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1、播音主持的根本学习法1前言播音主持也叫口语艺术，是相对于书面语来说的.口语艺术的根本是口语水平,外表上来看，一切正常人都具有口语水平,但是有的人可以口假设悬河,表达流畅,有的人却吞吞吐吐，辞不达意.这说明，口语水平分有上下不同.较强口语表达水平的标准：把构思好的言语用适宜的词语、规的语法、清楚准确的语音传送出去.但口语水平只是口语艺术的根底，口语艺术的要求人们在运用语言的时候不仅做到清楚准确还要做到巧妙、感人等.我们本次课堂容主要教授根本的口语水平,这是根本功,也是自如运用语言的根底.在此根底之上,可自如的驾御语言,充分的利用有声语言塑造不同的感情色彩.如果跳过这一步,仅凭理论上的理解来驾御语
2、言,将心有余而力缺乏.口语行为不外乎三种形式：读、讲、说.读即朗读；讲即演讲；说即说话,或者称为交谈.现实生活中,这三种表达式无处不在，口语水平是学习朗读、演讲的根底,而朗读和演讲的练习又直接促进说话水平的提升.口语艺术是门很深的学问，既无阶段可划分，也无止境.毕竟这是门看不见摸不着的艺术.只有在实践中坚持不懈的锻炼、学习才能不断提升.本课容希望可以让大家对播音主持有个根本的概念和熟悉,起到抛砖引玉的作用，引领大家进入这门学科的大门，入门之后，接下来的学习通过个人的领悟水平和努力程度相信不难进行,望大家努力,各自的修为还取决于各自的实际行动.一、拼音的根本组成在了解发声艺术之前,我们首先要了解
3、拼音是由哪些音素组成的.考虑到实际运用，我们大可不必对此做专门研究,只要做到够用就行.不难理解,拼音是由声母和韵母组成,声母就是b、p、m、f、z、c、sd、t、n、I、zhchshj、q、x、g、k、h.韵母就是a、0、e、i、11、Usaieiaoouanen、ang、eng以及他们的一些组合等.在一个韵母中,最少有一个音素,最多有三个音素.所以,我们也把韵母分为三个结构，有韵头、韵腹、韵尾三种位置.举例来说，“秋”的拼音是由q、i、。、uU组成,那么q是声母,i就是韵头,0就是是韵腹,u就是韵尾.在吐字的时候,如果一个字的音拿捏不准，我们便可通过拼音拆分的形式来把握一个字的读音.二、发声
4、艺术（一）、气息练习在发声中,要想使自己的声音优美动听、富于表现力和感染力,就必须符合发声的要求.发声的要求可以用以下几句话来归纳：准确规、清楚流畅、圆润集中、朴实自然、色彩丰富、变化自如.要到达这样的要求,首先要进行的便是气息的限制练习.我们都知道,人所呼出的气息是人体发声的动力，声音的强弱、上下、长短及共鸣状况与呼出的气息的速度、流量、压力大小都有直接关系.比方说,我们用很微弱的气息就不可能发出强有力的声音.压力可以理解为气息的强度,如果气息的压力非常大,我们也不可能发出很舒缓的声音.而气息的流量非常小,那么我们所发出的声音也没有饱满的感情.所以说,气流的变化直接关系到声音的响亮度,声音的
5、清楚度,音色的优美圆润、噪音的持久性及情绪的饱满程度.换句话说，只有在气息得到限制的根底上,才能谈到限制声音.很多人会理解成“要用气说话，其实不是这样,我们只是需要靠气息的支撑来说话.比方画画，人是用手来画画的,正如人是用嘴来说话的，画笔是用来画画的工具,气息也是说话时的重要工具.气息限制不好对嗓音的危害是非常大的.我们在发声时必须使声带解除不必要的负担，才能够持久的发出优美的声音，也必须要有良好的气息支撑,气息限制不好,极容易造成咽喉部位的发音疲劳,接下来,声音便会缺乏弹性和表现力.比方大家在做路演的时候,可能在座的接触路演的场次还不是很多,强度还不是很大，但对于我和清华来说,在高温的室外一
