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1、消化性溃疡日常保养消化性溃疡日常保养溃疡病溃疡病是胃溃疡（GU)和十二指肠溃疡(DU)的总称，因溃疡形成与胃酸/胃蛋白酶的消化作用有关而得名。原本消化食物的胃酸（盐酸）和胃蛋白酶（酶的一种）却消化了自身的胃壁和十二指肠壁，从而损伤黏膜组织，这是引发消化性溃疡的主要原因。临床表现1疼痛特点疼痛特点：1.长期性长期性 由于溃疡发生后可自行愈合，但每于愈合后又好复发，故常有上腹疼痛长期反复发作的特点。整个病程平均67年，有的可长达一、二十年，甚至更长。2.周期性周期性 上腹疼痛呈反复周期性发作，乃为此种溃疡的特征之一，尤以十二指肠溃疡更为突出。中上腹疼痛发作可持续几天、几周或更长，继以较长时间的缓解
2、。全年都可发作，但以春、秋季节发作者多见。3.节律性节律性：溃疡疼痛与饮食之间的关系具有明显的相关性和节律性。在一天中，凌晨3点至早餐的一段时间，胃酸分泌最低，故在此时间内很少发生疼痛。十二指肠溃疡的疼痛好在二餐之间发生，持续不减直至下餐进食或服制酸药物后缓解。一部分十二指肠溃疡病人，由于夜间的胃酸较高，尤其在睡前曾进餐者，可发生半夜疼痛。胃溃疡疼痛的发生较不规则，常在餐后1小时内发生，经12小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复出现上述节律。4.疼痛部位疼痛部位：十二指肠溃疡的疼痛多出现于中上腹部，或在脐上方，或在脐上方偏右处；胃溃疡疼痛的位置也多在中上腹，但稍偏高处，或在剑突下和剑突下偏左处。
3、疼痛范围约数厘米直径大小。因为空腔内脏的疼痛在体表上的定位一般不十分确切，所以，疼痛的部位也不一定准确反映溃疡所在解剖位置。5.疼痛性质疼痛性质 多呈钝痛、灼痛或饥饿样痛，一般较轻而能耐受，持续性剧痛提示溃疡穿透或穿孔。6.影响因素影响因素 疼痛常因精神刺激、过度疲劳、饮食不慎、药物影响、气候变化等因素诱发或加重；可因休息、进食、服制酸药、以手按压疼痛部位、呕吐等方法而减轻或缓解。二二.其他症状其他症状 本病除中上腹疼痛外，尚可有唾液分 泌增多、烧心、反胃、嗳酸、嗳气、恶心、呕吐等其他胃肠道症状。食欲多保持正常，但偶可因食后疼痛发作而惧食，以致体重减轻。全身症状可有失眠等神经官能症的表现，或有
4、缓脉、多汗等植物神经系统不平衡的症状。三三.体征体征 溃疡发作期，中上腹部可有局限性压痛，程度不重，其压痛部位多与溃疡的位置基本相符。消化性溃疡的并发症n出血；n穿孔；n癌变；n幽门梗阻；此页为尾页，双击白色区域选择填充图片，填入尾页背景图（1024*768）消化性溃疡消化性溃疡 的自我保健的自我保健胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。治疗外，还应做好自我保健。u
5、 1.必须坚持长期服药：由于消化性溃疡是慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药46周，疼痛缓解后还得巩固治疗l3个月，甚至更长时间。u 2.避免精神紧张：消化性溃疡是典型避免精神紧张：消化性溃疡是典型的的心身疾病心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能调节作用
6、减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。键。u 3.讲究生活规律，注意气候变化：胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。u 4.注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。
7、注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。u 5.避免服用对胃粘膜有损害的药物：有些药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等，对胃粘膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其它辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。u 6.消除细菌感染病因：消除细菌感染病因：以往认为胃溃疡与胃液消化以往认为胃溃疡与胃液消化作用有关，与神经内分泌机作用有关，与神经内分泌机能失调有关，因而传统疗法能失调有关，因而传统疗法是，制酸、解痛、止痛。近是，制酸、解痛、止痛。近年据有关学者研究发现，
8、有年据有关学者研究发现，有些胃溃疡是由细菌感染引起些胃溃疡是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。的，最常见的是幽门螺杆菌。这类病人必须采用抗生索治这类病人必须采用抗生索治疗疗 饮食调养饮食调养 消化性溃疡患者的饮食应以温、软、消化性溃疡患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到一日三餐定时淡、素、鲜为宜，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯疡愈合的良好习惯。胃病患者要注意忌嘴，胃病患者要注意忌嘴，不吃过不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。养胃
9、食物养胃食物1、小米小米：暖胃，安神 2、南瓜南瓜：南瓜性温，味甘。解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动帮助食物消化。消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜 4.山药、莲子、大豆、谷物、扁山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、
10、山楂、香蕉、大豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。制成药膳效果更佳。饮食禁忌饮食禁忌1.茶：茶：作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。因此，为了促进溃疡面的愈合，溃疡病患者最好是不饮茶，特别是要禁饮浓茶。2.牛奶和啤酒牛奶和啤酒：可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚入胃时，能稀释胃酸的浓度，
11、缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激，可使上腹不适得到暂时缓解。但过片刻后，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。因此，溃疡病患者不宜饮牛奶。3.咖啡咖啡：因咖啡能促进胃酸的分泌，提高胃酸的浓度，从而增强对溃疡面的刺激，引起胃部疼痛，溃疡面出血，使病情加重。4.低度酒低度酒：若长期过量的饮用，会使胃液的酸度一直处于很高的程度，可能成为消化性溃疡的发病原因之一。另外，乙醇可溶解保护胃黏膜的脂蛋白层，使胃的黏膜屏障遭受破坏，防御机能受损，从而加重溃疡。5.汽水汽水：汽水及可产生气体的饮料，使胃内压力增高，引起腹胀，有诱发穿孔的危险。6.酸性物质酸性物质：酸性物质入胃后，可提高胃内酸度，影响胃内溃疡面的愈合。溃疡病人食酸犹如火上浇油。例如：食醋。运动健养运动健养 肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。有关消化性溃疡的相关检查项目有关消化性溃疡的相关检查项目 消化道钡餐透视 胃镜检查+活检：可以确诊 胃液分析 粪隐血实验
