个障碍教学准备：一块空场地教学过程一、课堂常规(1) 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。(2) 宣布课的内容和任务。二、准备活动(1) 队列：立正、稍息、集合、解散、(2) 几节徒手操三、基本部分教师活动(1) 带领学生做发展柔韧和速度素质
2、的练习(2) 通过师生互动，讲解障碍跑的意义。组织学生分组逐一练习各种障碍的多种通过方法，寻求最便捷的通过方法。(3) 分组尝试性进行通过34个障碍的比赛。(4) 提出问题：怎样设置障碍才能更快的通过？分组讨论、交流，进行布局调整。(5) 对重新调整的障碍布局进行尝试练习，直到较为合理为止。(6) 组织各小组开展友谊竞赛。学生活动(1)跟随教师做准备活动。(2)通过教师的讲解，了解障碍跑的意义。通过体验，逐一尝试各种障碍的多种通过方法，摸索出最快最安全的通过障碍的方式。(3) 分组尝试通过34个障碍。(4) 分组自行设计障碍顺序和间距，通过尝试、讨论，对不合理的重新布局调整。(5) 对重新调整的障碍进行再次尝试练习，知道较为合理。(6) 小组间商讨出发顺序，开展友谊竞赛。四、结束部分(1) 放松(2) 小结(3) 下课