6、天连续三个场次或者两个场次的时候很多,在这样的情况下,要连续性的保持奋亢的、激情又富有表现力的声音,这就考验到气息的运用.由此可见,气息限制是整个发声练习中最根本的一环.在说话中,我们的声音对气息也提出了几个要求,只有符合这几个要求的气息,才可以满足声音的需要.我们把它概括为四个字：深、匀、通、活.深一一吸的深,气的容量大；（但说话中不可一口气吸足,8分足最好）匀气息流出的均匀，稳劲流畅；通一通畅无阻,行气自如,不受个部位的阻碍而给自己带来不必要的负担；活一一能随感情的变化而灵活运动.要做到这些,首先就得了解并学习正确的呼吸法.1、正确的呼吸法一胸腹联合式呼吸首先我们要了解生活中典型的三种呼吸
7、法.A、胸式呼吸一一又称浅呼吸,我把它理解为“提气”.这种法只要是靠提起胸骨来扩大胸腔的容量（水平尺度）来吸气.往往胸式呼吸的吸气量较小,利用这种式发出来的声音也通常是窄细、轻飘的.由于它所吸收的气很少.而且，由于吸气时或者说时提气时的抬肩动作,还容易造成颈部的紧,使喉咙负担过重,声带肌肉过于紧缺少弹性,使声音不能持久.另外,我认为还有一个害处就是由于往往吸气不够,在完成对气息要求高的口语表达时会感觉气紧、气短、不够用而造成头部缺氧.原来我在练习的时候,读一些难度较大的诗歌,但在朗读过程中往往气息缺乏而无法驾御诗歌的感情,无法用声音塑造出情感,使气息混乱,感到气短,读完后感觉头部眩臬.B、腹式
8、呼吸一一由称深呼吸.主要是靠下降隔肌扩大胸腔的垂直尺度来吸气.这种式吸气量较大,深沉.但由于吸气时腹部放松外突,使腹肌在发声时用不上劲,导致气息非常松懈、混乱,而容易造成声音的空洞、闷暗.另外,我觉得还容易造成胸闷和干呕.原来我在练习的最初阶段,误把腹式呼吸当作正确的呼吸式,一度说话的声音非常的低沉,并且对声带的负担也一点没有减轻.后来,通过长期的朗读与摸索才找到正确的法.以上两种呼吸式,在日常生活中,都可以适应发声的需要,但在口语的表达艺术中,或者说是播音主持中，就缺乏以支撑发声的需要.我们需要的是一种可以使胸腔前后左右扩、使隔肌下降扩大胸腔上下径、增强小腹限制力量的呼吸法,这便是胸腹联合式
9、呼吸.胸腹联合式呼吸既吸收了胸式呼吸时胸腔前后左右的扩,又利用了腹式呼吸时隔肌下降扩大了胸腔的上下径,还可利用小腹和两肋的力量来限制和调整气息.它的好处就是扩大了胸腔的体积,吸气量增大了，又使胸腔、隔肌和腹部三者之间建立了关系,使气息稳健、结实、响亮.这也是丰富音色的根底.2、胸腹联合式呼吸的练习法和要领.根据自己的经验,加以查阅的资料,我把呼吸的法和要领等加以理论化、系统化.A.呼吸法吸气：吸气时两肩下垂放松、两肋渐渐扩,小腹微收,通过鼻腔均匀的将气吸到肺部,横隔膜主动向下移.蓄气：吸气后应保持一段时间,用两肋的限制力将气蓄住.呼气：呼气时两肋要注意限制,不要放松,小腹逐渐收缩,横膈膜自动上
10、升,两肋和腹肌形成对立状态,气顺咽喉壁提到口腔慢慢呼出.B、呼吸要领在进行步骤分解的呼吸练习时,要掌握这几个要领.同时,这几个要领也适用于口语表达艺术中的任时候.活于腹：腹肌依据声音的上下强弱的需要是会产生活动的,所以,腹肌是气息的支力点.赖于腰：通过腹肌的支撑,气息是靠腰围的力量积蓄和保持的,腰围不可松懈,否那么会导致气息的流失和松懈.气息的限制在于腰围的稳定性.出于胸：胸腔应该在呼吸过程中保持平衡,不可忽忽缩,胸腔的稳定状态直接影响到气息是否均匀.蓄于口：气息顺着咽壁提到口腔后，口腔处于均衡和积极的状态，以便增强气息限制不要跑掉,然后根据所要发的音,运动咬字器官.也就是说，口腔不可懒散.这
11、一点的话只可感觉,无法用语言描述清楚,类似于练习数葫芦举例）立于颈：颈为咽壁所在,颈不立那么咽壁松弛无力.类似“1音的练习.颈部的立,有种扩感，使声音在颈部可以塑造的有立体感.声音过于靠前咽部无法立起.C、练习法身体舒展、精神饱满的 站立练习时两脚自然分开,两肩下垂,颈部放松，目视前；坐着时,坐于椅子前缘,两脚自然分开,身体自然坐直,两肩下垂,颈部放松,头不要前伸. 像闻花香似的慢慢吸气,两肋逐渐开,腰带渐紧,丹田处逐渐收拢.吸气至八成,不要过满,这时身躯下部腰或臀）感觉沉重,头部、两肩、上胸和上肢轻松自如，喉部无堵塞感.稍停一下,再将气慢慢、均匀呼出.（4）吹蜡烛练习：将点燃的蜡烛放在桌上,
