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1、时间第一周课型内容1、游戏课：踏石过河、攻关：目的1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注
2、意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、游戏课：1、踏石过河：规则：发令后或击掌后才能跨跳。如踏在圈外，算失败。必须按规定的要求做动作。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。123、学生认真听讲游戏规则。、学生练习比赛。、分组比赛。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强2、攻关规则：摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。凡安全通过的人每人的一分。攻关的人不能从旁边绕过去。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结
3、；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1-/J、场地设计大绳四条四个标志物预计时间第二周课型内容1、支撑跳跃：2、游戏：攻关；目的1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求
4、和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分-、支撑跳远：跳上成蹲撑、起立向前跳下：重点：落地要缓冲。难点：动作灵敏协调。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、游戏：（攻关）规则：摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。凡安全通过的人每人的一分。攻关的人不能从旁边绕过去。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教”做正确示
5、范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1d场地设计大绳4条跳箱2套预计时间第三周课型内容1、跳大绳；2、游戏：障碍物赛跑；目的1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法，同学之间的协调性和配合能力。2、发展下肢力量，协调等身体素质。3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和
6、任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、跳大绳：重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。123、学生认真听讲动作方法和要领。、学生集体练习。、学生分组练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏障碍物赛跑规则：1、听到信号以后或拍手后才能起跑。2、
7、碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教联做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1d场地设计大绳四个标志物四个圆圈四个预计时间第四周课型内容1、跳大绳；2、跳小绳：目的1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。2、发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。顺序教学内容场地教师
8、活动学生活动数时强准备部分课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、跳大绳：重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序教学内容场地教
9、师活动学生活动数时强基本部分二、跳小绳重点；摇绳轻松。难点：轻松、协调动作连-三-贝。4、找学生表演。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生表演。4神饱满动作轻松整齐一致1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4神饱满动作轻松整齐一致2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计大绳四根小绳每人一条教学回顾时间第五周课型内容目的1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握膝圈动作的技术和发展卜肢的弹跳能力。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体
10、素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：K队列练习：2、拍手操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分二、韵律操：重点：动作准确性。难点：动作的协调性。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。123、学生认具听讲游戏规则。、学生练习比赛
11、。、分组比赛。2/312中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：单双脚跳圈规则：1、跳时途中不许接触圆圈。2、发令后或拍手后方可跳。3、单脚跳时摆动腿不许触地面。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X818中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13，卜场地设计藤圈16个标志物4个预计时间第六周课型内容1、游戏课：踏石过河、攻关：目的1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养
12、学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关杳。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、游戏课：1、踏石过河：规则：发令后或击掌后才能跨跳。如踏在圈外，算失败。必须按规定的要求做动作。4、教师讲解游戏要求和规则。5、学生练习比赛。6、教师做正确评定胜负。4、学生认真听讲游戏规则。5、学生练习比赛。6、分组比赛。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强2、攻关规则：摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。凡安全通过的人每人的一分。攻关的人不能从旁边绕过去。4、教师讲解游戏要求和规则。5、学生练习比赛。6、教师做正确评定胜负。4、学生认真听讲游戏规则。5、学生练习比赛。6、分组比赛。2/
