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1、摩尔曼斯克Murrmansk摩尔曼斯克是俄罗斯北方城市，也是世界上最北、最大的城市。它位于俄罗斯西北部科拉半岛的西北端，离俄罗斯“北部”圣彼得堡1500公里，靠近俄罗斯与挪威及芬兰交界处。在北纬69度的北极圈内，深入北极圈内达300余公里。1916年建市。现在人口约50万。摩尔曼斯克一年中有一个半月的极夜，有两个月的极昼。极夜期是从每年12月2日到次年1月18日前后，在这期间，太阳一直沉在地平线下，北极星则几乎垂直地悬挂在空中。白天和黑天是一样的昏暗世界。1月18日前后，正午时分，太阳嫣然一现，就又消失。当地市民习惯地把这一天称为“太阳日”。以后白天开始变长。3月的最后一个星期天是“北极节”，
2、在这一天举行以土著居民萨米族为中心的驯鹿雪橇比赛和市民参加的长距离滑雪比赛，以此向长达8-9个月的隆冬告别。极昼期是夏至前后的两个月。在这期间，太阳始终挂在天上,白昼漫长，夜半太阳不落，人们很难从室外的亮度来区别白天和夜晚。摩尔曼斯克是俄罗斯北冰洋沿岸最大的海港城市。科拉半岛被北冰洋中的两海环抱，南有白海，北有巴伦支海。白海冬季结冰，但巴伦支海西南部却得益于大西洋暖流，在冬季不结冰。因此，摩尔曼斯克湾成了北极圈内少有的不冻港之一，并且是俄罗斯北冰洋和太平洋海域唯一的不冻港。每年漫长的冬季，港湾附近的地面上到处是冰凌,一切都冻得结结实实，惟有湾内海面依然碧波荡漾。因为它这一得天独厚之处，再加上它
3、特有的战略位置（俄罗斯舰船从此出入世界大洋可以不经过别国控制的狭窄海峡）,使得摩尔曼斯克成了俄罗斯最重要的北方极地海运基地和北方舰队基地。它还是俄罗斯北海航线的起点,俄罗斯北极地区各岛屿和北极考察队补给基地。摩尔曼斯克是俄罗斯最大的渔业中心。工业以鱼类加工、修船、木材加工及建材为主。除了一个占地十几公顷的玻璃蔬菜大棚和一个小小的马哈鱼网箱养殖场以外，摩尔曼斯克再没有别的农业。9096的食品和日用品等都要从俄罗斯内地运来，或从邻近的芬兰、挪威进口。有人说它是世界上自给率最低的城市。摩尔曼斯克是俄罗斯北极地区最重要的科研中心,有极地研究所、海洋渔业及海洋学等研究机构。摩尔曼斯克是俄罗斯最大的有色金属生产基地，俄罗斯“银大王”北方银公司就设在这里。它还是俄罗斯最重要的云母产地。在摩尔曼斯克有一个特殊的旅游活动：“北极点之旅”，每年7月旅游者可以乘坐俄罗斯最新一代第4代核动力破冰船“瓦伊卡奇”号到北极点去旅游。