12、离嘴一尺左右.慢慢吸气（要领同上一点），呼气时让气流吹动蜡烛火焰,使火焰保持一定的倾斜度,不可吹灭.数数字练习：呼气时沉着、清楚的用中等音量数数：“一、二、三，直至最后一个数字仍要清楚的读出，中间不可换气.开始练习时,可能只能数十几秒钟,坚持练习几天后,时间可延长.以上练习坚持练习一个星期或两个星期,可有明显收获.CT快呼慢吸及跳音练习快呼慢吸和跳音是朗读中最常用的呼吸状态,难度高于普通胸腹联合式的呼吸状态,是练习的重点,可能开始不易理解,但随着对气息以及朗读的熟悉的加深,会体会到它的重要性.快吸状态：首先明白什么是快吸状态.如同远走来阔别已久的好友,想喊他,这时口鼻同时急进气,两肋一下扩起来
13、,小腹收拢,保持住吸气的状态,然后将气慢慢、均匀呼出.快吸慢读的练习：按第一条要领快吸气,然后热切的向远处喊：“阿一一毛一一，先用自然的音量,然后一声比一声高,到声音渐高时,两胯有下坠的感觉,丹田紧缩.然后再一声比一声低下来,此时丹田渐松.高音时不可喊出来.一口气读一首七言绝句,要读的沉着、有感情.C-2、在以上练习的根底上,可做小腹弹动跳音练习快吸气后,如喊操状：“一、二、三、四每发一音,小腹向弹,声音如从胸腔透出，喉部无负担.以此感觉,一声声的弹发“a音,练一阶段后,弹发速度逐渐加快.C-3补气练习在生活中，很少有把气用尽在吸一口气接着说的情况,一般都是气息随着说话,不断及时补充,留有储藏
14、.在口语表达中,及时补气很重要,可以使声音保持沉着、有余地的状态，不致造成声嘶力竭. 呼气发声时,小腹由收紧到逐渐放松,两肋由全面开到逐渐放下；发声到停顿处,小腹一收,两肋一,气由口鼻补入,其感觉与快吸有类似处.补气的关键在于用声时,小腹始终处于有限制的状态,这样就能及时补入气息,听起来亳无换气的痕迹. 读长串人名，要求每一个名字读的轻重一致,人名间停顿长短一致,每读完一个人名补进一点气,要求听不出来补气的痕迹.重复的练习时,可每读两、三个人名补一次气. 读律诗,可每两句补一次气.要求读的沉着、流畅、无补气痕迹.读长句练习.要求把句子容读的清楚、完整，中间无补气痕迹.D、呼吸时应注意的几个问题
15、吸气时不要过满,过满势必急于排出，失去运动、旋的余地.吸气时不要忽大忽小,忽强忽弱,要均匀呼出.吸气不可太浅，太浅必浮于胸腔上部,用锁骨限制气息力量太弱,腹肌失去应有作用,造成声音无力、无根、底气缺乏.换气时用鼻腔自然轻吸,也可口鼻同时使用.但不要有声响的大开口喘气.呼吸时不要紧,要放松、沉着.否那么容易造成呼吸器官僵硬、失调.练习时不要强求,如有不适，立即停止,重新调整呼吸.（二）、吐字归音的简单练习播音主持讲究一个吐字归音,吐字归音的标准可概括为：准确、清楚、流畅、圆润、集中.这就需要对人的各个发音器官有充分的练习.A、口腔开合练习平时说话时，口腔开合度较小,发音较扁和窄.把口腔翻开可以使
16、声音圆润、响亮、饱满.这就要求翻开牙关,下巴放松而略向后退,上下牙槽间自然的开合.开口时,上牙槽有向上翻开的感觉；而闭口时觉得口腔上部像啃东西似的向下扣.或者提起颔肌、挺软腭（半打哈欠状）的感觉.练习法：提起颈肌反组咀嚼，以增强两腮的咬劲.放松下巴,可用手扶住放松而微收的下巴使其固定；缓缓抬头以翻开口腔,再缓缓低头以闭口:反复练习，体会下巴放松的感觉.B、舌头、嘴唇的肌肉练习舌头的积极、灵活和有力将使吐字准确清楚轻松.嘴唇如果松懒,声音发出来那么散漫、无力，以及导致字音不准！为了保证字音的无误,唇的撮、展要非常灵活,但发音时,唇动的幅度不能过大,要唇齿相依；唇的力量主要集中在上唇中段,可轻提歉肌,使口呈微笑状，
