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1、校园定向运动实践研究探索一、什么是定向运动定向运动是利用一张详细精确的地图和一个指北针，按 顺序造访地图上所指示的各个点标，以最短的时间完成规定 赛程的体育运动项目。一个标准的定向运动路线包括一个起点（用三角形表 示），一个终点（用双圆圈表示）和一系列的点标（用单圆圈 表示）二、校园定向运动特点定向教学需要由浅入深、寓教于乐灵活运用多媒体、游戏等多种方式教学保障安全性体能和认知能力均衡发展提高学生素质活动场地因地制宜L运动性与竞争性定向运动与其他体育运动项目一样, 也是一种体育锻炼活动，是以各种形式的人体活动的方式为 主的一项运动，所以其具有运动性的特点。定向运动中的定 向越野，从最初的军事活
2、动，演变至今天的比赛活动，既然 是比赛，就要有一定的规则、胜负和名次等，具有较强的竞 技性。定向越野比赛成败的关键在于个人的识别地图、使用 地图、方向辨别和奔跑能力等几个方面。可以说，这不仅只 是体力和专项技术的竞争，而且也是智力和决断能力的竞争。 正是这种运动性赋予了这项运动的竞争性，而激烈的竞争性 刺激着人们对这项运动的向往和追求，使更多的人参与到这 项运动的训练和比赛中来。2.游戏性与趣味性定向运动在活动或比赛中渗透着各 种各样的游戏，具有明显的游戏性，如寻找点标、运动线路 的选择等。有游戏活动就会带有浓厚的趣味性和娱乐性。定 向运动的活动、环境与比赛的方式方法，更能发挥比赛或活 动的趣
3、味性，提高人们参与的积极性。它比单纯的步行或赛 跑更能提高参赛者的兴趣，加之比赛是在校园、公园或野外 进行，使整个运动具有很强的趣味性特点。3.知识性与军事性定向运动是一项非常好的开发青少 年智力的运动。就知识性而言，要有地理学、测绘学、逻辑 学、数学等相关知识以及运用这些知识的能力。定向运动的 广泛开展，可以为全民普及认识地图和使用地图打下良好的 基础，并能够调节中小学生和大学生他们的学习压力，丰富 地理知识，以及培养野外活动和生存能力。定向运动中的定 向越野最早是军队的一种训练形式。对于一些特殊兵种开展 这一运动，有助于各项侦察、搜救任务、行军、作战的完作， 而现在定向越野不仅可以作为军事
4、训练的内容，还可以为全 民普及认识地图和使用地图的相关军事知识起帮助作用。4.广泛性与群众性定向运动参加人员十分广泛性是一 项群众性体育项目。定向运动的各项比赛可根据不同性别、 年龄分为不同的组别，场地可难可易，距离也可近可远。因 此，男女老幼都能成为这项运动的参加者和爱好者。据国内 相关比赛报道,参加定向运动比赛的人年龄最小者只有7岁， 最长者70岁。由此可见，定向运动是一项可以广泛开展的大 众化的群众体育运动项目。三、校园定向运动形式1、专门为年龄较小的儿童举办的迷你定向，迷你定向中 使用的检查点和地图2、为小学生举办的初级定向活动，可考虑在学校或社区 举办让学生和家长一同参与的亲子定向活
5、动3、定向游戏：迷宫定向、星形定向4、百米定向种新型的适合在中小学普及与推广的定向运动形式识图+辨图+地形判断的体育运动。百米定向：就是在大约IOOX50米的场地内进行比赛。 在比赛过程中，观众可以看到运动员比赛的全过程，而且赛 场内还可能会伴有音乐。有意思的是运动员可以在出发区得 到一张地图，并且在赛前分析地形和做路线选择。比赛区、起点和终点是有严格界限的，未出发运动员不 能够看到别的运动员的比赛过程。比赛地图采用1： 500的大 比例地图，等高距为1米。在比赛区域内的每一棵树木都被 标注在图上一一非常细致：与此同时，组织者还要另外加一 些点标旗以增加比赛难度。比赛的路线一般为几百米，设置5
6、到13个点标，预计 胜出时间为1一3分钟。操场百米定向、迷你定向、微型定向、迷宫定向四、校园定向运动对学生的益处与乐趣1、校园定向运动具有独特的教育价值首先，对学生的智能发展具有很强的教育作用。校园定 向运动中需要分析、判断，所以应变能力的高低也关系着比 赛的胜负。所以，校园定向运动不仅锻炼人们的身体，而且 还可以使学生主动学习到关于地理学、逻辑学、测绘学等方 面的相关知识和技能。2、定向运动在培养学生的道德品质方面具有独特的作 用定向运动要求参加者根据目的地的不同判定正确的方 向和路线，走错一步都可能前功尽弃，所以当遇到困难时, 要求学生必须能够有足够的信心和勇气去面对，且要有坚强 的毅力和
