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1、XX警官职业学院第X届教职工跳绳比赛竞赛规则一、比赛时间202X年X月9日X时。二、比赛地点X馆。三、比赛项目单人赛、8人集体长绳赛。四、主办单位学院工会。承办单位：学院健身操协会。五、报名方法1、以分工会为单位组队参加比赛。单人赛名额不限，8人集体长绳赛为4男4女；同时报领队一名。2、凡身体健康的学院工会会员均可报名。3、报名截止日期：202X年X月4日。发电子稿至邮箱X;报名联系人：X；报名地点：X楼X室对面；电话X。六、竞赛办法（一）单人赛。1、按男女性别、年龄（青年40岁以下、中年40岁（含）以上）分组,共分男子青年组、男子中年组、女子青年组、女子中年组四个组别;2、比赛计时一分钟，以
2、绳子通过脚底的有效回旋次数计数，跳法不限,依次数由高到低录取名次；3、比赛次序由编排确定。（二）8人集体长绳赛。1、每队8人（4男4女），2人摇绳，其余6人列队先后跳过长绳，以此循环，比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜；2、比赛先后顺序以领队抽签确定，从1排到10；3、长绳可先摇好，裁判发令后开始计时，第一人跳过后开始计数；4、长绳被绊停后，停止计数，不停止计时；待被绊人回到原地重新跳过时连续计数。如对成绩发生争议，以裁判认定为准。七、名次录取及奖励办法1、单人赛按组别录取前6名，给予一定物质奖励；2、8人集体长绳赛录取前5名，给予一定物质奖励；3、最佳组织奖2名，给予精神奖励；4、个人鼓励奖若干名。健身操协会二OXX年X月X日第二届跳绳比赛报名表项目姓名性别出乍年月姓名性别出生年月单人赛女子青年组女子中年组男子青年组男子中年组8人集体长绳赛分工会领队、裁判分工会名称:年月日
