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1、四年级体育上册教案一、学生情况分析：小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定开展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志二、教学目标及重难点：1.、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。2、.掌握根本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑
2、）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、篮球比赛等。3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如开展耐力速度的定时跑，定距离跑；开展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等：4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。5.并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。2教学难点：1以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的挥。2.并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。三、教材分析：小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生
3、的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、篮球等根底工程，以便使学生跑、跳、投的根本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。第一课时教学内容：1、向后转走(齐步)2、迎面接力跑教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。2、开展速度和奔跑能力。教学过程：一、准备局部：1.开课式。2、队列练习：立正、看齐、稍息。3、准备活动：慢跑200米，二、根本局部：1、向后转(齐步)(1)、动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右,以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。(2)、教师讲解示
4、范。(3)、练习方法：学生集体练习。2、迎面接力跑(1)、方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。(2)、组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。三、结束局部：1、整理放松。2、小结、讲评。3、下课。第二课时教学内容：1、臂交叉跳绳2、游戏：截住空中球教学任务：1、掌握臂交叉跳绳的方法，开展弹跳力、灵敏性、协调性。2、通过截住空中球游戏，培养机智、反响和传接球能力。教学过程：一、准备局部：1、开课式。2、队列练习：四面转法，横队齐步走。3、准备活动：慢跑200米；绳操
5、6节。(1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。1、横绳前平举。同时左脚侧出一步。2、横绳上举挺胸。3、复原成1的姿势。4、复原成预备姿势。5678同1234,但方向相反。(2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。1、横绳前平举。2、下蹲。3、复原成1的姿势。4、复原成预备姿势。5678同1234(3)体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。1、横绳前平举。2、左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。3、复原成1的姿势。4、复原成预备姿势。5678同1234,但方向相反。(5)体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。1、屈肘横绳于胸前，同时
6、左脚侧出一步。2.上体前屈横绳下垂。3、复原成预备的姿势。4、复原成预备姿势。58拍同14拍，但方向相反(6)全身运动：预备姿势：立正，横绳下垂于体前。1、左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，(抬头挺胸)。2、上体前屈，横绳下垂，置左脚前。3、复原成1的姿势。4、复原成预备姿势。58拍同14拍，方向相反。二、根本局部：1、臂交叉跳绳(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂复原，用同样方法连续跳。(3)讲解示范。(4)练习方法：分组练习。
7、2、游戏：截住空中球(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。(2)规那么：传球不得进圈，不得递球。(3)考前须知：1、课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。2、游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。3、每组人数不宜过多，以提高密度和效果。2、对体弱的学生适当照顾，及时换人，男女生可分组比赛。三、结束局部：1、整理放松。2、小结、讲评。3、宣布下次课内容。第三课时教学内容：1.互射2、4-5分钟定时跑教学任务：1、