7、顽强的精神。当因为路线、体力分配等问题遇到分 歧和争吵时，又要求学生充分发挥集体主义精神相互帮助。3、将定向运动融入学校体育课教学符合体育课程标准的要求练习者通过实践，能够掌握定向运动和耐力跑的知识、 技能，增长地理学、地形学、以及有关植物学等方面的知识， 还能培养和锻炼野外生存的能力。而且，定向运动操作简单, 不同年龄都可以参加，所需的只是一张好的定向地图和一 个指南针，所以让定向运动成为课堂教学的手段不存在太大 的教学组织难度，教学的安全性也比较高。4、校园定向运动易推广只要有一个指南针和一张地图就可以开展此项运动，而 且娱乐性和实用性兼备。5、校园定向运动有利于发展学生的身体机能可以根据
8、参与学生的实际情况，在校园中有针对性地进 行场地布置、路线的选择，任务的难度可随着学生年龄、性 别进行创造性的改变。学生为了完成既定目标需要将个人的 智力与体力结合起来，因此这种运动方式较之过去的单纯的 步行或赛跑更能提高参与学生的兴趣。6、校园定向运动有利于培养学生学习的兴趣定向运动实践体育课程向多元化、乐趣化的教学目标发 展。在校园实施定向运动时，可将校园路变得格外有趣，若 有邻近学校或公园等不熟悉地区的地图，实施起来更有挑战 性。五、校园定向运动在学校开展的现状1、学生对定向运动的内涵认识程度不够认为只是拿着地图按照路线找到目标就可以，是一件很 简单的事情，没有什么价值。2、学生在定向运
9、动过程中获得的体验程度不够学校定向运动的开展没有有专业的定向运动场地，许多 教师也只是局限于操场，在操场的各个角落放置目标物，最 大的空间也就是整个校园，这都是学生最熟悉的环境，这样 学生在学习过程中只是表面地学习了如何识图、如何辨别方 向等，而对学生的体能、智能、应变能力、反应速度等都没 有合理有效的锻炼。3、教学设施不够完备4、师资力量单薄大部分定向运动教师都是半道改行，基本上都是通过短 期的培训后回来教学的，参与定向运动实践的时间较短、经 验较少，自身对定向运动的感受和体会很少。地图的测绘能 力、定向运动软件的使用和操作能力都缺乏一定的专业水 平。六、如何提高校园定向运动能力的策略1、学
10、校重视，领导支持开展校园定向建动离不开学校支持，离不开器材的购置 与管理。所以在中小学校开展校园定向运动，学校的办学方 针和育人理念相当重要。学校还鼓励全体教师集体参与学习 定向运动相关知识，以班级或年级开展联谊定向跨学科活动, 真正将校园定向运动穿插于各学科之间，起到了桥梁和纽带 作用，实现了人人会到人人通的育人方针。2、学校经费支持定向运动的开展需要设备的支持，为了保证活动的正常 开展，学校需要购置相关定向运动所需的专业运动器材。为 了保证活动的正常开展，需要定制正规厂家的器材，简单的 需要主站1个、清除1个、起点1个、终点1个、点签器20 个及其他辅助材料。学习相关定向运动制图知识。3、
11、人才培养要学会制图、会设计线路，会训练，通过请进来走出去 的方式，让老师通过外出学习制图和训练，形成本校的校园 定向特色课程，从而将校园定向的实际作用延伸拓展到教学 的个个领域。4、素质教育全面开展定向运动是一项考验参与者全面综合素质的运动，在参 与者完成打卡任务的过程中体现了参与者的个人奔跑素质、 识图能力、快速思辨能力、方向感、应变能力、快速解决问 题的能力、团结协作能力、反应敏捷等能力，对于青少年的 乐学成长有及其重要的作用，促使爱学习的同学能够更加努 力思考打卡完成任务，学习迟缓的同学能够锻炼他们的快速 思维能力，锻炼他们独立分析解决问题的能力，有效的培养了后进生的转化工作，提高了学生的综合素养,5、善于总结开发校本课程成立校本课程研发小组，分组整合教学资源，整理具有 推广价值经验的信息，将经验形成文字材料形成有价值的校 本课程，面向全校乃至区域推广，总结适合本地区教育特色 的课程面向社会推广，及丰富了校园文化知识，又拓宽了学 生的视野，还向社会宣传了学校，一举多得。
