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1、幼儿园学生立冬节气国旗下讲话其一尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是大二班的张五。马上就要到立冬了，今天我想和大家分享一些关于立冬的知识和感受。立冬，就像大自然的诗人，用它的旋律告诉我们，冬天的序幕已经拉开了。大自然正在静静地换上冬装，树木的绿叶都褪去了，换上了洁白的雪花。这就像是在告诉我们，是时候换上厚厚的衣服，迎接寒冷的季节了。在古老的农耕社会，人们通常在立冬这一天聚集在一起，享受丰收的喜悦，迎接冬季的到来。小朋友们，立冬是一个非常重要的节气，它提醒我们要注意保暖、多穿衣服，保持身体健康。在冬天这个寒冷的季节里，我们要多吃一些营养丰富的食物，以补充身体营养增强人体的抗寒能力和免疫力。
2、同时，我们也要注意个人卫生和环境卫生，让我们的身体和家园都健康、美丽。在此,我祝愿大家,在这个寒冷的冬季里，能感受到温暖和关爱，愿我们的生活充满阳光和希望。谢谢大家！其二敬爱的老师、亲爱的小朋友们：大家早上好!我是大二班的张三，我是大二班的张四。小朋友们，你们知道本周三是什么节气吗?是立冬，是二十四节气中的第十九个节气，是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。立冬是享受丰收、休养生息的时节，通过冬季的休养，期待来年生活的兴旺如意。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋天和冬天之间的季节之交，故“交子之时的饺子不能不吃。现在的
3、人们已经逐渐恢复了这一古老习俗。立冬虽然是冬天，但是也是冬季最为舒服的日子。随着立冬的到来，天气也越来越冷，早晚温差较大，加上气候干燥，我们小朋友容易患上各种呼吸道疾病，是感冒的高发季节。那在寒冷的冬天我们要怎样保护自己呢？L勤洗手，保持良好的个人卫生。2 .多喝水，不要等到渴的时候才喝水。3 .合理膳食，不要挑食，还要进行适量的运动。4 .保持充足睡眠，每天睡眠时间最少要达7个小时。5 .室内通风，保持房间空气流通，减少病毒的滋生。所以小朋友们可以积极地参加各种户外活动，但冬季锻炼最容易在不经意间受伤，尤其是户外活动时间我们更要注意。下面为小朋友们提供一下冬季锻炼的小技巧。首先，在锻炼之前我们需要做好准备活动，避免拉伤。其次，在运动之时我们要注意自身情况，运动量要适度，衣物不要太过厚重。比如在冬季慢跑中，薄毛衣配上外套就可以了。最后,在我们运动结束时不可立即脱下外套，出汗过后在被风吹很容易感冒，也不能喝冷水，要喝温水。是的，我们要学会保护自己，照顾自己，下面给大家带来一首立冬的古诗，一起来学习一下吧！立冬唐李白冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村。在这雪未至，雨已停，天仍暖的时节,我们要做的便是抓紧时间，跟随冬天的步伐，迈开双腿，向着健康前进。我们的讲话到此结束,谢谢大家。