8、通过互射游戏，培养学生灵敏、反响和掷准能力教学过程:一、准备局部：1、开课式。2、队列练习：横队、纵队齐步走。3、准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。二、根本局部：1、游戏：互射(1)方法：将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击。击中对方身体得1分。在规定的时间内，得分多的队为胜。(3)考前须知：1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行比赛。2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生集中注意力，善于判断及时躲闪。3.根据情况可以增加沙包数目，提高学生积极性。2、4-5分钟定时跑(1)动作：4-5分钟
9、定时跑上一种规定时间的耐力跑。开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。在此根底上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。(2)讲解示范。(3)练习方法：成纵队集体练习。三、结束局部：1,整理放松。2、小结、讲评。3、宣布下次课内容。4、下课。第四课时教学内容：1、上两步掷沙包2、游戏：拉绳比跳教学任务：2、通过拉绳比跳游戏，开展灵敏、力量等素质。教学过程：一、准备局部1,开课式。2、队列练习。二、根本局部(28)1、上两步掷垒球或沙包(一)动作：略(2)讲解示范。(3)练习方法:成
10、纵队，四人一组依次进行练习。2、拉绳比跳1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。(2)规那么：1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。三、结束局部：1、整理放松；2、小结、讲评；3、宣布下次课内容，4、下课。第五课时教学内容：1、俯撑成分腿立撑2、放松跑教学任务：1、掌握俯撑成分腿立撑动作，开展学生的灵敏和柔韧素质。2、培养学生跑的能力。
11、教学过程：一、准备局部：1、开课式C2、队列练习：列队法。3、准备活动，慢跑两圈；韵律操6节。二、根本局部，1、俯撑成分腿立撑(2)教师讲解示范。(3)练习方法:分组练习，教师分别辅导。(4)考前须知：1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。3、严格要求、区别对待。2、放松跑(2)教师讲解示范。(3)练习方法：1、先练习两组原地摆臂。练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。三、结束局部：1、整理放松；2、小结、讲评；3、宣布下次课内容；4、下课。第六课时教学内容
12、：1、上两步掷垒球或沙包(二)2.跳背教学任务：、准备局部：1、学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2、初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程：一、准备局部：1、开课式。2、队列练习：齐步走一跑步一立定。3、准备活动，慢跑200米，儿童播送韵律操6节。二、根本局部：1、上两步掷垒球或沙包(二)(2)讲解示范。(3)练习方法和考前须知参看第10课。2、跳背(1)动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。(2)教师讲解
13、示范。（3）练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。三、结束局部：1、整理放松；2、小结、讲评；3、宣布下次课内容；4、下课。第七课时教学内容：1、分腿腾越（山羊）（一）2、上两步掷垒球或沙包（三）教学任务：1、初步掌握分腿腾越的动作要领，开展灵敏、协调性，增养勇敢顽强精神。教学过程：一、准备局部：1、开课式2、队列练习：分队法练习。动作要领:二（四）路纵队行进间听到左右转弯分队一走！的口令后，左边的一（二）路左转弯走，右边的一（二）路右转弯走,分成方向相反的两个一（二）路纵队行进。二、根本局部：（28）1、分腿腾越（山羊）（一）（2）教师讲解示范。（
14、3）练习方法：分组练习。1、分解动作练习：蹬地、屈髓成分腿立撑、推手成分腿站立、两臂斜上举。2、几步助跑、起跳、两手支撑器械、提腰、屈歌、分腿、推手回落。3、完整动作练习。2、上两步掷垒球或沙包（三）（1）动作:面对投掷方向站立。两腿前后分开，左脚在前支撑身体，右腿在后并提起脚跟，右手持球于胸前。掷时，右腿先迅速向前迈出一步。左腿紧接着再向前迈出一步，同时右臂自前向下经体侧向后引球。上体向右转动，使左肩对着投掷方向，当左脚刚一着地，即按原地侧向掷垒球的要求，将球用力向前上方掷出。并从前面的两条横绳中间穿过。（2）练习方法和考前须知参看第10课。三、结束局部：1.整理放松；2、小结、讲评；第八课
15、时教学内容：1、分腿腾越（山羊）（二）2、游戏:夺球战教学任务：1、进一步学习掌握分腿腾越技术动作。教学过程：一、准备局部：1、开课式。2、队列练习：分队法。3、准备活动:慢跑4oo米;徒手操6节。二、根本局部：1、分腿腾越（出羊）（二）讲解示范。（3）练习方法，参看第13课。（4）考前须知：强调平安。防止发生事故。游戏：夺球战（1）方法:参加游戏的分成人数相等的甲、乙两队。各队成一列横队面对圆圈站立。两队各派一人在圈内互抱一个小篮球。游戏开始，双方尽力夺球或把对方拉出圈外。先夺到球或把对方拉出圈外的就得1分。然后各队换人最后进行以积分多的队为胜。（3）考前须知：1.在场上画两条相距8一一10米的并
