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1、初一年级排球单元教学计划一、指导思想：本单元教学计划严格按照课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，以培养学生健康的意识和强健的体魄为目标，从初中学生的生理、心理特点出发，运用启发性、趣味性相结合的教学手段，通过小组研究、合作探讨、尝试练习等教学理念和方法，让学生在愉快的教学情景中使智力、体力和思想品德都得到发展。体育锻炼是为人体健康、有效提高生活质量而服务的。帮助学生学会学习，注重学生的专长和爱好的形成，为终身体育奠定理论和技术基础，为社会和进步和个人的发展作出更多更好的贡献。本单元教学设计主要体现让学生养成良好的体育习惯，学会如何学习新动作，注重学生的学法指导和兴趣培养，让学生能在本单元
2、教学中，通过自主学习、合作学习和探究学习来体育体育运动的内/魅力。二、教材分析本教材选自人教版体育与健康七年级的教学内容，通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。三、学情分析我校是一所高完中，由于在小学阶段基本未接触排球，再加上学校场地、器材的不足，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。同时，学生的自制力差，其心理因
3、素处于不稳定状态。本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。七年级【排球单元模块18课时教学内容】学习目标1 .了解排球运动的相关知识2 .初步掌握运用排球运动的基本技术3 .培养经常参加体育锻炼的习惯，发展体能4 .培养学生克服困难、顽强拼搏的意志品质，增强团队意识课次教学内容要求重难点1软式排球的起源与发展了解软式排球的特点及其兴起与发展过程。通过激发兴趣，使学生有想“试试”的欲望。2准备姿势及移动能够掌握3种基本的准备姿势，能灵活的完成并步、滑步
4、、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重点：准备姿势的重心控制。难点：移动后的制动。3了解、熟悉球性初步掌握垫球。能用不同部位，尝试连续垫球；双手垫球部位准确，能连续垫多个。重点：了解垫球动作。难点：多种部位的垫球。4正面双手垫球初步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验软式排球运动的乐趣。重点：准确地击球部位和用力。难点:控制球的方向。5专项体能练习（一）发展专项身体素质协调性的培养。6复习正面双手垫球进一步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验软式排球运动的乐趣。重点：准确地击球部位和用力。难点:控制球的方向。7一抛一垫抛垫连贯。重点
5、：插、夹、提、压难点：垫球方向和力量控制。8专项体能练习（二）发展专项身体素质。灵敏素质的培养。9连续垫球能在移动中连续垫球。重点：垫球的稳定性。难点：垫球过程中，对场上情况的观察10相互对垫能相互对垫。重点：对球的控制。难点：垫球方向和高度的体会。11专项体能练习（三）发展专项身体素质。上肢耐力素质的培养。12复习相互对垫能相互连续对垫。重点：对球的控制。难点：垫球方向和高度的体会。13垫体侧球能迅速移动，垫起体侧球。重点：体侧垫球的手型。难点：脚步的移动。14接隔网抛球垫球两人隔网对垫能隔网将球垫起，并有一定的准确度。争取能连续垫起对方的球。重点：垫球的准确性。难点：脚步的移动和对球的判断
6、。15背垫球和单手垫球简单介绍，让学生初步掌握这两种垫球方法。重点：垫球的准确性。难点：对方向的控制。16垫球教学比赛在进攻线后，用垫球的方式进行比赛，允许连击一次。重点：垫球质量的提高。难点：全队协作配合意识的培养。17垫球考核两人一组，能连续垫球，以成功的组数得分。重点：垫球的连续性。难点：脚步的移动和对球的判断。18垫球考核两人一组，能连续垫球，以成功的组数得分。重点：垫球的连续性。难点：脚步的移动和对球的判断。七年级排球正面双手垫球教案一、学情分析:本班共有人数40人。之前从没有过排球学习体验。对排球的理解也仅仅限于在电视中和看高年级学生人打过，对排球规则也是一知半解。作为第一次接触排
7、球，学生不可能很快掌握动作要领，因此本次教学应当以引导学生认识动作为主要目标，结合自主练习形成互动，达到锻炼和学习的目的。二、教材分析：排球是一项集体运动，个人技术是形成集体力量的核心。垫球是排球运动的基础，是链接整个运动技、战术的基础。本环节的教学应该把握住四个字和三句话。分别为：插、夹、提、压、移、蹬和两臂夹夹紧、手臂伸伸值、击球在前臂。重点在于学生掌握击球部位，难点在手臂夹紧伸直。三、教学设想：本节课主要是根据学生的特点，结合学生主动参与也自主学习意识，通过五个小环节的设置让学生掌握垫球的基本动作。1、通过游戏让学生掌握垫球的预备姿势和提高学生的反应能力。2、通过徒手操提高学生的身体协调
