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1、静以修身你如何理解“静”?保持安静是一种公德tt心灵宁静懒安静是一种一校内上课安静钠蝇自习安静宿舍安静黜蟠蛇种原一的卜据一位中国触国记者根据亲身经历撰写的报道，有一次，在腺卢浮宫，当所有游客屏气息声地观赏艺术作品时，忽然一句洪亮的中国话炸响：Mf厅！20多名中国人聊而,把名画“；睹”围了个SH忌鼻，别僦喀群嬲靠ifi,他们一边相互招呼着，Ti轮流与“蒙娜S眦”合影。由于“动静”太大，最终引致博物馆精理人员的干预。公共场合保持安静是基本礼貌，是公民素质的体现。你能做到吗？ 上课不说闲话，安静认真地听讲。 午休不说话，不吵闹，安静地睡觉。 晚修不讨论，不?缺，安静地学习。 遵守宿舍纪律，创造安静的
2、休息、环境。 在公共场合如图书馆等地不喧嚣玩闹，保持安静。你如何理解“静”?保持安静是一种公德性情沉静是一种成熟Wtt心灵宁静林丹，因急躁而失利2004雅典奥运会因静心而成就2008北京奥运会你有几个？ 上课一听就懂，练习一做就错。 书一看就会，一放下就忘。 题目没审就做，没看清条件就做。 做完题没检查好就上交。 考试后汇总，总以“粗心”为借口。你如何理解“静”?保持安静是种公德性情沉静是一种成熟心灵宁静是一种智慧静能牛需佛家语：“灵台清静，静能生慧，慧能生智J道家云“静能生定定能生猛”儒艇瞄螭褊载：“播极M形象明，心静极B憎睚夫君子之行，静以修身，俭以养德。三展泊无以明志，非宁静无以致远。夫
3、粉鼬，才须学也，三百抚以广才，三陆无以成学。)毛泽东“闹中求静”毛泽东少年时代为了磨炼自己的意志,偏偏到车水马龙的城门下读书,用他的话说这叫“闹中求静。他以后所以有大敌当前指挥若定“敌军围困万千重，我自强然不动”的气度，在行军打仗的动乱的情况下看书、工作，能够在马背上写出绝妙的好诗来。行动盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，不能脚踏实地学习，这种心理情绪就是我们通常所说的“浮躁”。浮躁心理是当前中学生较易出现的一种心理现象，在某些学习阶段，甚至成为一些中学生的通病。X几个？“坐不住”：在课上找各种借口不听课，东张西望，交头接耳。“听不进”：觉得课上老师讲的东西太“简单”，不值一听，哈欠连
4、天，或交头接耳，根本不管老师在讲tf么。“想棺”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做什么后做，甚至手足无措，一会看看这本书，一会看看另一本。“改不了”：浪费时间虚度光阴后时常后悔自责。在老师批评和考试失败后，短时间内能意识到自己的错误，也能付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。“忙不停”：每一天都在烦躁的忙乱中度过，总感觉时间不够用，从早忙到晚而内心却没有充实的感觉。感觉自己做了很多却没有什么收获。入静技巧仪式引导仪式的方法不拘一格，只要能让自己明白、明确现在要开始静心投入学习。身心放松排除杂念，闭上眼睛，深呼吸，同时缓缓上下左右前后地活动头部。远眺可以放松眼球神经，随着视野扩大，烦躁会得到部分释放。之所以强调“静景”，是因为动景容易让心思过分活跃。静以修身，宁静致远I