8、性和熟悉球性。3、通过合圆和手臂上的标记让学生掌握和控制击球的部位。4、通过不同形式的练习（抛接球、抛球接垫）让学生了解和初步掌握动作的要点和特征。学生能了解什么是体前正面双手垫球，以及动作的基本形式。四、三维目标：知识目标：初步掌握正面双手垫球技术。能力目标：让学生在自然放松的情景下体会发展自我运动能力。情感目标：培养和谐的师生、生生关系。教学内容排球一一正面双手垫球教学目标知识目标：初步掌握正面双手垫球技术。能力目标：让学生在自然放松的情景下体会发展自我运动能力。情感目标：培养和谐的师生、生生关系教学重点：掌握正确的击球位置教学难点：上下肢的协调用力教学内容教师活动学生活动教学组织时间开始
9、部分一、课堂常规1、体育整队；2、师生问好；二、宣布本课的内容和要求。1、教师语言清晰，精神饱满；2、检查服装；3、宣布本课的内容，同时对学生提出要求。1、快速集合：要求快、静、齐；2、学生对自己提出学习目标。图L*2热身活动1、教师讲解示范练习方法。2、组织学生尝试练习。3、教师指出学生练习不足之处。4、在练习中加入带有惩罚性质的练习。1、仔细观察教师的讲解示范。2、在练习中认真体会动作。3、在教师的指导下解决学生自己存在的不足。图2:图3*1:趣味涵哥Isi2学生按照教师的要求做相应的各种练习（喊数抱团、慢跑中围成一个大圆圈）2:徒手操练习图31、扩胸运动2、体转运动3、俯背运动4、弓步压
10、腿5、步伐练习6、反应力训练t，* * * * *44技能学习部一、学习正面双手垫球教学重点：掌握正确的垫击球位置。教学难点：上下肢协调配合用力。1、教师讲解示范排球准备姿势。（正面与侧面相结合）2、动作方法：成准备姿势，击球前先预判好来球速度和弧度，当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻1、认真观看示范，理解动作要点并有初步概念2、徒手模仿垫球动作，主要体会用力顺序、手型、击球点等；3、分组练习，并在练习中认真体会动作，同时收集自己练习的难点，向教师反馈。3、教师接受学生的信息反馈和自己的观察，解释学生技术存在的难点和错误原因。4、根据自己的能力
11、和教师的指导，进行符合自己能力的分层教学，并努力提高自己的技术水平。图1*2分形成一个平面，用腕关3技能巩固部分1、垫固定球练习一图12、一抛一垫一一图2练习要求：教师建议有能力的学生进行，两人相距34米，能力较弱者，可缩短距离，每人垫10次互换。3、深度练习一一图3加长距离的一抛一垫。4、展示每小组选出一个代表进行垫球的展示。（老师抛球）节以上约IOcm处击球后下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬地力量和身体力量将球送出，击球后做好下一个动作的准备。3、技术分析：（“六个字”：“插、夹、提、压、移、蹬”）垫球。4、击球手型：叠掌式。击球部位：腕关节以上10厘米左右。击球点：腹前一臂距离处5、巡
12、回指导学生练习，纠正学生存在的技术上的不足。6、教师讲解学生技术上存在的问题，并给出解决方法。7、对学生进行分层教学，指导学生朝不同方向解决自己的难点。图2*tttttt*图3*tttttt*图4*IO51、教师讲解示范动作，1、了解学生这节课的学习情况，认真图5:技并讲解比赛要求。观察学生的动作，并了解动作的要求*5能2、每组派一个同学担巩5、垫球进入呼啦圈比赛任裁判，相互监督。比谁垫球进圈的个数多。2、做好自己比赛者t图5的角色*固要求：每组派一名同学抛*球，其余同学垫球，垫球进3、组织学生比赛。3、认真练习和比*部入圈里最多的组获胜。赛。*分4、通过比赛激发学生4、了解自己的运动的兴趣。
13、适应能力和动作存在的不足。1、上腹部力量练习1、教师讲解示范动作，1、认真练习、动作素两人仰卧坐起并讲解练习动作要求。到位2、腹斜肌力量练习质俄罗斯转体3、腿步力量练习2、组织学生练习。练高抬腿部分结束部分一、集合队伍二、放松练习三、总结上课情况四、布置、收回器材五、师生再见。1、教师讲解师范动作。2、带领学生做放松练习。3、教师对本课进行小结。1、学生观察动作，并模仿练习。2、动作到位，认真放松。3、认真了解本课自己的表现，肯定自己的同时，对自己提出更高的要求。*5场地篮球场地或排球场地一块能材40个排球、呼啦圈标志盘预计生理负荷与练习密度全课平均心率95-110次/分课中最高心率130-140次/分基本部分密度50%教学反思本教学内容是排球正面双手垫球技术。学生有能力完成好此项技术动作的学习。对于接受技术动作能力一般的学生，我采取低要求，低目标的方法，提高学生的积极性，对于接受技术动
